Pro-Form 600 Lt Treadmill, (French) Manuel De L'Utilisateur

Page 1: ...t d utiliser cet appareil Gardez ce manuel pour vous y r f rer ult rieurement QUESTIONS Si vous avez des questions ou si des pi ces sont endommag es ou manquantes VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU SERVICE LA...

Page 2: ...autocollants d avertissement illustr s ci contre sont inclus avec cet appareil Collez les autoco llants d avertissement sur les avertissements en anglais aux endroits indiqu s Ce sch ma indique l empl...

Page 3: ...tes ou des sandales 11 Branchez le cordon d alimentation voir la page 16 dans un limiteur de surtension non compris et banchez le limiteur sur un circuit mis la terre pouvant soutenir 15 amp res ou pl...

Page 4: ...de d placer le tapis de course avant qu il soit proprement assembl Voir ASSEMBLAGE la page 6 et COMMENT PLIER ET D PLACER LE TAPIS DE COURSE la page 24 Vous devez tre en mesure de soulever sans dan g...

Page 5: ...uestions apr s avoir lu ce manuel veuillez vous r f rer la page de couverture de ce manuel pour nous contacter Pour nous permettre de mieux vous assister notez le num ro du mod le et le num ro de s ri...

Page 6: ...rroie mobile essuyez la courroie avec un chiffon doux et un produit de nettoyage m nager non abrasif L assemblage requiert les cl s hexagonales comprises et vos propres tournevis pointe cruciforme cl...

Page 7: ...t gauche Pliez en partie la Cadre 53 de fa on stabiliser davantage le tapis de course ne pliez pas compl tement le Cadre ce moment Coupez l attache de transport qui relie le Fil du Montant 88 la Base...

Page 8: ...ce moment Vissez partiellement le Boulon 3 8 x 1 1 2 8 3 Identifiez le Montant Droit 81 qui porte un au tocollant indiquant Right L ou Left indique gauche R ou Right indique droite Tenez le Montant D...

Page 9: ...he Vissez partiellement les Boulons 3 8 x 4 7 jusqu ce que les t tes des Boulons entrent en contact avec le Montant Gauche 80 ne serrez pas compl tement les Boulons ce moment Vissez partiellement le B...

Page 10: ...lastique dans la Rampe Gauche 84 et la Rampe Droite 85 Au besoin enfoncez les crous Cage 5 16 31 en place Identifiez la Rampe Droite 85 qui est marqu e d un autocollant affichant Right L ou Left indiq...

Page 11: ...viter d ab mer la Barre Transversale 107 n utilisez aucun outil commande m canique et ne serrez pas l exc s les Vis 10 x 3 4 4 ni les Vis T te Plate 10 x 3 4 109 Orientez la Barre Transversale 107 com...

Page 12: ...Vissez fond les quatre Boulons 5 16 x 1 5 et les deux Boulons 5 16 x 1 1 4 2 12 l aide d une autre personne tenez l ensemble console pr s de la Rampe Droite 85 Reliez le Fil du Montant 88 au fil de l...

Page 13: ...indiqu Glissez le Couvre Base Gauche 86 et le Couvre Base Droit 87 vers le bas en direction du sol 14 86 7 87 8 15 Glissez le Couvre Rampe Gauche 83 sur la Rampe Gauche 84 Glissez le Couvre Rampe Droi...

Page 14: ...ntant Gauche 80 Fixez le Couvre Montant Gauche l aide de trois Vis 8 x 1 2 16 Fixez le Couvre Montant Droit 79 au Montant Droit 81 de la m me mani re 16 80 Ensemble Console 78 81 16 16 79 16 17 Fixez...

Page 15: ...enir le Cadre jusqu la fin de cette tape Orientez le Loquet de Rangement 52 de sorte situer le grand cylindre et le bouton du loquet tel qu il est indiqu Fixez le Support du Loquet 51 et le Loquet de...

Page 16: ...eur de mise la terre ainsi que d une fiche de mise la terre Branchez le cordon d alimentation dans un suppresseur de surtension et branchez ce dernier dans une prise murale correctement install e et m...

