Pro-Form PFEL15910.2, User Manual

16

FEATURES OF THE CONSOLE

This console offers an array of features designed to

make your workouts more effective and enjoyable.

When you use the manual mode of the console, you

can change the resistance of the pedals with the touch

of a button. While you exercise, the console will dis-

play continuous exercise feedback. You can also

measure your heart rate using the handgrip pulse

sensor.

The console offers eight preset workouts. Each work-

out automatically changes the resistance of the pedals

as it guides you through an effective workout.

The console also offers eight calorie goal workouts

designed to help you burn a set number of calories.

Each workout automatically controls the resistance of

the pedals while counting the approximate number of

calories you burn.

The console also features the iFit Interactive Workout

System, which enables the console to accept iFit

cards containing workouts designed to help you

achieve specific fitness goals. For example, lose

unwanted pounds with the 8-week Weight Loss work-

out. iFit workouts control the resistance of the pedals

while the voice of a personal trainer coaches you

through your workouts. iFit cards are available sepa-

rately.

To purchase iFit cards, go to www.iFit.com

or call the telephone number on the front cover of

this manual. iFit cards are also available at select

stores.

You can even connect your MP3 player or CD player

to the console sound system and listen to your favorite

music or audio books while you exercise.

To use the manual mode,

see page 17.

To use a

preset workout,

see page 19.

To use a calorie goal

workout,

see page 20.

To use an iFit workout,

see

page 21.

To use the sound system,

see page 21.

To

change console settings,

see page 21.

Note: Before using the console, make sure that batter-

ies are installed (see assembly step 13 on page 11). If

there is a sheet of plastic on the display, remove the

plastic.