24
NL
SPRINGERS:
-
Maak geen gebruik van de trampoline als u alcohol of drugs gebruikt hebt
-
Verwijder alle harde en scherpe voorwerpen die u bij zich draagt voordat u
de trampoline gebruikt
-
Het in en uit klimmen moet op een gecontroleerde en zorgvuldige manier gebeuren.
Spring nooit in of uit de trampoline en gebruik de trampoline niet als een springplank
om op een ander object te springen.
-
Leer altijd eerst de basissprongen te beheersen voordat je moeilijkere sprongen gaat
uitvoeren. Kijk in de sectie basis vaardigheden om te leren hoe je deze uit moet
voeren.
-
Om je sprong aft e remmen, je knieën scherp buigen voordat de mat wordt geraakt.
-
Zorg altijd dat je jezelf onder controle hebt als je op de trampoline springt.
Onder een gecontroleerde sprong wordt verstaan dat je landing op de zelfde lek
plaats vindt op dezelfde plek als waar je vertrok. Als je op enig moment het gevoel
hebt de controle te verliezen , probeer dan de sprong te stoppen.
-
Spring niet een al te lange tijd achtereen en spring ook niet te hoog.
-
Nooit meer dan 1 persoon tegelijk op de trampoline.
-
Gebruik de trampoline alleen onder toezicht van een volwassene.
Toezichthouders
Leer zelf de basissprongen en veiligheidsregels. Om de kans op verwondingen te verkleinen
moeten alle veiligheidsregels nageleefd worden en men moet er zeker van zijn dat de springers
de basisspongen goed onder de knie hebben voordat er moeilijker en meer geavanceerde spron-
gen gedaan worden.
-
Alle springers moeten worden begeleid ongeacht vaardigheidsniveau of leeftijd.
-
Gebruik de trampoline niet als deze nat, vuil, beschadigd of versleten is.
De trampoline moet worden geïnspecteerd voordat de springers deze in gebruik
nemen.
-
Houd alle voorwerpen die de springer kunnen storen uit de buurt van de trampoline.
Wees jezelf bewust van hetgeen dat zich boven, onder of rond de trampoline bevindt.
Wanneer de trampoline niet in gebruik is moet deze beveiligd worden om onbevoegd gebruik of
gebruik zonder toezicht te voorkomen.
TRAMPOLINE VEILIGHEIDSINSTRUCTIES
