Français - 17
04
UTILISA
TION DU FOUR
Code/Aliment Quantité
Consignes
3
Haricots verts
250 g
Rincez et nettoyez les haricots verts. Répartissez-les dans une
cocotte en verre et couvrez. Ajoutez 30 ml (1 cuillère à soupe)
d'eau pour la cuisson d'une portion de 250 g.
Placez le bol au centre du plateau tournant. Faites cuire à couvert.
Remuez après cuisson. Laissez reposer 1 à 2 minutes.
4
Pommes de
terre épluchées
250 g
Lavez et épluchez les pommes de terre et coupez-les en
morceaux de taille similaire. Mettez-les dans une cocotte en verre
et couvrez. Ajoutez 45 à 60 ml d'eau (3 à 4 c. à soupe).
Placez le bol au centre du plateau tournant. Faites cuire à couvert.
Laissez reposer 2 à 3 minutes.
5
Riz complet
250 g
Utilisez un grand plat en verre équipé d’un couvercle.
Ajoutez deux volumes d'eau froide (500 ml). Faites cuire à
couvert. Remuez avant de laisser reposer puis salez ou ajoutez
des herbes. Laissez reposer 5 à 10 minutes.
6
Blancs de
poulet
300 g
Rincez les morceaux et placez-les sur une assiette en céramique.
Recouvrez-les de film étirable spécial micro-ondes. Percez le film.
Posez le plat sur le plateau tournant. Laissez reposer 2 minutes.
7
Filets de
poisson frais
300 g
Rincez le poisson et placez-le sur une assiette en céramique,
ajoutez 1 cuillère à soupe de jus de citron.
Recouvrez-les de film étirable spécial micro-ondes. Percez le film.
Posez le plat sur le plateau tournant.
Laissez reposer 1 à 2 minutes.
8
Filets de
saumon frais
300 g
Rincez le poisson et placez-le sur une assiette en céramique,
ajoutez 1 cuillère à soupe de jus de citron.
Recouvrez-les de film étirable spécial micro-ondes. Percez le film.
Posez le plat sur le plateau tournant.
Laissez reposer 1 à 2 minutes.
9
Crevettes
fraîches
250 g
Rincez les crevettes sur une assiette en céramique, ajoutez
1 cuillère à soupe de jus de citron.
Recouvrez-les de film étirable spécial micro-ondes.
Percez le film. Posez le plat sur le plateau tournant.
Laissez reposer 1 à 2 minutes.
UTILISATION DE LA FONCTION RÉCHAUFFAGE AUTOMATIQUE
Les fonctions
Réchauffage automatique
ont 3 programmes de cuisson.
Vous n'avez donc besoin de régler ni le temps de cuisson, ni la puissance.
Ouvrez la porte. Placez les aliments au centre du plateau. Refermez la porte.
1.
Sélectionnez le type d'aliment que vous souhaitez faire cuire
en appuyant une ou plusieurs fois sur le bouton
Auto Reheat (Réchauffage automatique)
.
(Reportez-vous au tableau de réchauffage automatique).
2.
Appuyez sur les touches
Numériques 1
ou
2
,
3
,
4
pour
sélectionner la quantité souhaitée.
(Reportez-vous au tableau de réchauffage automatique).
3.
Appuyez sur le bouton
START (DÉPART)
.
Résultat :
La cuisson démarre. Une fois la cuisson
terminée :
1) Le signal sonore retentit 4 fois.
2) Le signal de rappel de fin de cuisson retentit
1 fois (une fois toutes les minutes).
3) L'heure s'affiche à nouveau.
Le tableau suivant présente les programmes
Réchauffage automatique
, les quantités et
les instructions appropriées. Ces programmes n'utilisent que l'énergie par micro-ondes.
Code/Aliment
Quantité
Consignes
1
Assiette garnie
1 portion (400 g) Utilisez uniquement des aliments précuits et conservés
au frais. Couvrez le plat avec un film plastique perforé
ou du papier sulfurisé que vous prendrez soin de replier
sous le plat.
Contenu : 3 à 4 oz de viande, de volaille ou de poisson
(jusqu’à 6 oz, os/arêtes compris)- ½ tasse de féculents
(pommes de terre, pâtes, riz, etc.)- ½ tasse de légumes
(environ 3 à 4 oz).
(Suite)
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