N
L
55
N
L
54
UITLEG BIJ DISPLAY / FUNCTIETOETSEN
DISPLAY:
FUNCTIETOETSEN:
a) Druk op de set-toets om de instellingprocedure
te activeren.
b) Kies binnen 3 seconden een gebruikersnummer
(linksboven op het display) door op de
▲
- of
▼
-toetsen
te drukken. Druk op de
SET
-toets om uw keuze
te bevestigen.
c) Het symbool voor man of vrouw begint te knipperen.
Als wordt weergegeven, dan is de Atleet-stand gekozen.
Druk op de
▲
-toets, totdat het juiste geslachtssymbool
knippert (naar wens met of zonder de Atleet-stand).
Druk daarna op de
SET
-toets
Atleet-stand:
Een atleet is iemand die ca. 12 uur per
week intensieve lichaamsactiviteiten doet en een basale
hartfrequentie heeft van ca. 60 slagen per minuut of minder.
d) De lengteweergave knippert. Druk op
▲
of
▼
om uw
grootte in te stellen en druk vervolgens op de set-toets.
e) De leeftijdsweergave knippert. Druk op
▲
of
▼
om uw
leeftijd in te stellen en druk vervolgens op de set-toets.
f) Op het display verschijnt ‘
-----
‘ gevolgd door een nul,
voordat het toestel wordt uitgeschakeld. Dan wordt het
geheugen ingesteld.
g) Herhaal de procedure voor een tweede gebruiker, of om
gebruikersinstellingen te veranderen.
Opmerking:
Als u de gegevens in het geheugen wilt
aanpassen of veranderen, volgt u dezelfde procedure en past
u aan waar nodig.
PERSOONLIJKE GEHEUGENTOETSEN INSTELLEN
GEWICHT EN LICHAAMSVETPERCENTAGE
Plaats de weegschaal op een harde, platte ondergrond.
1) Druk op de
SET
-toets.
2) Kies uw gebruikersnummer door op de
▲
- of
▼
-toetsen
te drukken.
3) WACHT terwijl het display uw persoonlijke gegevens bevestigt
en een 0 laat zien.
4) Wanneer u de nul ziet, gaat u MET BLOTE VOETEN op de
weegschaal staan. Blijf stil staan. Zorg dat uw voeten goed
contact maken met de 4 metalen platen bovenop de weegschaal.
5) Na 2-3 seconden wordt uw gewicht weergegeven, gevolgd door
uw lichaamsvetpercentage, de botmassa, het totale
lichaamswaterpercentage en het spiermassapercentage.
NB:
Wanneer het lichaamsvetpercentage wordt weergegeven, ziet u
boven het cijfer een horizontale balk. Deze balk komt overeen met
de lage, normale en hoge waarde die bovenop het display staat
weergegeven. Dit geeft algemene informatie over uw
lichaamsvetcategorie: laag, normaal of hoog. Raadpleeg ook de
normale lichaamsvettabellen op pagina 3.
Tip:
In plaats van stappen 1 en 2, kunt u uw gebruikersnummer ook als
volgt kiezen:
Houd de weegschaal met uw voet ingedrukt. Na 2 seconden
verschijnt een gebruikersnummer in het midden van het display. Een
displaycyclus begint. Haal de voet van de weegschaal af wanneer uw
gebruiksnummer wordt weergegeven.
Gewicht
Lichaamsvet
L
ICHAAMSVETCATEGORIE
-
INDICATOR
Botmassa
Lichaamswater
Spiermassa
