Pro-Form 800 Hr Heart Rate Control Elliptical, (Hungarian) Felhasználói Kézikönyv

12

A KÉZI ÜZEMMÓD HASZNÁLATA

A konzol bekapcsolásához

konzol bekapcsolásához nyomjon le egy gombot

vagy kezdje taposni a pedált. A kijelző kigyullad,

a konzol pedig máris használatkész. 

Válassza ki a kézi üzemmódot.

Minden alkalommal,

amikor a konzolt

bekapcsolja, a kézi

üzemmódot választja.

Ha választott már

programot, jelölje ki

újra a kézi üzemmódot a Programs gombok

valamelyikének addig történő nyomoga-tásával,

amíg a kijelzőn nullák nem jelennek meg. 

Kezdje taposni a pedált, majd kívánság

szerint változtasson a pedálok ellenállásán.

A pedál taposása

közben az Increase,

illetve a Decrease

[RESIST.] gomb leny-

omásával változtas-

son a pedálok ellenál-

lásán. Tíz ellenállási szint van. Megjegyzés: A

gombok lenyomása után egy másodperc elteltév-

el a pedálok elérik a kijelölt ellenállási szintet. 

Kövesse a kijelzőn a dolgok alakulását.

A kijelző egyik részén

az eltelt idő [TIME] és

a pedálok taposásával

addig megtett távolság

(a fordulatok össz-

száma) látható. A

kijelző pár másodpercenként üzemmódot vált.

Megjegyzés: Amikor kijelölt egy programot – a

második pulzusszámprogram kivételével – a

kijelzőn, az eltelt idő helyett, a programból

hátralévő idő látható.

A kijelző másik részén

a pedál taposásának

tempója látható,

méghozzá percenkénti

fordulatszámban (rpm)

megadva.

A kijelző harmadik

részén az addig

elégetett kalóriák

[CALS.] hoz-

závetőleges száma,

valamint a pedálok

ellenállásszintje látszik. A kijelző pár másod-

percenként üzemmódot vált. A kijelzőn látható még

a pulzusszám is, ha a markolat pulzusszám-

érzékelőjét használják.

A kijelző utolsó részén

pedig a 640 fordulatot

képviselő

versenypálya látható.

Edzés közben a

jelzőfények egészen addig sorban jelennek meg a

versenypálya körül, amíg végül az egész

versenypálya nem látható. Majd a versenypálya

eltűnik és a jelzőfé

nyek újból egyesével kez-

denek megjelenni.

Ha kell, mérje meg

pulzusszámát.

Ha a fogantyús

pulzusérzékelőn

lévő fémérin-

tkezőkön átlátszó

műanyagfólia van,

távolítsa el azokat.

Ezután úgy fogja

meg a markolat

pulzusszám-érzékelőjét, hogy tenyere a fémérin-

tkezőkön legyen.

Ne mozgassa a kezét, de ne is

fogja túl szorosan az érintkezőket.

Ha pulzusa

érzékelhető, a kijelzőn szív alakú jelzés villan fel

minden egyes alkalommal, amikor szíve üt egyet,

utána pedig pulzusszáma jelenik meg. A

pulzusszám legpontosabb leolvasásához legalább

15 másodpercig kell fognia az érintkezőket.

Amikor az edzéssel végzett, a konzol

automatikusan kikapcsol.

Ha a pedálok több másodpercig nem mozdulnak,

hangjelzés hallatszik és a konzol leáll. Ha a

pedálok több percig mozdulatlanok és a gombokat

nem nyomják le, a konzol kikapcsol, a kijelző

pedig nullázódik.

6

5

4

3

2

1

Érintkezők