EE - 56
ning toru olema suunatud teie käsivarre suunas (Joonis 1). Pöörake vasak peopesa ülespoole
ning asetage manseti serv ligikaudu 1,5 kuni 2,5 cm küünarnukiliigese siseküljest ülespoole.
Pingutage mansett seda otsast tõmmates.
Joonis 1
Joonis 2
Joonis 3
Joonis 4
Joonis 6
Joonis 7
Joonis 5
3. Joondage toru käsivarre keskosa peale. Vajutage haak ja rõnga materjal omavahel tugevalt
kokku. Jätke piisavalt palju ruumi, et manseti ja käsivarre vahele mahuks 2 sõrme. Posit-
sioneerige arteri märk ( Ø ) põhiarteri kohale (käsivarre siseküljel) (Joonised 3, 4).
Märkus:
Tuvastage peaarteri asukoht - vajutage selleks käsivarre siseküljel 2 sõrme ligikaudu
2 cm kohale küünarnukist. Tuvastage asukoht kus pulss on kõige tugevamalt tunda.
See ongi teie peaarter.
4. Ühendage manseti ühendusvoolik seadmesse (Joonis 5).
5. Asetage enda käsi lauale (peopesa ülespoole) sedasi, et mansett jääks teie südamega ühele
kõrgusele. Kontrollige, et toru ei oleks sõlmes (Joonis 6).
6. Mansett on teie poolt kasutamiseks sobilik juhul kui nool jääb pidevae värvilisele joonele
nagu paremal näidatud (Joonis 7). Juhul kui nool jääb väljapoole pidevat värvilist joont,
peate kasutama teistsuguse ümbermõõduga mansetti. Teistsuguses suuruses manseti
omandamiseks võtke õhendust enda kohaliku edasimüüjaga.
Mõõteprotseduurid
Olulised märkused:
Siit leiate mõned kasulikud vihjed mis aitavad teil saavutada täpsemaid mõõtmistulemusi:
• Vererõhk muutub iga südamelöögiga ning kõigub päeva jooksul pidevalt.
• Vererõhu mõõtmist võib mõjutada kasutaja asend, tema füüsiline seisund ja teised tegurid.
Täpseimate tulemuste saavutamiseks oodake enne mõõtmist peale trenni, vannis käiku,
söömist, alkohoolsete või kofeiini sisaldavate jookide joomist või suitsetamist vähemalt tund
aega.
• Enne mõõtmist on soovitatav 15 minutit vaikselt istuda. Rahulikus olekus tehtud mõõtmised
on täpsemad. Jälgige, et te ei oleks mõõtmise ajal füüsiliselt väsinud ega kurnatud.
• Ärge sooritage mõõtmisi kui olete stressis või pinges.
www.hiperfarma.lt
www.hiperfarma.lt