COMO LIGAR A CORRENTE
IMPORTANTE: Se o tapete rolante tiver estado ex-
posto a temperaturas frias, deixe que ele aqueça
até à temperatura ambiente antes de ligar a alimen-
tação. Se não o fizer, poderá danificar os ecrãs da
consola ou outros componentes electrónicos.
Ligue o cabo de alimen-
tação (ver a página 16). Em
seguida, localize o interrup-
tor na estrutura do tapete
rolante, junto ao cabo de al-
imentação. Coloque o inter-
ruptor na posição de
reiniciar.
IMPORTANTE: A con-
sola possui um modo de
demonstração do ecrã,
concebido para ser
usado se o tapete
rolante estiver em ex-
posição numa loja. Se
os ecrãs acenderem
logo que o cabo de alimentação for ligado e o inter-
ruptor colocado na posição de reposição, o modo
de demonstração está ligado. Para desactivar o
modo de demonstração, prima o botão Parar
[STOP] por alguns segundos. Se os ecrãs se man-
tiverem iluminados, consulte O MODO DE
INFORMAÇÃO na página 23 para desactivar o
modo de demonstração.
Seguidamente, coloque-se sobre as bermas de apoio
para os pés do tapete rolante. Localize o clipe ligado à
chave e prenda-o à cintura da sua roupa. Depois, in-
troduza a chave na consola. Após um momento, os
ecrãs iluminar-se-ão.
IMPORTANTE: Numa situação
de emergência, a chave pode ser retirada da con-
sola, fazendo com que a cinta de caminhar
abrande até parar. Teste o clipe recuando alguns
passos; se a chave não sair da consola, ajuste a
posição do clipe.
COMO USAR O MODO MANUAL
1. Introduza a chave na consola.
Consulte COMO LIGAR A CORRENTE acima.
2. Seleccione o modo manual.
Prima o botão Manual [MANUAL] da consola. Se
não estiver ligado ao iFit Live, o modo manual será
seleccionado automaticamente.
3. Inicie o movimento da cinta de caminhar.
Para iniciar o movimento da cinta de caminhar,
prima o botão Iniciar [START], o botão de aumento
de Velocidade [SPEED], ou um dos botões de
Velocidade Rápida [QUICK SPEED] numerados de
2 a 20.
Se premir o botão Iniciar ou o botão de aumento
de Velocidade, a cinta de caminhar começará a
mover-se a 2 Km/H. Enquanto se exercita, altere a
velocidade da cinta de caminhar conforme desejar,
premindo os botões de aumento e diminuição de
Velocidade. De cada vez que premir um botão, a
configuração de velocidade alterar-se-á em 0,1
Km/H; se mantiver um botão premido, a configu-
ração de velocidade alterar-se-á em incrementos
de 0,5 Km/H. Nota: Depois de premir o botão,
poderá demorar um momento até a cinta de camin-
har atingir a velocidade seleccionada.
Se premir um dos botões rápidos de Velocidade
numerados, a velocidade da cinta de caminhar al-
terar-se-á gradualmente até chegar à configuração
de velocidade seleccionada.
Para parar a cinta de caminhar, prima o botão
Parar [STOP]. O tempo começa a piscar no ecrã.
Para reiniciar o movimento da cinta de caminhar,
prima o botão Iniciar ou o botão de aumentar
Velocidade.
4. Altere a inclinação do tapete rolante conforme
o desejado.
Para alterar a inclinação do tapete rolante, prima
os botões de aumentar ou diminuir a Inclinação
[INCLINE] ou um dos botões numerados de
Inclinação Rápida [QUICK INCLINE]. De cada vez
que premir um dos botões, o tapete rolante ajustar-
se-á gradualmente à configuração de inclinação
seleccionada.
5. Acompanhe a sua progressão pelos ecrãs.
Enquanto caminha ou corre sobre o tapete rolante,
o ecrã pode exibir as seguintes informações sobre
a sessão de exercício:
•
O tempo decorrido [TIME]
•
A distância que caminhou ou correu
[DISTANCE]
•
A matriz
•
A barra de intensidade da sessão de exercício
[INTENSITY]
•
O número aproximado de calorias queimadas
[CALORIES]
Reiniciar
Chave
Clipe
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