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ASTRO
RIDE
A
4.0 Treadmill - User Manual
www.reebokfitness.info
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DEUTSCHE
TASTENFUNKTIONEN
A
START
Startet ein Programm.
B
STOPP
Hält das Programm jederzeit während des
Trainings an. Das Band wird langsamer bis zum
vollständigen Halt.
C
GESCHWIND/-
Erhöht/verringert die Geschwindigkeit während
des Trainings.
D
ST/-
Erhöht/verringert die Steigung während des
Trainings
E
SOFORTEINSTELLUNG DER GESCHWINDIGKEIT
Auswahl der genauen Geschwindigkeit während
des Trainings.
F
SOFORTEINSTELLUNG DER STEIGUNG
Auswahl der genauen Steigung während des
Trainings.
G
PROGRAMM
Drücken, um den Programmbildschirm aufzurufen.
H
MODUS
Drücken, um den Modusbildschirm aufzurufen.
KALORIEN
VORGEHENSWEISE
SCHNELLSTART
Drücken, um das Laufband zu starten. Das Display
zählt dann von 5 Sekunden herunter, bevor sich das
Laufband in Bewegung setzt.
ZEIT/ENTFERNUNG/KALORIEN
Wählen Sie die gewünschte Laufzeit/Entfernung/
Kalorien aus. Drücken Sie Start. Das Laufband zählt
dann von 5 Sekunden herunter, bevor es sich in
Bewegung setzt.
REALE SZENE
Press to select from 4 virtual running scenes (incline/
speed can be manually adjusted during the workout).
NUTZER
Drücken, um persönliche Informationen einzugeben
(Name, Alter, Geschlecht, Größe, Gewicht).
TRAINING - PROGRAMME
Wählen Sie aus 6 Programmen mit 6 unterschiedlichen
Intensitäten aus.
TRAINING - BENUTZERDEFINIERT
Um ein Programm zu erstellen, wählen Sie aus 6
benutzerdefinierten Programmen aus. Wählen Sie
„Set incline/speed“ aus und bestimmen Sie dann den
gewünschten Wert.
TRAINING - HERZFREQUENZKONTROLLE
Wählen Sie Alter, Zeitziel und Zielherzfrequenz aus.
Das Laufband passt die Geschwindigkeit automatisch
der Herzfrequenzrate an. (Um Gebrauch von dieser
Funktion zu machen, müssen Sie die Pulssensoren für
die HF-Auslesung gedrückt halten.)
TRAINING - BMI
Nutzen Sie die +/-, um Alter, Größe, Gewicht und
Geschlecht auszuwählen. Sobald Sie fertig sind,
drücken Sie OK. Halten Sie die Pulssensoren gedrückt,
bis der BMI angezeigt wird.
MEDIEN
Drücken, um Musik- und Videoplayer aufzurufen.
APPS
Integrierte Anwendungen. Anmerkung: Um andere
Apps nutzen zu können, muss eine WLAN-Verbindung
bestehen.
INTERNET
Drücken, um im Internet zu surfen.
EINSTELLUNGEN
Drücken, um Farbschema, Helligkeit, Lautstärke,
Einheiten, Sprache, Datum und Uhrzeit sowie WLAN
aufzurufen.
SCHNELLSTART
REALE SZENE
PULS
ENTFERNUNG
ZEIT
TRAINING
INTERNET
NUTZER
EINSTELLUNGEN
MEDIEN
APPS
ZURÜCKKEHREN
STARTSEITE
VOLUMEN
ZEIT
ENTFERNUNG
KALORIEN
GESCHWINDIGKEIT
NEIGEN
F
E
G
H
D
B
A
C
MP3-EINGANG
ENERGIESPARFUNKTION
Um den Energieverbrauch zu senken, schaltet das Laufband nach 6 Minuten ohne Betrieb in den Ruhemodus. Sie
werden auf dem Bildschirm daran erinnert, bevor das Laufband in den Ruhemodus schaltet. Sobald das Laufband
im Ruhemodus ist, entfernen Sie bitte den Sicherheitsschlüssel und führen ihn dann erneut ein, um das System
erneut zu starten.
SICHERHEITSSCHLÜSSEL
Diesem Gerät liegt ein roter Sicherheitsschlüssel bei, ohne den das Laufband nicht in Betrieb genommen werden
kann. Mit diesem Schlüssel können Sie das Gerät im Notfall sofort anhalten. Wenn der Schlüssel nicht korrekt
am Laufband angeschlossen ist, erscheint auf der Anzeige “safety key disconnected” (Sicherheitsschlüssel nicht
eingesetzt). Der Clip an der anderen Seite des Sicherheitsschlüssels muss jederzeit während des Trainings mit der
Kleidung verbunden sein um sicherzustellen, dass das Gerät im Notfall unverzüglich ausschaltet.
ACHTUNG!
Schauen Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit keine Websites oder Videos während des Laufens an.
MEDIEN
TRAINING - HERZFREQUENZKONTROLLE
TRAINING - PROGRAMME
