23
ไทย
การอุ ่น
เตาไมโครเวฟของคุณสามารถอุ ่นอาหารโดยใช้เวลาเพียงเสี ้ยวของการอุ ่นด้วยเตาอบแบบเก่าหรือลังถึง
ใช้ระดับพลังงานและเวลาในการอุ ่นตามแผนผังต่อไปนี ้ เวลาในแผนผังนี ้ใช้กับอาหารที ่เป็นของเหลว และมีอุณหภูมิปกติ
คือประมาณ +18 ถึง +20°C หรืออาหารแช่เย็นที ่มีอุณหภูมิ +5 ถึง +7 °C
การจัดวางและการปิดครอบ
ไม่ควรอุ ่นอาหารที ่มีขนาดใหญ่ เช่น ก้อนเนื ้อ เนื ่องจากอาหารจะสุกและแห้งจนเกินไปก่อนที ่ส่วนกลางจะร้อน การอุ ่น
อาหารที ่เป็นชิ ้นเล็กๆ จะได้ผลดีกว่า
ระดับพลังงานและการคน
อาหารบางอย่างสามารถอุ ่นได้โดยใช้พลังงาน 900 W แต่อาหารบางอย่างควรอุ ่นโดยใช้พลังงาน 600 W, 450 W หรือ
300 W
โปรดดูตารางต่อไปนี ้เป็นแนวทาง โดยทั ่
วไป คุณควรอุ ่นอาหารโดยใช้ระดับพลังงานต่ ำา หากอาหารนั ้นละเอียดอ่อน มี
ปริมาณมาก หรือถ้าเป็นอาหารชนิดที ่ร้อนเร็ว (เช่น พายเนื ้อสับ เป็นต้น)
คนให้ทั ่
ว หรือกลับด้านระหว่างการอุ ่นอาหาร เพื ่อให้ได้ผลดีที ่สุด ถ้าเป็นไปได้ ควรคนอีกครั ้งก่อนรับประทาน
ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเมื ่ออุ ่นอาหารเหลวและอาหารสำาหรับทารก เพื ่อป้องกันการเดือดและกระเด็น ซึ ่งอาจทำาให้
อาหารลวกมือ คุณควรคนอาหารก่อน ระหว่าง และหลังการอุ ่น ปล่อยทิ ้งไว้ในเตาไมโครเวฟขณะพักอาหาร ขอแนะนำา
ให้คุณใส่ช้อนพลาสติกหรือแท่งแก้วในอาหารที ่เป็นของเหลว ระวังอย่าให้อาหารร้อนเกินไป (ซึ ่งจะทำาให้เสียรสชาติ)
ขอแนะนำาให้คุณประมาณเวลาอบให้น้อยลง และเพิ ่มเวลาในการอุ ่นอาหาร ถ้าจำาเป็น
เวลาในการอุ ่นและพักอาหาร
เมื ่ออุ ่นอาหารเป็นครั ้งแรก คุณควรบันทึกเวลาที ่ใช้ในการอุ ่นไว้
เพื ่อนำาไปใช้ในอนาคต
โปรดอุ ่นอาหารให้เดือดทั ่
วกันทุกครั ้ง
พักอาหารไว้ชั่วขณะหลังจากการอุ่น เพื่อให้อุณหภูมิสมำ่าเสมอทั่วกัน
เวลาพักอาหารที ่เหมาะสมสำาหรับการอุ ่นก็คือ 2 - 4 นาที นอกจากที ่แนะนำาเป็นอย่างอื ่นในแผนผัง
ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเมื ่ออุ ่นอาหารเหลวและอาหารสำาหรับทารก โปรดอ่านข้อมูลเพิ ่มเติมในเรื ่องข้อควรระวัง
เพื ่อความปลอดภัย
การอุ ่นของเหลว
กำาหนดเวลาพักอาหารอย่างน้อย 20 วินาทีหลังจากที ่ปิดเตาอบทุกครั ้ง เพื ่อให้มีการปรับอุณหภูมิ คนอาหารระหว่างให้
ความร้อนถ้าจำาเป็น และคนทุกครั ้งหลังจากอุ ่น เพื ่อป้องกันการเดือดกระเด็นและอันตรายจากน้ ำาร้อนลวก โปรดใส่ช้อน
หรือแท่งแก้วในเครื ่องดื ่ม และคนก่อน ระหว่าง และหลังการอุ ่น
การอุ ่นอาหารสำาหรับทารก
อาหารสำาหรับทารก: เทใส่จานกระเบื ้องก้นลึก ครอบด้วยฝาพลาสติก คนให้ทั ่วหลังการอุ ่น พักอาหารเป็นเวลา
2-3 นาทีก่อนรับประทาน คนอีกครั ้ง และตรวจสอบอุณหภูมิ อุณหภูมิที ่แนะนำาในการป้อน: ระหว่าง 30-40 °C
นมสำาหรับทารก: เทนมในขวดแก้วที ่ทำาความสะอาดแล้ว อุ ่นโดยไม่ปิดฝา ห้ามอุ ่นขวดนมเด็กโดยปิดจุกนมไว้
เนื ่องจากขวดอาจระเบิดเมื ่อได้รับความร้อนสูง เขย่าก่อนพักอาหาร และเขย่าอีกครั ้งก่อนนำาไปป้อนทารก ทุกครั ้ง จะ
ต้องตรวจสอบอุณหภูมิของอาหารหรือนมสำาหรับทารกก่อนที ่จะนำาไปป้อน อุณหภูมิที ่แนะนำาในการป้อน: ประมาณ
37 °C
หมายเหตุ:
โปรดตรวจสอบอุณหภูมิของอาหารสำาหรับทารกอย่างละเอียดก่อนที ่จะนำาไปป้อน เพื ่อป้องการอาหารร้อนลวก
ใช้ระดับพลังงานและเวลาในการอุ ่นตามแผนผังต่อไปนี ้
GE107YD_XST_03998A-TH.indd 23
2011-04-05 12:20:01
