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22

 1  1  Estrutura

  2 

Estabilizador Frontal

  3 

Barra Vertical

  4 

Tampa do Estabilizador

  5 

Apoio do Assento

 6  1  Consola

 7  1  Volante/Mecanismo

  8 

Botão do Assento

  9 

Escudo Superior

  10 

Disco de Acesso

  11 

Botão do Apoio

 12  1  Assento

 13  1  Roldana

  14 

Estabilizador Traseiro

 15  2  Roda

  16 

Íman da Roldana

  17 

Escudo Esquerdo

  18 

Escudo Direito

  19 

Cobertura do Manípulo

  20 

Casquilho do Apoio do Assento

  21 

 Interruptor de Lâmina/Fio do 

Interruptor de Lâmina

 22  1  Grampo

  23 

Correia de Transmissão

  24 

Pedal Esquerdo/Alça

 25  1  Tensor

  26 

Pedal Direito/Alça

 27  1  Pedaleiro

  28 

Fio de Pulsações Esquerdo

  29 

Motor de Resistência

  30 

Parafuso M4 x 19mm

  31 

Cabo Inferior

  32 

Cabo Superior

  33 

Parafuso Sextavado M10 x 50mm

  34 

Parafuso M4 x 25mm

  35 

Parafuso M8 x 18mm

  36 

Parafuso M10 x 75mm

  37 

12 

Porca de Travamento M8

  38 

Tampa da Calha

  39 

Porca de Flange M10

  40 

13 

Parafuso M4 x 16mm

  41 

Parafuso M4 x 12mm

  42 

Fio de Pulsações Direito

  43 

Pé Nivelador

  44 

Parafuso M4 x 13mm

 45  2  Contacto

  46 

Parafuso Sextavado M6 x 20mm

  47 

Manípulo Esquerdo

  48 

Manípulo Direito

  49 

Suporte para Garrafa de Água

  50 

Anilha M6

  51 

Tampa do Manípulo

  52 

Parafuso de Espera M6 x 15mm

  53 

Pino M8 x 38mm

  54 

Parafuso M4 x 22mm

  55 

Anilha M10

  56 

Calha do Assento

  57 

Grampo da Calha

  58 

Braço do Pedaleiro Direito

  59 

Braço do Pedaleiro Esquerdo

  60 

Rolamento do Pedaleiro

  61 

Anel de Retenção do Pedaleiro

  62 

Tampa do Pedaleiro

  63 

Parafuso de Flange M8

  64 

Pino M8 x 18mm

  * 

– 

Manual do Utilizador

  * 

– 

Ferramenta de Montagem

 Nº  Qtd.  Descrição

 Nº  Qtd.  Descrição

LISTA DE PEÇAS

Modelo nº PFEVEX72913.0 R0813A

Nota: As especificações estão sujeitas a mudanças sem aviso prévio. Consulte a contracapa deste manual para 

obter informações sobre a encomenda de peças de substituição. *Estas peças não foram ilustradas.

Summary of Contents for 245 Zlx Bike

Page 1: ...as as precauções e instruções neste manual antes de utilizar este equipamento Guarde este manual para referên cia futura APOIO AO CLIENTE Em caso de dúvidas peças em falta ou peças danificadas contacte o Apoio ao Cliente consulte os dados abaixo ou a loja em que adquiriu este produto 808 203 301 Seg Sex 09 00 18 00 CET Fax 210 060 521 Sítio web www iconsupport eu Endereço electrónico cspi iconeuro...

Page 2: ...gível veja a capa deste manual e peça um autocol ante de substituição gratui to Aplique o autocolante na localização apresentada Nota O autocolante pode não ser apresen tado no tamanho efectivo LOCALIZAÇÃO DO AUTOCOLANTE DE AVISO 2 PRECAUÇÕES IMPORTANTES 3 ANTES DE COMEÇAR 4 TABELA DE IDENTIFICAÇÃO DE PEÇAS 5 MONTAGEM 6 COMO UTILIZAR A BICICLETA ESTÁTICA 13 MANUTENÇÃO E RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS 19 D...

Page 3: ...cleta estática 9 Use roupa adequada durante o exercício não use roupa larga que possa ficar presa na bicicleta estática Use sempre calçado desportivo para proteger os pés 10 A bicicleta estática não deve ser utilizada por pessoas com mais de 113 kg 11 Tenha cuidado ao subir e descer da bicicleta estática 12 Mantenha sempre as costas direitas enquanto utiliza a bicicleta estática não arqueie as cos...

