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ASTRO
RIDE
A
4.0 Treadmill - User Manual
www.reebokfitness.info
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ESPAÑOL
FUNCIONES DE BOTONES
A
INICIAR
Empieza el programa.
B
DETENER
Detiene la máquina en cualquier momento du-
rante el entrenamiento. La velocidad de la cinta
caminadora disminuirá gradualmente hasta
detenerse y todos los datos se pondrán a cero.
C
ACELERAR / DESACELERAR
Aumenta / reduce la velocidad durante el entre-
namiento.
D
AUMENTAR / REDUCIR INCLINACIÓN
Aumenta / reduce la inclinación durante el entre-
namiento.
E
VELOCIDAD INSTANTÁNEA
Use this to select exact speed while running.
F
INCLINACIÓN INSTANTÁNEA
Selecciona una inclinación exacta sin dejar de
correr.
G
PROGRAMA
Pulse para acceder a la pantalla de programa.
H
MODO
Pulse para acceder a la pantalla de modo.
CALORÍAS
PROCEDIMIENTO DE OPERACIÓN
INICIO RÁPIDO
Pulse para poner en marcha la cinta de correr,
la pantalla comenzará una cuenta atrás desde 5,
entonces empezará a moverse el tapiz.
TIEMPO / DISTANCIA / CALORÍAS
Seleccione tiempo de carrera/distancia/calorías que
desee. Pulse Start, la pantalla comenzará una cuenta
atrás desde 5, entonces empezará a moverse el tapiz.
ESCENA REAL
Pulse para seleccionar entre 4 escenarios de carrera
virtuales (pendiente/velocidad pueden ajustarse
manualmente durante el entrenamiento).
USUARIO
Pulse para introducir información personal (nombre,
edad, sexo, altura, peso).
ENTRENAMIENTO - PROGRAMAS
Seleccione entre 6 programas integrados con 6
intensidades diferentes.
ENTRENAMIENTO - PERSONALIZADO
Para crear un programa, seleccione entre 6 programas
personalizados. Seleccione «Ajustar pendiente/
velocidad», a continuación arrastre hacia arriba/abajo
hasta el valor deseado.
ENTRENAMIENTO - CONTROL FRECUENCIA CARDÍACA
Seleccione edad, tiempo previsto y frecuencia cardíaca
ideal. La cinta de correr ajustará automáticamente
la velocidad en función de la frecuencia cardíaca.
(Para usar esta función deberá mantener agarrados
los sensores de pulso para obtener la frecuencia
cardíaca).
ENTRENAMIENTO - IMC
Introduzca edad, altura, peso y sexo utilizando los
b/-. Una vez completados, pulse OK. Mantenga
agarrados los sensores de pulso hasta que aparezca
BMI (IMC).
MEDIOS
Pulse para acceder a los reproductores de música y
vídeo.
APPS
Aplicaciones integradas. Nota: La red Wi-Fi debe estar
conectada antes de usar otras apps.
INTERNET
Pulse para navegar por internet.
AJUSTES
Pulse para acceder a tema color, a brillo, volumen,
unidades, idioma, fecha y hora, así como a WiFi.
INICIO RÁPIDO
ESCENA REAL
RITMO CARDIACO
DISTANCIA
TIEMPO
ENTRENAMIENTO
INTERNET
USUARIO
AJUSTES
MEDIOS
APPS
REGRESO
PÁGINA DE INICIO
VOLUME
TIEMPO
DISTANCIA CALORÍAS
VELOCIDAD
INCLINACIÓN
F
E
G
H
D
B
A
C
ENTRADA DE MP3
FUNCIÓN DE AHORRO DE ENERGÍA
Para reducir el consumo energético, esta cinta de correr pasará a modo de espera (“sleeping mode”) si no se
realiza ninguna operación durante 6 minutos. La pantalla mostrará el recordatorio correspondiente antes de pasar
a modo de espera. Una vez que la máquina pase a modo de espera, retire la llave de seguridad e insértela de
nuevo para reactivar el sistema.
LLAVE DE SEGURIDAD
La máquina incluye una llave de seguridad roja que debe insertarse en el lugar habilitado a tal efecto para que
funcione el equipo. Su misión es detener inmediatamente la máquina en caso de emergencia. En el ordenador
aparecerá el mensaje “safety key disconnected” (llave de seguridad desconectada) si no se ha insertado
correctamente en la cinta de correr. Para garantizar la detención inmediata de la máquina en caso de emergencia,
el usuario debe llevar sujeto a su cuerpo en todo momento el clip que se encuentra al otro extremo de la llave de
seguridad.
ADVERTENCIA!
Por su seguridad no vea vídeos/sitios web mientras corre.
MEDIOS
ENTRENAMIENTO - CONTROL FRECUENCIA
ENTRENAMIENTO - PROGRAMAS
