JET 100
USERS’ MANUAL
32 JET 100 TREADMILL – USER MANUAL
WWW.REEBOKFITNESS.INFO 33
KONTROLELEMENTER
PÅ HÅNDTAGET
SPEED + / - (HAS/-)
• Øg/reducer hastigheden under træningen
• Juster tid, distance og kalorier
I / - (HÆ/-)
• Øg/reducer hældningen under træningen
• Juster tid, distance og kalorier
PULSMÅLEHÅNDTAG
På begge håndtag findes pulssensorer. Brugere
kan holde på disse for at få overvåget og aflæst
deres puls. Pulsovervågning er udelukkende
vejledende og ikke til medicinsk brug eller tilsyn.
COMPUTERPROGRAMMER
Manual tilstand inkluderer normal tilstand,
nedtælling af tid, kalorier og distance.
P0
MANUEL TILSTAND
P1 – P24
FORUDINDSTILLEDE
TRÆNINGSPROGRAMMER
(FAT) FED
KROPSTEDTFUNKTIONER
NORMAL TILSTAND
1. Tryk på START fra standbyskærmbilledet
for at starte manuel tilstand med det samme.
2. Løbebåndets hastighed og hældning kan til
enhver tid under træningen justeres manuelt ved
hjælp af knapperne SPEED +/- (HAS/-)
eller I/- (HÆ/-).
3. Tryk på knappen STOP for at standse træningen.
Løbebåndet starter tilstanden nedkøling.
4. Tag SIKKERHEDSNØGLEN ud for at standse
motoren, eller tryk to gange på STOP.
NEDTÆLLING AF TID, DISTANCE OG KALORIER
1. Tryk på MODE (TILSTAND) fra
standbyskærmbilledet for at vælge TIME (TID),
DISTANCE og CALORIES (KALORIER) Når det er
valgt, skal du bruge l/- (Hæ/-) for
at ændre de krævede indstillinger, og tryk på
START for at begynde.
2. TIME (TID), DISTANCE eller CALORIES
(KALORIER) tæller ned fra valget.
3. Når nedtællingen er slut, bipper computeren
for at angive, at programmet er slut, og "ENO"
("SLUT")v ises i hastighedsvinduet. Computeren
bipper efter 5 sekunder, og alle indstillinger
nulstilles.
P1 – P24 FORUDINDSTILLEDE
TRÆNINGSPROGRAMMER
Disse er forudindstillede programmer, hvor
maskinens hastighed eller hældning ændres
automatisk under træningen.
Bemærk:hvisbrugerenændrerhastighed
hældningunderdisseprogrammer,
venderprogrammettilbagetildenforudindstillede
hastighed/hældning ved næste segment i
programmet.
1. Tryk på knappen PROGRAM fra
standbyskærmbilledet for at vælge det krævede
program, eller brug SPEED+/(HAS/-) til
at vælge program under træningen.
2. Tryk på START for at vælge og begynde den
forudindstillede tid.
3. Som standard er træningstiden for disse
programmer 10 minutter. Dette kan ændres
ved at trykke på knapperne INCLINE
+/-(HÆ/-), før START vælges.
4. V průběhu těchto programů jsou nastavení
rychlosti a stoupání rozdělena do 10 segmentů.
čas trváníkaždého segmentu záleží na nastavení
celkového času programu. Například 10minutový
program = 10 segmentů po 1 minutě. Rychlost a
stoupání se tedy mění každou 1 minutu. časy se
budou lišit pro fázi zahřívání a pro fázi chladnutí.
5. Konzole bude odpočítávat a zvukovým signálem
upozorní vždy 3 sekundy před změnou
rychlosti/stoupání.
KROPSFEDTFUNKTION
1. Tryk på knappen PROGRAM, indtil
kropsfedtfunktionen vises i TIDSDISPLAYET.
2. Vinduet TIME (TID) viser det forudindstillede
program (F1-F5), vinduet DISTANCE viser
inputdata.
3. Tryk på +/- for at ændre inputparametrene.
4. Tryk på MODE (TILSTAND) for at bekræfte.
F-1
Køn
01 hankøn - 02 hunkøn
F-2
Alder
10-99
F-3
Højde
100-200 CM
F-4
Vægt
20-150 KG
5. F5 vises. På dette tidspunkt er brugerens
oplysninger gemt. Placer begge hænder
på pulssensorerne i ca 5-10 sekunder.
Testresultaterne vises som herunder.
<19
Undervægtig
(20-25)
Normalvægtig
(26-29)
Overvægtig
>30
Fedme
Bemærk, alle aflæsninger er kun vejledende og må
ikke anvendes som en medicinsk enhed.
OMSTILLING FRA MI/H TIL KM/T
Hastighed og distance kan indstilles til MI/H
og KM/T
For at skifte mellem disse
1. lndsæt SIKKERHEDSNØGLEN i til standen
Standby, trykpå SPEED + {HA}
ogl {HÆ} ifemsekunder.
2. Hastighed viser "0,6" for MI/H eller "1,0" for KM/T.
3. Gentag ovennævnte proces for at ændre
hastigheden igen.
(RVJF-10121-AR) Reebok JET 100 - Manual V1. 09.07_(RVJF-10121-AR) Reebok JET 100 - Manual V1. 20.07.09 - V8.indd 32-33
(RVJF-10121-AR) Reebok JET 100 - Manual V1. 09.07_(RVJF-10121-AR) Reebok JET 100 - Manual V1. 20.07.09 - V8.indd 32-33
09/07/2020 17:20
09/07/2020 17:20
