Guide de recommandations pour une cuisson saine
Le guide ci-dessous contient des recommandations pour utiliser la fonction
Healthy Cook (Cuisson saine). Ce tableau n'est communiqué qu'à titre indicatif.
Lorsque vous utilisez cette fonction, il n'est pas nécessaire de préchauffer le four
avant la cuisson.
Aliment
Quantité
Hauteur de grille
Température
par défaut
(°F)
Temp.
du four
(°F)
Temps de
cuisson
(min)
Unique Supérieur Inférieur
Riz mijoté
17.5 oz
(500 g)
4
A
2
375
375 à 425
40-50
Consignes
Placez une tasse de riz instantané, quelques légumes (carotte, oignon,
courgette, aubergine etc.) et des blancs de poulet dans un plat.
Versez une tasse de consommé chaud dans le plat, puis recouvrez-le avec
un couvercle ou un papier aluminium.
Pour éviter que le fond n'attache, n'utilisez pas un plat émaillé ou en fer.
Pommes
de terre au
four
6 unités
3
A
1
375
375 à 425
30-40
Consignes
Placez 6 pommes de terre sur un plateau ou un plat.
Ne coupez pas les pommes de terre en deux.
Assaisonnez les pommes de terre après cuisson si vous le souhaitez.
Poulet
grillé
Morceaux
de poulet
1 à 1.2 kg
2
A
1
350
350 à 425
30-40
Consignes
Placez les morceaux de poulet sur un plateau ou un plat.
Assaisonnez le poulet après cuisson si vous le souhaitez.
Blancs de
poulet
4 à 6 unités
2
A
1
350
350 à 425
30-40
Consignes
Placez les blancs de poulet (1/8 à 4/10 de pouce d'épaisseur) sur une
lèchefrite ou un plat.
Assaisonnez le poulet après cuisson si vous le souhaitez.
Si vous souhaitez éviter un brunissage excessif ou un dessèchement,
recouvrez le poulet de papier aluminium.
Français - 59
05
UTILISA
TION DU FOUR
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