Page 4: ...tica Se tiver dúvidas após a leitura do manual consulte a capa do mesmo Para nos ajudar a prestar lhe assistência anote o número do modelo e o número de série do produto antes de nos contactar O número do modelo e a local ização do autocolante com o número de série estão indicados na capa deste manual Antes de continuar a ler consulte a ilustração abaixo e familiarize se com as peças indicadas Mon...

Page 5: ... as ilustrações abaixo para identificar pequenas peças utilizadas na montagem O número entre parên tesis junto a cada peça é o número da peça da Lista de peças perto do fim deste manual O número a seguir aos parêntesis é a quantidade necessária para a montagem Nota Se uma peça não se encontrar no kit de equipamento verifique se foi previamente montada Pode ser incluído equipamento extra ...

Page 6: ... desimpedida e retire os materiais de embalagem Não eli mine os materiais de embalagem até concluir a montagem As peças esquerdas estão marcadas com L ou Left e as peças direitas com R ou Right Para identificar as peças pequenas consulte a página 5 Para além da s ferramenta s incluída s a mon tagem requer as ferramentas seguintes uma chave Phillips uma chave inglesa A montagem poderá ser mais fáci...

Page 7: ...dor Frontal 2 à Estrutura 1 com dois Parafusos M10 x 75mm 36 Remova o material de embalagem 4 Posicione a Barra Vertical 3 e o Escudo Superior 9 conforme mostrado Peça a outra pessoa que segure a Barra Vertical 3 e o Escudo Superior 9 junto à Estrutura 1 até concluir o passo 4 Ligue o Cabo Superior 32 ao Cabo Inferior 31 Em seguida puxe o Cabo Superior exce dente pelo topo da Barra Vertical 3 4 36...

Page 8: ...sento 56 Em seguida fixe o Assento 12 à Calha do Assento 56 com quatro Porcas de Travamento M8 37 Nota as Porcas de Travamento podem ter sido pré fixadas ao lado inferior do Assento Posicione a Calha do Assento 56 e o Apoio do Assento 5 conforme mostrado Coloque a Calha do Assento sobre o Apoio do Assento e segure a na devida posição Insira o Botão do Assento 8 para cima através do Apoio do Assent...

Page 9: ...a ou para baixo até à posição pretendida e largue o Botão de Apoio 11 num dos orifícios de ajuste do Apoio do Assento Mova o Apoio do Assento ligeiramente para cima ou para baixo para se certificar de que o Botão de Apoio esteja engatado num dos orifícios de ajuste do Apoio do Assento Em seguida aperte o Botão de Apoio 7 8 8 Fixe o Suporte para Garrafa de Água 49 à Barra Vertical 3 com dois Parafu...

Page 10: ... alcalinas e recarregáveis IMPORTANTE se a Consola tiver estado exposta a temperaturas frias deixe a aquecer até à temperatura ambiente antes de introdu zir as pilhas Caso contrário poderá danificar os ecrãs da consola ou outros componentes eletrónicos Remova os parafusos e as cober turas das pilhas insira as pilhas nos respetivos compartimentos e em seguida coloque nova mente as coberturas das pi...

Page 11: ...ações Direito e Esquerdo 42 28 Introduza o excedente dos fios na Barra Vertical 3 ou na Consola 6 Conselho evite trilhar os fios Fixe a Consola 6 à Barra Vertical 3 com quatro Parafusos M4 x 16mm 40 12 Fixe a Cobertura do Manípulo 19 à Barra Vertical 3 com dois Parafusos M4 x 16mm 40 6 3 3 32 42 28 40 19 40 Evite trilhar os fios 11 12 ...

Page 12: ...endida e prima a extremidade da alça contra a patilha do Pedal Direito Ajuste a alça do Pedal Esquerdo não mostrada da mesma forma 14 Após montada a bicicleta estática examine a para se certificar de que esteja corretamente montada e funcione apropriadamente Certifique se de que todas as peças estejam devidamente apertadas antes de utilizar a bicicleta estática Nota poderão estar incluídas peças e...

Page 13: ...Em seguida aperte o botão COMO AJUSTAR A POSIÇÃO HORIZONTAL DO ASSENTO Para ajustar a posição horizontal do assento comece por desapertar o botão do assento rodando o algumas voltas Em seguida mova o assento para a frente ou para trás até à posição pretendida e aperte firmemente o botão COMO AJUSTAR AS ALÇAS DOS PEDAIS Para ajustar as alças dos pedais comece por puxar as extremi dades das alças da...

Page 14: ...ende A consola oferece também uma seleção de sessões de exercício predefinidas Cada sessão de exercício predefinida altera automaticamente a resistência dos pedais enquanto o a orienta ao longo de um exercício eficaz Pode até ligar o seu leitor de MP3 ou CD ao sistema de som da consola e ouvir as músicas ou os audioli vros da sua preferência durante o exercício Para utilizar o modo manual consulte...

