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将熟
食从
包装
内
取出。如果将
它
们放置在微波炉专用
器
皿
中，将使
加热
更快、更
均匀
。
食
物不
同
部
位
的
加
热
速度可能
并
不
相同
。
将
食
物
摊
开
比
将
食
物
堆积
加热
速度更快。
因此
，
最好
将
食
物
摊
开
平放在
容
器中。不要
层层
堆叠
食
物。
一定要
盖
上
食
物。如果器
皿没
有
合
适的
盖
子，请使用
平
板
或专用的微波
薄膜覆
盖
器
皿
。
加热期间应搅拌
或翻
转食
物
两三
次
。
将
食
物
加热
后，在微波炉中放置
2
到
5
分
钟
，使
温
度
稳
定。
能
最
大程度保
持食
物的
独
特
口感
。
因此
您可以
按
自
己
的
口味
放
入
盐
或调
味
品
。
数量
微波设置
(W)
时间
(
分钟
)
提示
套
餐、盘餐、熟
食
，分
成
2
到
3
份
300--400 g
600 W
，
8 -- 11
分
钟
汤
400 g
600 W
，
8 -- 10
分
钟
炖肉
500 g
600 W
，
10 -- 13
分
钟
带
酱汁
的
肉
，如菜
炖牛肉
500 g
600 W
，
12 -- 17
分
钟 搅拌时
将
肉块
分
开
。
鱼
，如
鱼块
400 g
600 W
，
10 -- 15
分
钟
您可以
加入
水、
柠檬
汁
或
酒
。
烘焙
食品
，
例
如
意
式
烤
宽
面和
意
式
烤
碎肉卷
450 g
600 W
，
10 -- 15
分
钟
配
菜
米饭
和
意
大利面
250 g
500 g
600 W
，
3 -- 5
分
钟
600 W
，
8 -- 10
分
钟
加
一些
汁
液
。
蔬
菜，如
豌
豆
、
椰
菜和
胡
萝卜
300 g
600 g
600 W
，
8 -- 10
分
钟
600 W
，
14 -- 17
分
钟
加
水，
淹
没
盘底。
菠
菜
奶油
沙司
450 g
600 W
，
11 -- 16
分
钟
烹饪
时
不
加
水。
解冻、加热或烹饪冷
冻食品
Summary of Contents for Microwave Oven
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Page 28: ...28 提示 附件 微波设置 W 持续时间 分钟 数量 熏肉片 约 8 片 180 W 烧烤 10 15 分钟 烤架 ...
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