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1. Lesen Sie die Anleitung aufmerksam, bevor

Sie dieses Gerät in Betrieb nehmen.
Benutzen Sie den Elliptical Exerciser nur wie
beschrieben.

2. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür ver-

antwortlich, daß alle Benutzer des Elliptical
Exerciser hinreichend über alle
Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.

3. Stellen Sie den Elliptical Exerciser auf eine

ebene Fläche und legen Sie zum Schutz des
Bodens oder des Teppichs eine Unterlage
darunter. Benutzen Sie den Home Elliptical
Crosstrainer nur im Haus und schützen Sie
ihn von Feuchtigkeit und Staub fern.  

4. Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen

Sie alle Teile nach. Defekte oder abgenutzte
Teile müssen unbedingt sofort ausgetauscht
werden.

5. Halten Sie Kinder unter 12 Jahren und

Haustiere von dem Elliptical Exerciser fern.

6. Tragen Sie keine zu lose Kleidung, die sich

im Elliptical Exerciser verfangen könnte.
Zum Schutz Ihrer Füße sollten Sie immer
Sportschuhe tragen.

7. Der Home Elliptical Exerciser sollte nur von

Personen unter 115 kg Körpergewicht
benutzt werden.

8. Halten Sie sich beim Auf- oder Absteigen

immer an den Haltegriffen des Elliptical
Exerciser fest. Vergewissern Sie sich, daß
Sie zuerst auf das untere Pedal treten, wenn
Sie aufsteigen und von dem unteren Pedal

zuletzt absteigen, wenn Sie das Training
beenden.

9. Wenn Sie mit dem Training am Elliptical

Exerciser fertig sind, lassen Sie die Pedale
langsam auslaufen, bis sie sich nicht mehr
bewegen. 

10. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade,

wenn Sie auf dem Elliptical Exerciser trainie-
ren. Drücken Sie Ihren Rücken nicht durch.

11. Bei Auftreten von Schmerz oder

Schwindelgefühl ist das Training sofort
abzubrechen.

12. Der Elliptical Exerciser ist nur für den

Hausgebrauch vorgesehen. Verwenden Sie
ihn nicht in kommerziellem, verpachtetem
oder institutionellem Rahmen.

13. Der Aufkleber, unten abgebildet, muß am

Elliptical Exerciser an der angezeigte Stelle
befestigt werden. Sollte dieser Aufkleber
fehlen oder unlesbar sein, rufen Sie bitte
unseren Kundendienst an, um einen kosten-
losen Ersatz anzufordern. Kleben Sie den
Aufkleber dann an die angezeigte Stelle.

WICHTIGE HINWEISE

WARNUNG: Um Unfälle zu vermeiden, lesen Sie bitte die folgenden wichtigen Hinweise bevor Sie
den Elliptical Exerciser in Benutzung nehmen.

ACHTUNG: Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainingsprogramm beginnen, konsul-
tieren Sie bitte zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die über 35
Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Hinweise bevor Sie
Ihr neues Gerät benutzen. AICON übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die
durch die Benutzung dieses Gerätes entstehen könnten.

Summary of Contents for Elliptical Exerciser

Page 1: ...ler ist es unser h ch stes Ziel unsere Kunden voll st ndig zufriedenzustellen Falls Sie noch Fragen haben oder feststellen sollten da Teile feh len oder besch digt sind garan tieren wir Ihnen schnelle...

Page 2: ...3 BEVOR SIE ANFANGEN 4 ABBILDUNG DER KLEINTEILE 5 MONTAGE 6 WARTUNG 8 BENUTZUNG DES ELLIPTICAL EXERCISERS 10 TRAININGSRICHTLINIEN 12 ERSATZTEILLISTE 14 DETAILZEICHNUNG 15 BESTELLEN VON ERSATZTEILEN R...

