Steigen Sie auf die Fußschienen des Laufgerätes.
Finden Sie den Klipp
(siehe die Zeichnung auf Seite 8),
der am Schlüssel befestigt ist, und befestigen Sie den
Klipp am Bund oder Gürtel ihrer Kleidung. Dann stecken
Sie den Schlüssel in den Computer.
Probieren Sie den
Klipp aus, indem Sie vorsichtig ein paar Schritte
rückwärts gehen bis der Schlüssel vom Computer
herausgezogen wird. Wenn der Schlüssel nicht her-
ausgezogen wird, verschieben Sie die Position des
Klipps wie nötig.
Befolgen Sie den nachfolgenden Schritten zur Inbe-
triebnahme des Computers.
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
Durch Einführen des
Schlüssels allein
leuchtet das Display
nicht auf. Das Display
schaltet sich erst ein,
wenn man den Ein/
Wiedereinstel-
lungknopf (ON/RESET) drückt oder wenn man
das Laufband in Bewegung setzt. Sollten Sie die
Batterien gerade eingelegt haben, dann leuchtet
das Display gleich auf.
Stellen Sie die Geschwindigkeitskontrolle ein.
Schieben Sie die Geschwindigkeitskontrolle auf
die Wiedereinstellungsposition.
Ammerkung: je-
desmal, wenn das Laufband gestoppt wird,
muss die Geschwindigkeitskontrolle auf reset
gestellt werden, bevor das Laufband wieder in
Bewegung gesetzt werden kann.
Schieben Sie zunächst die Geschwindigkeitskon-
trolle langsam nach rechts bis sich das Laufband
anfängt langsam zu bewegen. Betreten Sie vor-
sichtig das Laufband und fangen Sie an zu laufen.
Verändern Sie nach Wünsch die Geschwindigkeit
des Laufbandes durch das Schieben der Gesch-
windigkeitskontrolle. Um das Laufband anzuhal-
ten, stellen Sie sich auf die Fußschienen und
schieben Sie die Geschwindigkeitskontrolle auf
die Wiedereinstellungsposition.
Während den ersten paar Minuten in denen das
Laufgerät benutzt wird, inspizieren Sie das Lauf-
band. Wenn nötig, richten Sie das Laufband aus
(siehe auf Seite 13).
Verstellen Sie die Neigung des Laufgeräts wie
gewünscht.
Um die Neigung des
Laufgeräts zu verstel-
len, drücken Sie auf die
Erhöhungs- oder
Verniederungstasten bis
die gewünschte
Neigungsstufe erreicht
worden ist.
Verfolgen Sie ihren Fortschritt mit den zwei
Displays.
Zeit-/Distanz-
display
—Dieses
Display zeigt die ver-
gangene Zeit und zeigt
die gelaufene oder ge-
rannte Distanz, in
Meilen. Das Display
wird alle sieben Sekunden zwischen den beiden
Zahlen abwechseln, gemäß den Pfeilen auf dem
Display.
Kalorien-/Fettkalorien-/
Geschwindigkeitdis-
play–
Dieses Display
zeigt die ungefähre
Anzahl der verbrannten
Kalorien
und
Fettkalo-
rien
. (Zur Erklärung von
Fettkalorien, siehe FETTVERBRENNUNG auf
Seite 14.) Dieses Anzeige zeigt auch die
Geschwindigkeit des Laufbands in Meilen. Das
Display wird alle sieben Sekunden zwischen den
beiden Zahlen abwechseln, gemäß den Pfeilen auf
dem Display.
Um das Display auf
Grundeinstellungen
zurückzusetzen drücken
Sie den Ein-Wiederein-
stellungsknopf.
Anmerkung: Die
Displays können in Kilometer angezeigt wer-
den, indem Sie beständig 5 Sekunden lang auf
die An-/Wiedereinstell Tasten drücken.
Drücken Sie die An-/Wiedereinstell Tasten
nochmals fünf Sekunden lang, um auf Meilen
umzuwechseln.
4
3
2
1
Indicator
Indicator
