Español 45
Horno de micr
oondas (Horno superior)
Alimento
Cantidad
Instrucciones
Filete miñón, cocción
media (2,5 cm)
1 pulgada
1,0 libra
Pintar la carne con aceite y aderezos. Colocar
la carne en la rejilla alta. Al oír la señal sonora,
dar la vuelta a la carne y presionar el botón
INICIAR
para continuar. Dejar reposar la carne
por 5 minutos antes de cortar.
Filete miñón, bien
cocido (2,5 cm)
1 pulgada
1,0 libra
Pintar la carne con aceite y aderezos. Colocar
la carne en la rejilla alta. Al oír la señal sonora,
dar la vuelta a la carne y presionar el botón
INICIAR
para continuar. Dejar reposar la carne
por 5 minutos antes de cortar.
Filete con hueso en
forma de T, cocción
media (2,5 cm)
1,5 libra
Pintar la carne con aceite y aderezos. Colocar
la carne en la rejilla alta. Al oír la señal sonora,
dar la vuelta a la carne y presionar el botón
INICIAR
para continuar. Dejar reposar la carne
por 5 minutos antes de cortar.
Filete con hueso
en forma de T, bien
cocido (2,5 cm)
1,5 libra
Pintar la carne con aceite y aderezos. Colocar
la carne en la rejilla alta. Al oír la señal sonora,
dar la vuelta a la carne y presionar el botón
INICIAR
para continuar. Dejar reposar la carne
por 5 minutos antes de cortar.
Costillas de cerdo a
la barbacoa
1,0 libra
2,0
Pintar las costillas de cerdo con salsa barbacoa.
Colocar las costillas de cerdo en la rejilla alta.
Chuletas de cerdo
sin hueso
2 uds.
4 uds.
(1 ud. = 5-6 oz)
Pintar las chuletas de cerdo con aceite y
aderezos. Colocar las chuletas de cerdo en la
rejilla alta. Al oír la señal sonora, dar la vuelta
a las chuletas de cerdo y presionar el botón
INICIAR
para continuar.
Filete de salmón
2 uds.
4 uds.
(1 ud. = 5-6 oz)
Pintar el salmón con aceite y aderezos. Colocar
el salmón en la bandeja para alimentos
crujientes en la rejilla alta.
Alimento
Cantidad
Instrucciones
Gratinado casero
20 oz
40 oz
Ingredientes (40 oz)
25 oz papas, 4 oz leche, 4 oz crema, 1 oz huevo
entero batido, 1 cucharadita de sal, de pimienta,
de nuez moscada, 5-6 oz queso mozzarella
rallado, mantequilla, tomillo.
•
Para una receta de 20 onzas, usar la mitad
de las cantidades.
Método
Pelar las papas y cortar en trozos de 0,1-0,2
pulgadas de grosor. Esparcir los trozos sobre
una toalla limpia, dejar cubiertos con la toalla
durante la preparación de los
otros ingredientes. Untar con mantequilla la
superficie de un plato para gratinar. Poner
el resto de ingredientes excepto el queso
rallado en un bol grande y revolver bien.
Colocar en una capa las rebanadas de papa,
superponiéndolas ligeramente, y verter la
mezcla por encima. Espolvorear el queso
rallado por encima y colocar el gratinado en la
rejilla baja. Después de cocinar, dejar reposar
durante 2-3 minutos. Espolvorear con hojas
frescas de tomillo y servir.
Macarrones con
queso caseros
12 oz
Colocar el plato para horno en la rejilla baja y
cocinar.
Pizza congelada
(6 pulg.)
6 pulgadas
Colocar la pizza en la rejilla alta.
Pizza congelada
(12 pulg.)
12 pulgadas
Colocar la pizza en la rejilla baja.
Waffles congelados
2 uds.
4 uds.
Colocar los waffles en la bandeja para alimentos
crujientes en la rejilla baja.
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