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ES
CÓMO USAR
Fase 1- Práctica:
• Apóyese en una valla, amigo o algo que le permita mantener el equilibrio.
• Coloque los pies:
• Un pie en frente del otro (el pie que domina debe ir delante)
• Rodillas ligeramente dobladas
• Las manos hacia delante
• Practique levantando los dedos para sentir el punto de equilibrio de las ruedas.
Fase 2- Pruébelo:
• Empiece por el pie de detrás
• De un paso, coloque el pie, empuje hacia delante y ruede (levante los dedos del suelo)
DÉ UN PASO
COLOQUE EL PIE
RUEDE
Fase 3 – Usted solo:
• Cuando se sienta con la confianza necesaria, pruébelo sin apoyo.
• Mantenga su centro de gravedad sobre las ruedas. No se eche hacia atrás. Le ayudará echar los brazos hacia delante.
PARADA
• Transfiera su peso a las bolas de los pies y camine o deje de patinar.
CHISPAS:
• Utilice el pie de delante.
• Levante los pies para que las Spark Pads (Pastillas de chispas) entren en contacto con
la superficie.
• NO trate de hacer chispas hasta que tenga práctica patinando y se sienta cómodo
con los pasos descritos arriba.
