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COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE

COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE POUR LE

RANGEMENT
Avant de plier le tapis de course, réglez lʼinclinaison sur

la position la plus basse. Sans cette précaution, vous

risquez dʼendommager le tapis de course lors du pliage.

Enlevez la clé, puis débranchez le cordon dʼalimentation.

ATTENTION : vous devez être en mesure de soulever 20

kg (45 livres) pour soulever, abaisser ou déplacer le tapis

de course.
1. Tenez le cadre métallique fermement à l'endroit in-

diqué par la flèche à droite. ATTENTION : afin de ré-

duire les risques de blessures, ne soulevez pas le

tapis de course à l'aide des repose-pieds en plastique.

Assurez-vous de plier les genoux et de garder le dos

droit en élevant le cadre.

Soulevez le cadre jusqu'à env-

iron mi-chemin de la position verticale.

2. Élevez le cadre jusqu'à ce que le bouton du loquet s'en-

gage dans la position de rangement.

Assuez-vous que

le bouton du loquet est bien bloqué en position de

rangement.
Afin de protéger le revêtement du sol, installez un

petit tapis sous le tapis de course. Gardez le tapis de

course à l'écart des rayons directs du soleil. Ne lais-

sez pas le tapis de course en position de rangement à

des températures dépassant 30 °C (85 °F).

COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE

Avant de déplacer le tapis de course, transformez-le en posi-

tion de rangement comme il est décrit ci-dessus.

Assurez-

vous que le bouton du loquet est bien bloqué en position

de rangement.

1. Tenez une rampe et le cadre, puis placez un pied contre

une des roulettes.

2. Inclinez le tapis de course vers lʼarrière jusquʼà ce quʼil roule

librement sur les roulettes. Déplacez avec précaution le

tapis de course jusquʼà lʼemplacement voulu.

Ne déplacez

jamais le tapis de course sans lʼavoir incliné vers

lʼarrière. Pour diminuer les risques de blessures, faites

preuve de grande prudence lors du déplacement du

tapis de course. Évitez de déplacer le tapis de course

sur une surface irrégulière. Ne tirez pas le Cadre.

3. Placez un pied contre une roulette et abaissez avec pré-

caution le tapis de course jusquʼà le poser en position de

rangement.

COMMENT ABAISSER LE TAPIS DE COURSE POUR L'UTILISATION

1.

Reportez-vous au schéma 2.

Tenez lʼextrémité supérieure du tapis de course de la main droite. Tirez le bouton du

loquet vers la gauche et tenez-le. Il se peut quʼil soit nécessaire de pousser le cadre vers lʼavant pendant que vous

tirez le bouton du loquet vers la gauche. Faites pivoter le cadre vers le bas, puis relâchez le bouton du loquet.

2.

Reportez-vous au schéma 1. Tenez le tapis de course fermement des deux mains, et abaissez-le

jusquʼau sol. ATTENTION : Ne saisissez pas seulement les repose-pieds en plastique et ne laissez pas

chuter le cadre au sol. Pliez les jambes et gardez votre dos droit.

Rampe

Cadre

Roulettes

Cadre

Bouton

du

Loquet

21

Cadre

1

2

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Page 25: ...culaire vous devez faire des exercices a robics ce qui veut dire de l exercice qui requiert de grandes quantit s d oxyg ne pendant une p riode de temps prolong e Pour des exercices a ro bics r glez vo...

Page 26: ...pose Pieds 39 1 Repose Pied Gauche 40 1 Autocollant du Loquet 41 2 Coussin de la Plateforme 42 2 Guide de la Courroie 43 1 Plateforme de Marche 44 1 Courroie Mobile 45 2 Embout du Cadre 46 2 Bague d E...

Page 27: ...u D tecteur Cardiaque 102 1 Plateau 103 1 Cl Pince 104 1 Dessous de la Barre du D tecteur Cardiaque 105 1 Fil de Mise la Terre de la Console 106 3 Attache Fil 107 1 Fils d Inclinaison 108 2 Autocollan...

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