JET 100
USERS’ MANUAL
52 JET 100 TREADMILL – USER MANUAL
WWW.REEBOKFITNESS.INFO 53
ЭЛЕМЕНТЫ УПРАВЛЕНИЯ
НА ПОРУЧНЯХ
SPEED + / - (СКОРОСТЬ+/-)
• Увлечение или уменьшение скорости во
время занятия.
• Настройка времени, расстояния и количества
калорий.
I / - (НАКЛОН +/-)
• Увлечение или уменьшение угла наклона во
время занятия.
• Настройка времени, расстояния и количества
калорий.
ПУЛЬСОМ ЕРЫ
На обоих поручнях расположены пульсомеры.
Пользователь может держаться за них во время
занятия, чтобы следить за своим пульсом на
экране. Это значение ориентировочно и не
является медицинской информацией.
ПРОГРАММЫ КОМПЬЮТЕРА
В ручном режиме можно выбрать стандартный
режим либо обратный отсчет времени,
количества калорий или расстояния.
Р0
Ручной режим
Р01 – Р24
Преднастроенные
программы занятий
Fat
Функция измерения процента
жира
Стандартный режим
1. В режиме ожидания нажмите кнопку
START
(НАЧАТЬ ЗАНЯТИЕ}, чтобы начать занятие в
ручном режиме.
2. Скорость и наклон дорожки можно в любое
время изменить вручную с помощью кнопок
SPEED + / -
(СКОРОСТЬ+/-} и
I / -
(НАКЛОН+/-}.
3. Нажмите кнопку STOP, чтобы завершить
занятие. Дорожка перейдет в режим заминки.
4. Чтобы остановить двигатель, извлеките КЛЮЧ
БЕЗОПАСНОСТИ или дважды нажмите кнопку
STOP
.
Обратный отсчет времени, расстояния и
количества калорий
1. В режиме ожидания нажмите кнопку
MODE
(РЕЖИМ} и выберите
TIME
(ВРЕМЯ},
DISTANCE
(РАССТОЯНИЕ} или
CALORIES
(КАЛОРИИ}.
Выберите нужное значение с помощью кнопок
I / -
(НАКЛОН+/-} и нажмите
START
(НАЧАТЬ ЗАНЯТИЕ}, чтобы начать занятие.
2. Начнется обратный отсчет
TIME
(ВРЕМЯ},
DISTANCE
(РАССТОЯНИЕ} или
CALORIES
(КАЛОРИИ}.
3. По завершении обратного отсчета компьютер
подаст звуковой сигнал, означающий
завершение программы. Через 5 секунд
после этого в окне скорости отобразится
надпись END (КОНЕЦ), а все настройки будут
сброшены.
Р01 – Р24 Преднастроенные программы занятий
Пользователь может выбрать одну из
преднастроенных программ, чтобы скорость
или наклон беговой дорожки менялись
автоматически в ходе занятия.
Примечание. Если во время бега изменить
скорость или наклон вручную, с началом
следующего сегмента программы будут
восстановлены преднастроенные значения.
1. Чтобы выбрать нужную программу на экране
ожидания, нажмите кнопку
PROGRAM
(ПРОГРАММА), а чтобы изменить программу
во время занятия, используйте кнопки
SPEED +
/ -
(СКОРОСТЬ+/-}.
2. Нажмите
START
(НАЧАТЬ ЗАНЯТИЕ), чтобы
выбрать программу и начать занятие с
предустановленным временем.
3. По умолчанию длительность всех программ
составляет 10 минут. Ее можно изменить с
помощью кнопок
I / -
(НАКЛОН+/-) до
нажатия кнопки
START
(НАЧАТЬ ЗАНЯТИЕ).
4. Настройки скорости и наклона меняются от
сегмента к сегменту в ходе программы. Всего
сегментов 1 О. Длительность каждого сегмента
зависит от общего времени программы.
Например, если выбрана 1 О-минутная
программа, каждый сегмент длится 1 минуту,
следовательно, скорость и наклон будут
изменяться поминутно. Также предусмотрено
время на разминку и заминку.
5. Каждый раз при изменении скорости и наклона
консоль начнет обратный отсчет и подаст
3-секундный звуковой сигнал.
Функция измерения процента жира
1. Нажимайте кнопку
PROGRAM
(ПРОГРАММА),
пока в окне
TIME
(ВРЕМЯ) не появится надпись
Body Fat Function (Функция измерения процента
жира).
2. В окне
TIME
(ВРЕМЯ) отобразится
преднастроенная программа
(F1-F5)
, а в
окне
DISTANCE
(РАССТОЯНИЕ) - входные
параметры.
3. Нажимайте+/-, чтобы изменить входные
параметры.
4. Нажимайте кнопку
MODE
(РЕЖИМ), чтобы
подтвердить ввод данных.
F-1
Пол
01 - мужской, 02 - женский
F-2
Возраст
10-99
F-3
Рост
100-200 см
F-4
Вес
20-150 кг
5. Отобразится надпись F5. На этом этапе вся
информация о пользователе сохранится в
системе. Поместите обе руки на пульсомеры
примерно на 5-1 О секунд. Результаты
измерения означают следующее:
<
19
Вес ниже нормы
(20-25)
Вес в норме
(26-29)
Вес выше нормы
>
30
Ожирение
Примечание. Все значения ориентировочны и не
являются медицинской информацией.
Единицы измерения скорости и расстояния
Расстояние и скорость можно измерять в милях и
милях в час (МРН) или километрах и километрах
в час (КРН). Чтобы переключиться между
единицами измерения, выполните следующие
действия:
1. В режиме ожидания вставьте КЛЮЧ
БЕЗОПАСНОСТИ, а затем нажмите и
удерживайте кнопки SPEED (СКОРОСТЬ)+ и
INCLINE (НАКЛОН)+ в течение 5 секунд.
2. В окне скорости отобразится значение 0.6 для
миль/ч (МРН) или 1.0 для км/ч (КРН).
3. Чтобы снова изменить единицы измерения,
повторите эти действия.
(RVJF-10121-AR) Reebok JET 100 - Manual V1. 09.07_(RVJF-10121-AR) Reebok JET 100 - Manual V1. 20.07.09 - V8.indd 52-53
(RVJF-10121-AR) Reebok JET 100 - Manual V1. 09.07_(RVJF-10121-AR) Reebok JET 100 - Manual V1. 20.07.09 - V8.indd 52-53
09/07/2020 17:20
09/07/2020 17:20
