48
Tipo
Temperatura (ºC)
Tempo
(minutos)
solha
190
5 - 6
filetes
170
10 - 15
barrinhas
190
3
camarões
170
3 - 5
bolinhos – pequenos
170
3
bolinhos – médios/grandes
170
4 - 5
anchovas
190
2 - 3
Peixe – fresco
O peixe tem um alto conteúdo em água. Seque-o com papel de cozinha e cubra com polme antes de
cozinhar. Cozinhe o peixe inteiro ou cortado em filetes, dados ou barrinhas.
Tipo
Temperatura (ºC)
Tempo
(minutos)
filetes, barrinhas, camarões, bolinhos
190
3 - 4
sardinha pequena
190
1 - 2
Carne
Só se pode fritar carne fresca ou descongelada. Passe-a por ovo e pão ralado ou polme.
Tipo
Temperatura (ºC)
Tempo
(minutos)
barrinhas
190
3
fêveras, bifes – pequenos/grandes
170
10/15
ovos panados
170
10
rissóis, almôndegas
190
6
bifes panados (dependendo da grossura)
170
3-8
Aves
Só se pode fritar carne de aves fresca ou descongelada. Passe-a por ovo e pão ralado ou polme. Retire a
pele primeiro para melhores resultados. Deixe tempo suficiente para que o centro da carne cozinhe. Uma
aparência dourada e estaladiça nem sempre é um sinal disto, por isso é melhor experimentar antes de
servir.
Tipo
Temperatura (ºC)
Tempo
(minutos)
goujons
170
4
pernas de frango
170
14 - 15
croquetes de frango
190
2 - 3
frango panado – pequeno
170
15 - 20
frango panado – grande
170
20 - 30
Pão, bolinhos, farturas
Tipo
Temperatura (ºC)
Tempo
(minutos)
farturas redondas
190
2
ananás, banana ou maçã frita
190
2 - 3
pão frito
190
1