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ASTRO
RIDE
A
4.0 Treadmill - User Manual
www.reebokfitness.info
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FRANÇAIS
FONCTIONS DES BOUTONS
A
DÉMARRER
Permet de démarrer le programme.
B
ARRÊT
Permet de stopper la machine à tout moment
pendant un exercice. Le tapis ralentit jusqu’à
s’arrêter complètement et toutes les données sont
réinitialisées.
C
AUGMENTATION/RÉDUCTION DE LA VITESSE
Permet d’augmenter/de réduire la vitesse pendant
un exercice.
D
INCLINAISON VERS LE HAUTNERS LE BAS
Permet d’augmenter/de réduire l’inclinaison
pendant un exercice.
E
SÉLECTION DE LA VITESSE PENDANT L’EXERCICE
Permet de sélectionner la vitesse exacte pendant
un exercice.
F
INCLINAISON INSTANTANÉ
Permet de sélectionner l’inclinaison exacte
pendant un exercice.
G
PROGRAMME
Appuyez pour entrer dans l’écran programme.
H
MODE
Appuyez pour entrer dans l’écran mode
CALORIES
PROCÉDURE D’OPÉRATION
DÉMARRAGE RAPIDE
Appuyez pour lancer la machine, l’écran va effectuer
un décompte à partir de 5 et le tapis de course va
commencer à tourner.
DURÉE / DISTANCE / CALORIES
Sélectionnez la durée/la distance/les calories cibles.
Appuyez sur Start, l’écran va effectuer un décompte
à partir de 5 et le tapis de course va commencer à
tourner.
SCÈNE RÉELLE
Appuyez pour sélectionner l’une des 4 scènes de
course virtuelles (l’inclinaison/la vitesse peuvent être
réglées manuellement pendant l’entraînement).
UTILISATEUR
Appuyez pour saisir des informations personnelles
(nom, âge, sexe, taille, poids).
ENTRAÎNEMENT - PROGRAMMES
Choisissez l’un des 6 programmes intégrés avec 6
intensités différentes.
ENTRAÎNEMENT - PERSONNALISER
Pour créer un programme, sélectionnez l’un des 6
programmes personnalisés. Sélectionnez « Définir
l’inclinaison/la vitesse » puis faites glisser vers le haut
ou le bas pour atteindre la valeur voulue.
ENTRAÎNEMENT - CONTRÔLE DE LA FRÉQUENCE
CARDIAQUE
Sélectionner l’âge, l’objectif de durée et l’objectif de
fréquence cardiaque. Le tapis va automatiquement
régler la vitesse en fonction de la fréquence cardiaque
(pour utiliser cette fonction, vous devez être équipé
de capteurs de pouls pour la mesure de la fréquence
cardiaque).
TRAINING - IMC
Saisissez l’âge, la taille, le poids et le sexe à l’aide des
b/-. Appuyez sur OK quand vous avez terminé.
Tenez les capteurs de pouls jusqu’à l’affichage de l’IMC.
MÉDIA
Appuyez pour accéder aux lecteurs de musique et de
vidéos.
APPS
Applications intégrées. Remarque : il convient de se
connecter au Wi-Fi avant d’utiliser d’autres applications.
INTERNET
Appuyez pour naviguer sur Internet.
PARAMÈTRES
Appuyez pour accéder au thème de couleur, à la
luminosité, au volume, aux unités, à la langue, à la date
et l’heure et au Wi-Fi.
DÉMARRAGE
SCÈNE RÉELLE
RYTHME CARDIAQUE
DISTANCE
DURÉE
ENTRAÎNEMENT
INTERNET
UTILISATEUR
PARAMÈTRES
MÉDIA
APPS
REVENIR
ACCUEIL
VOLUME
DURÉE
DISTANCE
CALORIES
LA VITESSE
INCLINAISON
F
E
G
H
D
B
A
C
ENTRÉE MP3
FONCTION ÉCONOMIE D’ÉNERGIE
To reduce energy consumption, this treadmill will enter sleep mode if not used for 6 minutes. The screen will alert
you before entering sleep mode. Once the machine enters sleep mode, please remove safety key and re-insert to
restart the system.
CLÉ DE SÉCURITÉ
Une clé de sécurité rouge est fournie avec cette machine. Si elle n’est pas insérée, cette dernière ne peut pas être
démarrée. Elle permet en outre d’interrompre immédiatement la machine en cas d’urgence. Si la clé n’est pas
correctement insérée, le message “Safety key disconnected” (Clé de sécurité déconnectée) s’affiche sur la console.
La pince située à l’autre extrémité de la clé de sécurité doit être fixée sur l’utilisateur à tout moment pendant un
exercice. Ainsi, la machine s’interrompt automatiquement en cas d’urgence.
ATTENTION!
Por su seguridad no vea vídeos/sitios web mientras corre.
MEDIA
ENTRAÎNEMENT - CONTRÔLE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE
ENTRAÎNEMENT - PROGRAMMES
