ProForm 1200 Zlt Treadmill, (Dutch) Gebruiksaanwijzing

Page 1: ...gaat gebruiken Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging GEBRUIKSAANWIJZING www iconeurope com VRAGEN Mocht u nog vragen hebben mocht...

Page 2: ...NG 31 HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Laatste pagina RECYCLING INFORMATIE Laatste pagina 2 PROFORM is een merk van ICON IP Inc De stickers met waarschuwingen hier getoond zijn op de aangegeven plaatsen g...

Page 3: ...oopband nooit met blote voeten sokken of met sandalen 11 Steek de stekker alleen in een geaard stop contact zie pagina 13 Geen elk ander appa raat moet zich op dezelfde groep bevinden Wanneer u de zek...

Page 4: ...k geen enkel onderwerp in welke opening dan ook van de loopband 23 Controleer regelmatig of alle onderdelen nog goed vast zitten en verstevig ze indien nodig 24 GEVAAR trek de stekker altijd direct na...

Page 5: ...ruik van de loopband Raadpleeg de omslag van deze handleiding als u nah et lezen van de handleiding nog vragen hebt Noteer het productnum mer en het serienummer voordat u met ons contact opneemt De pl...

Page 6: ...nderdelen moet monteren Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de MET ONDERDELEN achterin deze han dleiding Het getal achter de haakjes is de hoeveelheid die...

Page 7: ...86 97 2 Leg met hulp van een tweede persoon de loop band voorzichtig op de linkerkant Vouw het Onderstel 57 gedeeltelijk zodat de loopband stabieler is vouw het Onderstel nog niet volledig in Verwijde...

Page 8: ...stuk van het Basisvoet 11 Maak dan een ander Basisvoet 93 vast met alleen een 8 x 1 Tekschroef 4 Maak een Wiel 96 vast met de 3 8 Moer 9 en de 3 8 x 2 Bout 5 vast die u in stap 1 ver wijderde Draai de...

Page 9: ...er 8 x 1 2 Schroeven 2 twee 3 8 x 3 4 Hechtbouten 8 en twee 3 8 Sterringen 10 Draai de Schroeven en Hecktbouten nog niet te vast 9 2 10 8 101 Bedieningspaneel 2 8 10 105 10 Steek een Kapje van de Link...

Page 10: ...t het bedieningspaneel steekt Raadpleeg de inzet tekening De connectors moeten gemakkelijk naast elkaar schuiven en op hun plaats klikken Als dit niet gebeurt draai dan een van de aansluitingen en pro...

Page 11: ...eerst aan voordat u ze vastdraait Raadpleeg stap 5 en 7 Draai de vier 3 8 x 4 Bouten 6 goed vast Bediening spaneel 13 86 10 10 7 7 10 7 7 85 10 14 Maak het Kapje van de Rechter Onderste Handleuning 10...

Page 12: ...zijn om het Onderstel heen en weer te schuiven om de Opbergver grendeling in lijn te brengen met de beugel Breng het Onderstel 57 naar beneden zie HOE DE LOOPBAND OMLAAG TE BRENGEN VOOR GEBRUIK op pa...

Page 13: ...ELANGRIJK als het snoer beschadigd is moet u het vervangen voor een door de fabrikant aanbevolen snoer Bekijk tekening 1 Steek het aangegeven uiteinde van het snoer in het stopcontact van de loopband...

Page 14: ...nd regelen om uw hartslag bij uw na te streven hartslag te houden Het bedieningspaneel biedt ook het nieuwe iFit interac tieve workout systeem Het iFit interactieve train ingssysteem kan worden gecomb...

Page 15: ...zie pagina 27 Opmerking Het bedieningspaneel kan de snelheid en de afstand in kilometers of mijlen weergeven Om te ontdekken welke meeteenheid is geselecteerd of om de meeteenheid te wijzigen zie de...

Page 16: ...w hartslag niet nauwkeurig weergeven Zie pagina 22 voor infor matie over de borstkas polssensor Voordat u de handgrepen met polssensoren ge bruikt verwi jder het plastic laagje van de metalen con tact...

Page 17: ...n serie geluiden te horen en be gint het volgende segment van het profiel te knip peren Als er een nieuwe snelheids en of hellingin stelling voor het volgende segment geprogram meerd is dan zal de nie...

Page 18: ...oven de na te streven hartslag ligt dan zal de weerstand van de loopband automatisch verhogen of verla gen om uw hartslag dichter bij uw na te streven hartslag te brengen Opmerking De snelheid en de h...

Page 19: ...n hellingin stelling en n snelheidsinstelling worden gepro grammeerd voor elk segment Om snelheids en hellinginstellingen voor het eerste segment te pro grammeren dient u eenvoudigweg de helling en de...