Page 17: ...s avec l entra nement de perte de poids sur huit semaines Les entra nements iFit commandent automatiquement le tapis de course Les cartes iFit sont vendues s par ment Pour ache ter des cartes iFit en...

Page 18: ...ALLUMER L APPAREIL gauche 2 S lectionnez le mode manuel Appuyez sur la touche Manuel MANUAL de la console Si vous n tes pas connect sur iFit Live le mode manuel est s lectionn automatiquement 3 Lancez...

Page 19: ...e de la poi gn e retirez les pellicules en plastique transparent des plaquettes m talliques de la barre du d tec teur cardiaque De plus assurez vous que vos mains sont propres Pour mesu rer votre fr q...

Page 20: ...gnotant indique le r glage de la vitesse du segment en cours la fin de chaque segment une s rie de tonalit s retentira Si un nouveau r glage de vitesse ou et d inclinaison est programm pour le segment...

Page 21: ...ivis en segments Un r glage de vitesse et un r glage d inclinaison sont programm s pour chaque seg ment Remarque un m me r glage de vitesse ou et d inclinaison peut tre programm pour des segments cons...

Page 22: ...r la touche D marrer START ou la touche d augmentation de la Vitesse SPEED pour commencer l entra nement Peu de temps apr s l appui sur la touche le tapis de course adoptera automatiquement les r glag...

Page 23: ...que les touches seront d sactiv es Si le mode d mo est activ la lettre d appara t l cran gauche lorsque le mode d information est s lectionn Pour activer ou d sactiver le mode d mo appuyez sur la tou...

Page 24: ...verrouill la position de rangement Le d placement du tapis de course peut requ rir la participation de deux personnes 1 Tenez le cadre et l une des rampes puis placez un pied contre une roulette 2 Fai...

Page 25: ...i l interrupteur s est d clench attendez cinq minutes puis appuyez sur l interrupteur b Assurez vous que le cordon d alimentation est branch Si le cordon d alimentation est branch d branchez le attend...

Page 26: ...tiquement le degr maximum d inclinaison puis retournera au degr minimum Ceci permettra de r talonner le syst me d inclinaison PROBL ME la courroie mobile ralentit lors de la marche sur l appareil SOLU...

Page 27: ...tion introduisez la cl et faites fonctionner le tapis de course pendant quelques minutes R p tez le processus jusqu ce que la courroie mobile soit centr e b Si la courroie d rape lorsqu on y acc de re...

Page 28: ...ulaire vous devez faire des exercices a robics ce qui veut dire de l exercice qui requiert de grandes quantit s d oxyg ne pendant une p riode de temps prolong e Pour des exercices a ro bics r glez vot...

Page 29: ...Achille Une jambe devant l autre tendez les mains vers l avant et placez les contre un mur Gardez la jambe arri re bien droite et le pied arri re plat sur le sol Pliez la jambe avant penchez vous vers...

Page 30: ...eforme 42 1 Autocollant d Avertissement 43 1 Rouleau Guide 44 1 Plateforme de Marche 45 2 Guide de la Courroie 46 2 Embout du Cadre 47 2 Bague d Espacement du Cadre 48 1 Aimant 49 1 Rouleau de Tractio...

Page 31: ...105 2 Bride de la Console 106 1 Dos de la Console 107 1 Barre Transversale 108 4 Rondelle Plate 5 16 109 2 Vis T te Plate 10 x 3 4 110 2 Embout de la Base Manuel de l Utilisateur Remarque les sp cifi...

Page 32: ...45 28 46 28 28 28 38 39 34 34 34 48 46 47 34 44 42 50 49 40 38 43 53 54 54 47 56 57 58 36 17 41 10 23 22 17 17 18 18 19 23 28 28 28 28 27 41 17 17 17 17 9 10 10 9 51 59 32 9 32 SCH MA D TAILL A N du M...

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Page 36: ...mages subis durant le transport de dommages caus s suite un emploi abusif ou inappropri ou dans le cas de r parations non effec tu es par un centre de r paration agr ICON les quipements utilis s des f...