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Pour utiliser les vidéoscassettes iFIT.com, l’appareil
elliptique doit être branché à votre magnétoscope.
Référez-vous au BRANCHEMENT DE VOTRE
MAGNÉTOSCOPE à la page 18. Pour vous procurer
les cassette-vidéo iFIT.com, veuillez appelez le numéro
gratuit inscrit sur la page de couverture de ce manuel.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un program-
me vidéo iFIT.com.
Allumez la console.
Référez-vous à l’étape 1 à la page 12.
Sélectionnez le mode iFIT.com.
Chaque fois que la conso-
le est allumée, le mode
manuel sera sélectionné.
Pour utiliser un cassette-
vidéo iFIT.com, appuyez
sur la touche iFIT.com.
L’indicateur iFIT.com s’al-
lumera et les lettres IF
apparaîtront sur le petit écran.
Insérez la cassette-vidéo iFIT.com.
Insérez la cassette-vidéo dans votre magnétosco-
pe.
Appuyez sur le bouton lecture de votre
magnétoscope.
Un moment après que le touche a été pressé, votre
entraîneur personnel commencera à vous guider
tout au long de votre entraînement. Suivez simple-
ment les instructions de votre entraîneur personnel.
Le programme vidéo fonctionnera presque de la
même manière qu’un programme Intelligent (réfé-
rez-vous à l’étape 3 de la page 14). Cependant,
une tonalité vous avertira lorsque le niveau de
résistance et/ou la cadence d’objectif son sur le poit
de changer.
Remarque : si niveau de résistance et/ou la
cadence d’objectif ne changent pas lorsque la
tonalité retenti :
• Assurez-vous que l’indicateur iFIT.com est
allumé.
• Ajustez le volume de votre magnétoscope. Si
le volume est trop élevé ou trop bas, la conso-
le pourrait ne pas détecter les signaux du pro-
gramme.
• Assurez-vous que le câble audio soit correcte-
ment branché et qu’il soit complètemebran-
ché.
Pour arrêter le programme à tout moment, arrêtez
de pédaler et appuyez sur le bouton pause de
votre magnétoscope. Pour remettre en marche le
programme, appuyez sur le bouton lecture de
votre magnétoscope et commencez à pédaler.
Suivez vos progrès avec le grand écran.
Référez-vous à l’étape 4 à la page 12.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
désirez.
Référez-vous à l’étape 5 à la page 13.
Allumez le ventilateur, si désiré.
Référez-vous à l’étape 6 à la page 13.
Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console s’éteindra automatiquement.
Référez-vous à l’étape 7 à la page 13.
Notre site Internet www.iFIT.com vous permet d’utiliser
des programmes iFIT.com directement depuis Internet.
Pour utiliser les programmes de notre site Internet, le
vélo d’exercice doit être branché à votre ordinateur.
Voir BRANCHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR à la
page 18. De plus, vous devez avoir une connexion
Internet et avoir un fournisseur d’accès Internet. La
configuration minimale requise de votre système est
disponible sur notre site Internet.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un program-
me depuis notre site Internet.
Allumez la console.
Référez-vous à l’étape 1 à la page 12.
Sélectionnez le mode iFIT.com.
Chaque fois que la console
est allumée, le mode
manuel sera sélectionné.
Pour utiliser un programme
depuis notre site Internet,
appuyez sur la touche
iFIT.com. L’indicateur
iFIT.com s’allumera et les
lettres IF apparaîtront sur le petit écran.
Allez à votre ordinateur et commencer un
branchement sur l’internet.
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UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE-
MENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L’INTERNET
COMMENT UTILISER LES PROGRAMMES
VIDEOS IFIT.COM
