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Per utilizzare la funzione manuale della consolle,
vedere le istruzioni sottostanti.
Per utilizzare un pro-
gramma Intelligente,
vedere a pagina 14.
Per utilizza-
re un programma Frequenza Cardiaca,
vedere a
pagina 15.
Per utilizzare un programma CD iFIT.com,
vedere a pagina 16.
Per utilizzare un programma
video iFIT.com,
vedere a pagina 19.
Per usare un
programma iFIT.com direttamente dal nostro sito
internet
, vedere a pagina 20.
COME USARE IL MODO MANUALE
Accendere la consolle.
Assicurarsi che il trasformatore sia inserito nella
presa o che le pile siano state installate nella con-
solle (vedere la fase 12 del montaggio a pagina 9).
Per accendere la console, premere il pulsante
Acceso/Azzerato o cominciare a pedalare. (Il pul-
sante Acceso/Azzerato è il pulsante che si trova
subito sopra al display largo.)
Selezione la funzione manuale.
Ogni volta che la consolle
viene accesa, la funzione
manuale sarà selezionata.
Se un programma è stata
selezionata, selezionare la
funzione manuale premen-
do il tasto Programma ripe-
tutamente fino a che le let-
tere RPM appariranno sul display piccolo.
Iniziare a pedalare e cambiare la resistenza dei
pedali come desiderato.
Mentre pedalate, cambiate la resistenza dei peda-
li premendo i pulsanti Resi e –. Ci sono
dieci livelli di resistenza—il livello 10 è il più diffi-
coltoso. Nota: Dopo aver premuto i pulsanti, ci
vorranno alcuni secondi per la resistenza a rag-
giungere la configurazione selezionata.
Seguire il vostro progresso con il display pic-
colo e con il display largo.
La sezione
superiore del
display largo
mostrerà la
distanza
[DISTANCE] che
avete percorso e i numeri di
calorie
[CALORIES] e
calorie da grasso
[FAT] che avete bruciato (vedere
DIMAGRIMENTO a pagina 23). Il display cam-
bierà da un numero al seguente ogni pochi secon-
di. Quando utilizzate il sensore pulsazioni impu-
gnatura o indossate il facoltativo cardiofrequenzi-
metro, il display mostrerà anche la vostra frequen-
za cardiaca (vedere la fase 5 a pagina 13).
l centro del
display largo
mostrerà il tempo
trascorso [TIME] e
il vostro passo
attuale [PACE] (in
miglia al minuto). Il display cambierà da un nume-
ro allʼaltro ogni pochi secondi. Nota: Quando
viene selezionato un programma (a eccezione dei
programma Frequenza Cardiaca 2), il display
mostrerà il tempo rimanente del programma invece
del tempo trascorso.
La sezione infe-
riore del display
largo mostrerà la
velocità [SPEED]
del vostro pedala-
re, il passo del
vostro pedalare (in giri al minuto), e il livello di
resistenza [RESISTANCE]. Il display cambierà da
un numero allʼaltro ogni pochi secondi.
Nota: La consolle
può mostrare la
velocità e la
distanza sia in
miglia che in chi-
lometri.
Le lettere
MPH o KM/H appariranno nella sezione inferiore
del display largo per mostrare quale unità di misura
è stata selezionata. Per cambiare lʼunità di misura,
prima tenere premuto il pulsante Programma per
alcuni secondi. Una E (per English) o una M (per
metrico) apparirà nella sezione inferiore del display
largo. Premere il pulsante Resi per cam-
biare lʼunità di misura. Poi, premere il pulsante
Acceso/Azzerato. Nota: Quando le pile vengono
sostituite, potrebbe essere necessario riselezionare
lʼunità di misura desiderata.
Il display piccolo
mostrerà
il passo del vostro pedalare
(in rotazioni al minuto
[RPM]). La barra indicatore
sul display piccolo aumen-
terà o diminuirà in lunghez-
za come voi aumenterete o
diminuirete il passo del
vostro pedalare. Nota: Quando si usa un pro-
gramma Frequenza Cardiaca, il display piccolo
mostrerà la vostra frequenza cardiaca invece
della vostra andatura di pedalata (vedete vase 5
a pagina 13).
4
3
2
1
Barra Indicatore
