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Chaque programme Intelligent ajuste automatiquement
la résistance des pédales et vous indique qu’il faut
accélérer ou ralentir votre cadence lors d’un entraîne-
ment des plus efficaces. 

Suivez les étapes suivantes pour utiliser un program-
me Intelligent.

Allumez la console.

Référez-vous à l’étape 1 à la page 12. 

Sélectionnez un des programmes Intelligents.

Chaque fois que la conso-
le est allumée, le mode
manuel sera sélectionné.
Pour sélectionner un pro-
gramme Smart, appuyez la
touche Programme à plu-
sieurs reprise jusqu’à ce
que le numéro 3, 4, 5, 6,
7, ou 8 apparaisse sur le petit écran. 

Commencez à pédaler pour lancer le program-
me. 

Chaque programme comprend 20 ou 30 seg-
ments d’une minute. Une résistance et une
cadence ont été programmées pour chaque seg-
ment. Rermarque : la même cadence et/ou la
même résistance peuvent avoir été programmées
pour plusieurs segments consécutifs.

Quand vous commencez à pédaler, la résistance
des pédales changera automatiquement au
niveau de résistance programmé pour la première
période. Remarque : si le niveau de résistance
est trop élevé ou trop faible, vous pouvez le chan-
ger en appuyant sur les touches de Résistance.

La cadence d’objectif pour la première période,
apparaîtra sur le petit écran pendant quelques
secondes, et les flèches sur le petit écran vous
aideront à pédaler à la cadence d’objectif—aug-
mentez ou ralentissez tout simplement votre
cadence jusqu’à ce qu’un segment de la barre
indicatrice apparaisse à la pointe de chaque

flèche (voir le des-
sin à droite).
Remarque :
quand le mot
TARGET (objectif)
n’apparaît pas sur
le petit écran, la
cadence des
pédales en cours sera affichée. Important : la
cadence d’objectif n’est là que pour vous four-
nir un but. Votre cadence actuelle peut être
plus lente que la cadence d’objectif, tout parti-
culièrement pendant les premiers mois de
votre programme d’exercices. Soyez sûrs de
vous exercer à une cadence qui vous est
confortable. 

Pendant les dernières trois secondes de chaque
segment, une série de tonalités se fera entendre
et le temps clignotera sur le grand écran. La
résistance des pédales changera alors si un
niveau de résistance différent est programmé
pour la prochaine période. De plus, le nombre de
flèches sur le petit écran changera si une allure
de votre cible différente est programmée pour le
segment suivant.

Pendant le programme, la partie centrale du
grand écran affichera le temps restant avant la fin
du programme. Si les pédales ne sont pas dépla-
cées pendant quelques secondes, les affichages
seront en suspens et le temps clignotera. Pour
relancer le programme, recommencez à pédala-
ge. 

Suivez vos progrès avec le grand écran.

Référez-vous à l’étape 4 à la page 12.

Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
désirez.

Référez-vous à l’étape 5 à la page 13.

Allumez le ventilateur, si désiré.

Référez-vous à l’étape 6 à la page 13.

Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console s’éteindra automatiquement.

Référez-vous à l’étape 7 à la page 13.

7

6

5

4

3

2

1

COMMENT UTILISER UN PROGRAMME INTELLI-
GENT

Flèches

Barre

Indicatrice

Summary of Contents for 1080 S Interactive Trainer Elliptical

Page 1: ...e QUESTIONS En tant que fabricant nous nous engageons satisfaire notre client le enti rement Si vous avez des questions ou si des pi ces sont manquantes VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU SERVICE LA CLIENTELE...

Page 2: ...GE 5 COMMENT UTILISER L APPAREIL ELLIPTIQUE 10 ENTRETIEN ET PROBL MES 20 CONSEILS DE MISE EN FORME 21 LISTE DES PI CES 22 SCH MA D TAILL 23 POUR COMMANDER DES PI CES DE RECHANGE Derni re Page GARANTIE...

Page 3: ...escen dez ou utilisez l appareil 10 Le d tecteur cardiaque n est pas un appareil m dical De nombreux facteurs peuvent rendre la lecture du rythme cardiaque moins s re Le d tecteur ne sert qu donner un...

Page 4: ...l elliptique Si vous avez des questions suppl mentaires apr s avoir lu ce manuel r f rez vous la page de couverture de ce manuel Pour mieux vous assister notez le num ro du mod le et le num ro de s ri...

Page 5: ...r l envoi Si une pi ce n est pas dans le sac des pi ces v rifiez pour voir si elle n a pas t d j attach e S rie de Boulons de Raccord 27 2 Vis de M4 x 52mm 98 2 Vis T te Ronde de M4 x 16mm 45 1 Vis de...

Page 6: ...de tenir le Montant 2 dans la position illustr e Reliez le Groupement de Fils Sup rieur 86 au Groupement de Fils Inf rieur 87 Glissez ensuite le Montant sur le Cadre 1 Faites attention de ne pas d con...

Page 7: ...ocollants Glissez une Bague d Espacement du Guidon 25 sur le petit tube sur chaque Guidon puis glissez les Guidons sur l Essieu de Pivot 108 Assurez vous que les Guidons sont sur les bons cot s Orient...

Page 8: ...ils 66 86 Groupement de Fils 2 5 114 10 9 Desserrez les huit vis indiqu es A se trouvant sur le Guidon Central 63 Attachez le Guidon Central 63 sur le Montant 2 avec huit Vis en Bouton Collerette de M...

Page 9: ...dans le compartiment des piles assurez vous que les piles sont orient es comme indiqu par les dessins se trouvant l int rieur du tiroir piles Fermez ensuite le compartiment des piles Remarque les pil...

Page 10: ...e attendez jus qu ce que les p dales soient compl tement arr t es Remarque l appareil elliptique n a pas de roue libre les p dales continueront bouger jus qu ce que le volant s arr te Quand les p dale...

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Page 12: ...mbre de calories et de calories de graisse FAT CALS que vous avez br l es voir BRULER DE LA GRAISSE la page 22 L affich age chan gera d un nombre l autre toutes les quelques secondes Quand vous utilis...

Page 13: ...ez les poi gn es pour la premi re fois le grand cran affiche votre rythme cardiaque pendant 30 secondes L cran affiche ensuite votre rythme cardiaque ainsi que les autres modes de don n es Allumez le...

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Page 15: ...nti nuellement pendant le programme Rythme Cardiaque Cependant vous devez tenir les poi gn es fr quemment pour que le programme puis se fonctionner correctement Chaque fois que vous tenez les poign es...

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Page 21: ...d oxyg ne durant une p riode de temps prolong e Ceci aug mente la demande de sang que le coeur doit pomper vers les muscles et la quantit de sang que les pou mons doivent oxyg ner Pour un entra nemen...

Page 22: ...33mm 58 12 Rondelle de M6 59 15 crou de Verrouillage en Nylon de M6 60 2 crou de M6 61 4 crou de Verrouillage en Nylon de M5 62 4 Boulon de M5 x 14mm 63 1 Guidon Central 64 4 Vis en Bouton de M6 x 32...

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