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Si la fréquence cardiaque est supérieure
à la
limite supérieure de la zone cible, la montre émet
deux bips sonores, affiche la fréquence cardiaque
avec le mot «
Hi
» (supérieur) et l’écran clignote.
Exemple : La zone cible de Déborah est située
entre 80 bpm (limite inférieure
–
Lo) et 120 bpm (limite supérieure
- Hi). Après 5 minutes de marche, Déborah mesure sa fréquence
cardiaque.
Si sa fréquence cardiaque est « 72 », elle est en dessous de sa
zone cible et peut accélérer le pas pour que la lecture suivante soit
dans sa zone cible.
Zone cible de fréquence cardiaque –
configuration standard
En entrant votre date de naissance et votre sexe, la montre
calcule automatiquement votre plage de fréquence cardiaque
standard (limite supérieure – Hi et limite inférieure – Lo).
1. En mode Zone cible de fréquence cardiaque/
Infos de l’utilisateur, appuyer sur le bouton
Mode
pendant 3 secondes jusqu’à ce que
l’afficheur clignote.
2. Appuyer sur le bouton
Mode
pour faire défiler
les réglages :
-
Date de naissance (année/mois/jour)
-
Sexe (homme/femme)
3. Modifier ces réglages en utilisant les boutons
Marche/Arrêt
ou
Podo/Remise à zéro
.
4. Pour sauvegarder les nouveaux réglages, appuyer sur le
bouton
Mode
pendant 3 secondes.
FC
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Page 1: ...Pedometer Heart Rate Watch USER MANUAL...
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Page 33: ...Montre fr quence cardiaque avec podom tre MANUEL DE L UTILISATEUR...
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