ProForm 480 Spacesaver, (Dutch) Gebruiksaanwijzing

17

HET GEBRUIKEN VAN DE BEDIENING VAN HET

BEDIENINGSPANEEL

U kunt de bedieningsknoppen van het bedieningspa-

neel gebruiken om door de menuʼs op de display te

navigeren, de instellingen te wijzigen en oefeninginfor-

matie in te zien.

Raadpleeg de tekening hieronder om bekend te raken

met de knoppen van het bedieningspaneel.

Druk, om het bedieningpaneel in werking te stellen, op

gelijke welke toets of begin gewoon te trappen.

Telkens als u het bedieningspaneel aanzet, zal de

handmatige modus worden geactiveerd. Aandacht:

Om de handmatige modus te gebruiken, kijkt u bij DE

HANDMATIGE MODUS GEBRUIKEN aan de

rechterkant.

Om het hoofdmenu te zien, drukt u op de knop Menu

[MENU].

Voor het kiezen van een menu-item, beweegt u uw

vinger naar rechts of links rond het klikwiel. Er verschi-

jnt een pijl naast het menu-item dat u op dat moment

kiest. Opmerking: U kunt ook op de knoppen

Weerstand [RESISTANCE] verhogen of verlagen

drukken om een menu-item te kiezen.

Om een menu-item te kiezen drukt u op de toets in

het midden.

Om terug te keren naar een vorig menu, drukt u op de

toets Menu.

Opmerking: Om het geluidsniveau van het bedien-

ingspaneel aan te passen en andere bedieningspa-

neelinstellingen te wijzigen, kijkt u op pagina 23.

HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE

GEBRUIKEN

1. Begin met trappen of druk op een toets op het

bedieningspaneel om terug te keren naar het

bedieningspaneel.

Als u het bedieningspaneel aanzet, zal de display

verlichten. Het bedieningspaneel is dan klaar voor

gebruik.

2. De handmatige instelling kiezen.

Telkens als u het bedieningspaneel aanzet, zal de

handmatige modus worden geactiveerd. Als u een

oefening heeft gekozen drukt u op de toets Menu

[MENU], selecteert u

WORKOUT

(Oefening) en

selecteert u

MANUAL

(Handmatig) om terug te

keren naar de handmatige modus.

Als u de handmatige modus selecteert, verschij-

nen er nullen in de display.

3. De weerstand van de elliptische crosstrainer

bijstellen.

Tijdens uw oefen-

ing kunt u de weer-

stand van de ped-

alen wijzigen door

op de stapsgewijze

weerstandstoetsen

[RESISTANCE] te

drukken.

Opmerking: Als u de stapsgewijze weerstandstoet-

sen hebt ingedrukt, zal het een tijdje duren voordat

de gewenste weerstand wordt ingeschakeld.

Opmerking: U kunt ook uw vinger naar rechts of

links bewegen rond het klikwiel om de weerstand

van de pedalen te wijzigen.

Toets

Menu

Toets

Midden

Klikwiel

Toets

Verhogen

Toets

Verlagen