Page 3: ...zuletzt absteigen wenn Sie das Training beenden 9 Wenn Sie mit dem Training am Elliptical Exerciser fertig sind lassen Sie die Pedale langsam auslaufen bis sie sich nicht mehr bewegen 10 Halten Sie Ih...

Page 4: ...en Sollten Sie noch irgendwelche Fragen oder Probleme haben setzen Sie sich in bitte Verbindung mit unserem Kundendienst unter der Service Telefon Nr 0 22 34 51 92 50 Unsere B rozeiten sind von 9 00 b...

Page 5: ...wurden m glicher weise zur Erleichterung des Transportes schon vorher an gr eren Teilen befestigt Sollten Sie ein Teil nicht sofort finden berpr fen Sie bitte ob es nicht schon an einem anderen Teil b...

Page 6: ...M10 Verschlu unterlegscheibe 69 3 Man braucht f r die Computer 13 zwei AA Batterien nicht mitgeliefert Wir empfehlen Alkali Batterien Um die Batterien einzulegen drehen Sie den Computer 13 um siehe Bi...

Page 7: ...ge 2 Achten Sie dar auf da die linke Haltestange so gedreht ist wie gezeigt Stellen Sie eine Achsenkappe 41 auf die Ende der Drehstange Wiederholen Sie diese Schritt um die rechte Haltestange 11 zu be...

Page 8: ...rn Sie sich da alle Teile des Elliptical Crosstrainer festgezogen sind Um den Boden oder Teppich zu sch tzen sollten Sie eine Unterlage unter den Elliptical Crosstrainer legen 27 7 10 36 73 35 29 38 3...

Page 9: ...4 x 16mm Schraube 51 aber nehmen Sie sie nicht ab Schieben Sie den Membranenschalter ein bi chen n her oder weiter weg von den Magnet 71 auf die Rolle Ziehen Sie die Schraube wieder Drehen Sie die Kur...

Page 10: ...stand zu vermindern drehen Sie den Knopf gegen den Uhrzeigersinn BESCHREIBUNG DER KONSOLE Die multifunktional Konsole bietet sechs Mode an die Ihnen helfen die meisten von Ihrer Training zu haben Als...

Page 11: ...ie m chten dr cken Sie den on reset Knopf um die Anzeige nachzustellen Abschalten Um die Konsole abzustellen warten Sie etwa sechs Minuten Wenn die Pedalen f r sechs Minuten nicht bewegt wurden und di...

Page 12: ...hen Minuten Ihres Trainings beginnt Ihr K rper angelagerte Fettkalorien als Energie zu verwenden Wenn es Ihr Ziel ist Fett zu verbrennen trainieren Sie mit einer Trainingsintensit t die es Ihnen erlau...

Page 13: ...in ein wenig Dehnt Waden die Achillessehnen und die Fesseln 4 DEHN BUNG F R DIE VORDERE OBERSCHENKEL MUSKULATUR St tzen Sie sich mit einer Hand an der Wand ab und ziehen Sie einen Fu so nah wie m glic...

Page 14: ...ube 31 2 5 16 x 3 4 Schraube 32 2 Tretkurbel Decke 33 6 Computer Schraube 34 1 M4 x 16mm Schraube 35 4 Pedalstange Buchse 36 2 Pedal Bolzen 37 2 1 2 Nylon Verschlu mutter 38 2 Kurbelwelle 39 4 M8 Unte...

Page 15: ...56 55 68 68 55 56 52 57 58 65 36 35 35 7 9 51 45 63 59 60 65 61 64 47 50 31 37 10 26 12 69 51 70 70 3 51 66 66 71 69 25 69 3 15 47 72 38 32 38 72 31 32 53 39 62 62 39 61 14 18 18 28 26 27 27 29 30 64...

Page 16: ...n ab dem Versanddatum Innerhalb dieser Garantiezeit beseitigen wir nach unserer Wahl durch Reparatur oder Austausch des Ger tes unentgeltlich alle M ngel die auf Material oder Herstellungsfehlern beru...

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