Page 20: ...rd De aangepaste oefening werkt op dezelfde manier als een vooraf ngesteldeoefening zie stap 3 op pagina 17 Indien gewenst kunt u de oefening opnieuw in stellen terwijl u deze gebruikt Om de snelheids...

Page 21: ...en door te drukken op de Snelheids en Hellingtoetsen INCLINE als het volgende segment van de oefening begint dan zal de loopband zich automatisch aanpassen aan de snelheids en hellinginstellingen voor...

Page 22: ...d On zal wanneer de demoinstelling aan is op de display verschijnen wanneer de informatie modus gekozen is Om de display demoinstelling aan of uit te zetten kunt u op de Snelheid SPEED adname toets dr...

Page 23: ...gpositie is vergrendeld Leg een matje onder de loopband om uw vloer of vlo erbedekking te beschermen Houdt de loopband uit direct zonlicht Berg de loopband nooit op in een omgeving waar de temperatuur...

Page 24: ...t onderstel naar voren te duwen als u de knop naar links trekt Draai het onderstel naar onderen en laat de vergrendelingsknop los 2 Houd het metalen onderstel stevig met beide handen vast en breng het...

Page 25: ...het snoer in het stopcontact steekt haal hem er uit wacht 5 minuten en steek de snoer opnieuw in het contact c Trek de sleutel uit het bedieningspaneel Steek de sleutel opnieuw in het bedieningspaneel...

Page 26: ...Steek de sleutel er na een paar secon den weer in De loopband stijgt automatisch naar de maximale hellingsstand en keert dan terug naar het minimumstand Hierdoor wordt het hellingsysteem opnieuw gekal...

Page 27: ...t te vast draait Plaats dan het snoer in het stopcontact Plaats de sleutel en laat de loopband een paar minuten lopen Herhaal tot de loopband goed in het midden zit b Als de loopband slipt als erop wo...

Page 28: ...uw training zone Aerobic oefening Als het uw doel is om uw hart en vaatsysteem te versterken dan moet u een aerobic oe fening uitvoeren die zorgt voor activiteit die grote hoe veelheden zuurstof verei...

Page 29: ...1 Linker Voetkussentje 43 1 Waarschuwingssticker 44 2 Platformkussen 45 1 Loopoppervlak 46 1 Loopband 47 2 Kussengeleider 48 2 Loopband Geleider 49 2 Isolator 50 2 Tussenstuk van het Onderstel 51 1 Ma...

Page 30: ...onsoleventilator 111 1 Console 112 1 Linker Accessoirehouder 113 1 Basis van het Bedieningspaneel 114 1 Boksen Ferrite 115 1 Sleutel Klip 116 1 Rechter Accessoirehouder 117 4 Opbinddraad voor de Bedra...

Page 31: ...48 48 26 26 26 26 26 42 35 35 51 50 44 45 43 46 19 52 56 59 44 57 58 58 50 41 26 26 26 47 13 13 2 49 2 49 62 40 24 24 54 9 5 5 9 31 31 34 28 28 28 28 28 28 47 34 28 28 28 28 K Nie be rga ll GEDETAILLE...

Page 32: ...32 12 78 15 77 37 37 37 1 1 1 82 63 79 64 24 80 71 18 18 29 76 75 74 73 14 84 83 81 68 67 24 24 24 70 72 24 33 33 66 65 12 12 12 14 24 GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr PETL98809 0 R0410A...

Page 33: ...4 4 23 23 9 88 88 95 94 94 5 9 36 97 91 5 96 9 11 93 4 9 96 5 11 93 4 7 10 85 10 6 87 92 97 86 6 10 21 89 90 38 38 22 10 7 10 7 7 10 93 9 25 25 25 GEDETAILLEERDE TEKENING C Modelnr PETL98809 0 R0410A...

Page 34: ...34 99 2 2 100 2 1 104 3 2 2 101 2 2 103 8 2 102 105 2 10 3 106 107 2 2 2 1 108 2 2 2 10 8 GEDETAILLEERDE TEKENING D Modelnr PETL98809 0 R0410A...

Page 35: ...24 109 111 2 2 113 2 2 2 2 118 2 2 110 119 39 120 121 53 24 2 123 55 69 1 1 2 2 116 2 2 115 112 117 2 2 2 2 2 2 2 122 39 39 117 98 114 24 24 24 GEDETAILLEERDE TEKENING E Modelnr PETL98809 0 R0410A 35...

Page 36: ...T MET ONDERDELEN en GEDETAILLEERDE TEKENING aan het eind van deze handleiding RECYCLING INFORMATIE Dit elektronisch product mag niet bij het gemeentelijk afval worden ge gooid Om het milieu te bescher...