微波炉使用方法 _59
04 微波炉使用方法
新鲜食物
份量
功率
1. 面时间
（分钟）
2. 面时间
（分钟）
说明
吐司片
4 片
（每片
25 克）
仅限烧烤
2-3
2-2
½
将吐司片并排放在高支
架上。
烤西红柿
400 克
（2 块）
300 W +
烧烤
5-6
-
将西红柿切成两半。上
面浇一些干酪。在耐热
的玻璃平盘中摆成一
圈。将盘子放在低支架
上。放置 2-3 分钟。
西红柿干酪
吐司
4 片
（300 克）
180 W +
烧烤
5-6
-
先烤面包片。将带有装
饰菜的吐司放在高支架
上。放置 2-3 分钟
夏威夷吐司
（火腿、
菠萝、
干酪片）
4 片
（500 克）
300 W +
烧烤
5-6
-
先烤面包片。将带有装
饰菜的吐司放在高支架
上。放置 2-3 分钟。
烤土豆
500 克
450 W +
烧烤
14-16
-
将土豆切成两半。将土
豆摆成一圈，放在高支
架上，切开的一面挨着
烤架。
焗
烤土豆/
蔬菜
（冷藏的）
450 克
450 W +
烧烤
9-11
-
将新鲜焗烤菜放入耐热
的小玻璃盘中。将盘子
放在低支架上。烹调
后，放置 2-3 分钟。
烤苹果
2 个苹果
（约 400
克）
300 W +
烧烤
6-7
-
将苹果取核，填入葡萄
干和果酱。上面放一些
杏仁片。将苹果放在
耐热的玻璃平盘上。
将盘子直接放在低支
架上。
鸡块
500 克
（2 块）
300 W +
烧烤
9-11
8-10
给鸡块刷上油和调味
品。将鸡块摆成一圈，
放在高支架上。烧烤
后，放置 2-3 分钟。
牛排
（五分熟）
400 克
（2 块）
仅限烧烤
8-12
6-10
给牛排刷油。将猪排摆
成一圈，放在高支架
上。烧烤后，放置 2-3
分钟。
烤鱼
400-500 克
300 W +
烧烤
6-8
5
½
-6
½
给整条鱼的鱼皮刷油，
加入香草和调味品。将
两条鱼头尾相接地并排
放在高支架上。烧烤
后，放置 2-3 分钟。
CP1395EST_XSP_DE68-03885E_CN.indb 59
2011-08-02 8:21:57
