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ASTRO
RIDE
A
4.0 Treadmill - User Manual
www.reebokfitness.info
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日本語
ボタン機能
A
モード
時間、距離、カロリ一を選択します。
B
停止
ワークアウト中にいつでもマシンを停止できます。
ランニン グベルトの速度が落ち、完全に停止し
ます。すべてのデータ がゼロにリセットされます。
C
速度＋／一
ワークアウト中に速度を上げたり下げたりします。
D
傾斜率＋／一
ワークアウト中に傾斜レベルを上げたり下げたり
します。
E
簡易速度
ランニング中に特定の速度を選択するときに使用
します。
F
簡易傾斜
ランニング中に特定の傾斜を選択するときに使用
します。
G
プログラム
押して、プログラム画面に入ります。
H
モード
押して、モード画面に入ります。
カロリー
操作手順
QUICK START
押して、トレッドミルをスタートします。ディスプレー
は 5 からカウントダウンし、ランニングベルトが動き始
めます。
時間 / 距離 / カロリー
望みのランニングの時間 / 距離 / カロリーを選択しま
す。スタートを押すと、トレッドミルは 5 からカウント
ダウンし、ランニングベルトが動き始めます。
実景
押して、 4 つの仮想ランニングシーンを選択します（傾
斜 / 速度は運動中に手動で調節することができます) 。
ユーザー
押して、個人情報（名前、年齢、性別、身長、体重）を
入力します
トレーニング
-
プログラム
6 つの異なった強度の 6 つの組み込まれたプログラムか
ら選択します。
トレーニング
-
カスタム
1つのプログラムを作成するために、6つのカスタムプロ
グラムから選択します。「傾斜 / 速度の設定」を選択
し、望みの値にドラッグアップ / ダウンします。
トレーニング
-
心拍数コントロール
年齢、目標時間、目標心拍数を選択します。トレッドミ
ルは、心拍数に応じて自動的に速度を調節します。（こ
の機能を使うには、心拍数読み取りのための脈拍センサ
を掴む必要があります)。
トレーニング
-
肥満度指数
+/- ボタンを使って、年齢、身長、体重と性別を入力し
ます。入力が完了したら、OK を押します。BMI が表示さ
れるまで、脈拍センサを掴んでください。
メディア
押して、音楽やビデオプレーヤーにアクセスします。
アプリ
アプリ 内蔵アプリケーション注：他のアプリを使用する
前 に、WI-FI が接続されていなければなりません。
インターネット
押して、インターネットをブラウズします。
設定
押して、カラーテーマ、明るさ、ボリューム、単位、言
語、日付と時間、WiFi にアクセスします。
QUICK START
実景
心拍数
距離
時間
トレーニング
インターネット
ユーザー
設定
メディア
アプリ
リターン
ホームページ
ボリュ
時間
距離
カロリー
スピーダー
勾配
F
E
G
H
D
B
A
C
MP3出力
省電力機能
エネルギー消費を減らすために、6 分間作動しないと、トレッドミルは休止モードに入ります。休止モードに入る前
に、画面はリマインドを出します。ひとたび機械が休止モードに入ったら、安全キーを抜き、再び挿入し、システムを
目覚めさせてください。
安全キー
このマシンには赤い安全キーが付属しており、これを挿 入しなければマシンは動作しません。このキーの役割 は、 緊
急事態にマシンを即時停止することです。トレッ ドミルにキーが正しく取リ付けられていないと、コンピ ューター に
”safety key disconnected” (安全キーが取り外 されています）」と表示されます。緊急事態にマシンを 即時停止 できる
ようにするため、安全キーのもう片側に 付いているクリップはワークアウト中、常にユーザーに 取り付けておく 必要
があります。
警告！
安全のために、ランニング中はウェブサイト/ビデオを見 ないでください。
メディア
トレーニング
-
心拍数コントロール
トレーニング
-
プログラム
