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Escuchar con responsabilidad
¡Precaución! Evite la posibilidad de perder la audición
.
Los daños al oído ocurren cuando una persona se expone a
sonidos fuertes con el transcurso del tiempo. El riesgo de la
pérdida de la audición aumenta a medida que el sonido se
escucha a un volumen más fuerte y durante períodos más
largos. La exposición prolongada a sonidos fuertes (incluyendo
la música) es la causa más común de la pérdida de la audición
que puede prevenirse. Algunas investigaciones científicas
sugieren que el uso de dispositivos de audio portátiles, como los
reproductores de música portátiles y los teléfonos móviles, a
volumen alto durante largos períodos de tiempo puede conducir
a la pérdida permanente de la audición inducida por el ruido.
Esto incluye el uso de auriculares (incluyendo los auriculares,
audífonos y Bluetooth
®
u otros dispositivos inalámbricos). La
exposición a sonidos muy fuertes también ha sido asociada en
algunos estudios con los acúfenos (un zumbido en el oído),
hipersensibilidad al sonido y audición distorsionada. La
susceptibilidad individual a la pérdida de la audición inducida
por el ruido y a un posible problema del oído varía en cada
circunstancia. Además, la cantidad de sonido producida por un
dispositivo de audio portátil varía dependiendo de la naturaleza
del sonido, los ajustes del dispositivo y los auriculares que se
utilicen. Como resultado, no existe un ajuste de volumen en
particular que sea apropiado para todos o para cada
combinación de sonido, ajustes y equipo.
Debe seguir algunas recomendaciones de sentido común al
usar cualquier dispositivo de audio portátil:
•
Siempre baje el volumen antes de conectar los audífonos en una
fuente de audio.
•
Ajuste el volumen en un ambiente silencioso y seleccione el
volumen más bajo en el que pueda escuchar adecuadamente.
•
Tenga presente que puede adaptarse a ajustes de volumen más
altos con el tiempo, sin darse cuenta que el volumen más alto
podría ser dañino para su audición.
•
Al usar auriculares, baje el volumen si no puede escuchar a las
personas que están hablando cerca de usted o si la persona
sentada junto a usted puede oír lo que usted está escuchando.
•
No suba el volumen para bloquear entornos ruidosos. Si elige
escuchar su dispositivo portátil en un entorno ruidoso, utilice
auriculares que cancelan el ruido con el fin de bloquear el ruido
de fondo en el ambiente. Al bloquear ruido de fondo en el
ambiente, estos tipos de auriculares le permitirán escuchar la
música a volúmenes más bajos que al usar audífonos.
•
Limite la cantidad de tiempo que escucha. A medida que
aumenta el volumen, se requiere menos tiempo antes de que su
oído pueda afectarse.
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