Page 15: ...ão de exercício predefi nida o ecrã mostrará o tempo restante da sessão de exercício O ecrã esquerdo exibirá também a sua frequência cardíaca quando usar o monitor da frequência cardíaca do punho consulte o passo 5 O ecrã central Este ecrã apresenta o nível de resistência dos pedais durante alguns segundos de cada vez que o mesmo se alterar Este ecrã mostra também uma pista que representa 400 metr...

Page 16: ...pedalar para ligar a consola 2 Selecione a semana pretendida do programa Para selecionar a semana pretendida do pro grama prima repetidamente o botão Select Week selecionar semana até que surja no ecrã o número da semana pretendida 3 Selecione o dia pretendido do programa Cada semana do programa tem sessões de exercí cio para três dias Para selecionar o dia pretendido do programa prima repetidamen...

Page 17: ...uando terminar o exercício a consola desligar se á automaticamente Consulte o passo 7 na página 16 COMO UTILIZAR UMA SESSÃO DE EXERCÍCIO PREDEFINIDA 1 Ligue a consola Prima qualquer botão ou comece a pedalar para ligar a consola 2 Selecione uma sessão de exercício predefinida Para selecionar uma sessão de exercício predefi nida prima repetidamente um dos botões Aerobic aeróbica ou Performance dese...

Page 18: ...camente Consulte o passo 7 na página 16 COMO UTILIZAR O SISTEMA DE SOM Para reproduzir música ou audiolivros através do sistema de som da consola enquanto se exercita ligue um cabo de áudio com fichas de 3 5 mm não incluído à tomada da consola e a uma tomada do seu leitor de MP3 leitor de CD ou outro leitor de áudio pessoal certifique se de que o cabo de áudio esteja bem ligado Nota para adquirir ...

Page 19: ...ruptor de lâmina deve remover o apoio do assento o botão do apoio e o escudo supe rior consulte as instruções abaixo Para remover o Apoio do Assento 5 desaperte o Botão do Apoio 11 algumas voltas puxe o Botão do Apoio para fora e remova o Apoio do Assento Depois usando uma chave inglesa remova o Botão do Apoio Usando uma chave de fendas de ponta chata solte as patilhas da borda inferior do Escudo ...

Page 20: ...a solte as patilhas da borda inferior do Escudo Superior 9 e faça deslizar o Escudo Superior para cima Depois usando uma chave inglesa rode o Pedal Direito 26 no sentido anti horário e retire o Remova todos os parafusos dos escudos esquerdo e direito há parafusos de dois tamanhos nos escu dos tome nota do tamanho do parafuso que retira de cada orifício Depois destaque cuidadosamente o escudo direi...

Page 21: ...o do número do meio na zona de exercício Exercício Aeróbico Se o objectivo for fortalecer o sistema cardiovascular deverá fazer exercícios aeróbicos ou seja actividades que requeiram uma grande quantidade de oxigénio durante períodos pro longados de tempo Para exercícios aeróbicos ajuste a intensidade do exercício até os batimentos cardíacos estarem próximos do número mais alto da sua zona de exer...

Page 22: ... 12 Porca de Travamento M8 38 2 Tampa da Calha 39 2 Porca de Flange M10 40 13 Parafuso M4 x 16mm 41 4 Parafuso M4 x 12mm 42 1 Fio de Pulsações Direito 43 2 Pé Nivelador 44 1 Parafuso M4 x 13mm 45 2 Contacto 46 1 Parafuso Sextavado M6 x 20mm 47 1 Manípulo Esquerdo 48 1 Manípulo Direito 49 1 Suporte para Garrafa de Água 50 1 Anilha M6 51 2 Tampa do Manípulo 52 1 Parafuso de Espera M6 x 15mm 53 4 Pin...

Page 23: ... 25 7 29 50 52 46 41 33 40 9 49 19 6 51 30 45 45 51 14 43 43 40 34 40 40 40 10 40 40 17 4 4 3 48 40 54 20 11 2 15 15 35 35 37 30 40 40 21 18 10 36 36 5 53 37 53 37 47 56 57 38 38 28 42 32 34 39 55 55 8 39 44 58 59 26 24 13 27 60 60 61 16 16 62 62 63 63 64 64 37 37 61 ...

Page 24: ...ais informações sobre métodos seguros e correctos de eliminação de resíduos contacte o departamento municipal adequado ou o esta belecimento onde adquiriu este produto INFORMAÇÕES SOBRE RECICLAGEM Para encomendar peças de substituição consulte a capa deste manual Para nos ajudar a prestar lhe assistên cia esteja preparado para nos fornecer as seguintes informações quando nos contactar o número de ...

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