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COMPUTER | BEDIENUNG
Nach dem Einschalten des Computers können Sie mit den Tasten „UP“ und „DOWN“ (und „ENTER“ zur
Bestätigung) einen der möglichen Betriebsmodi (P = Programm) wählen:
• Manuelles Programm P1
• Berg- und Talprofile mit automatischer Tretwiderstandregulierung (P2 bis P13)
• Benutzerdefinierbare Programme P14 bis P17
(erfordert die detaillierte Eingabe von Programmprofilen, die dann abgespeichert werden)
• Herzratenkontrollierte Programme (P18 bis P22)
• Köperfettmessung P23 (kein Trainingsprogramm sondern die Messung des Körperfettanteils!)
• Leistungskontrolliertes Programm (Watt Control; P24)
Je nach ausgewähltem Betriebsmodus erfolgen dann ggf. weitere Abfragen / Eingaben, die Sie mit den
„UP“ und „DOWN“ sowie der ENTER-Taste eingeben bzw. bestätigen müssen. So könnte beispielsweise
nach der Auswahl eines Betriebsmodus das Feld „
Time
“ blinken – hier erwartet der Computer dann eine
Einstellung für eine Zeitvorgabe. Eine solche Zielwertvorgabe können Sie bei den meisten Betriebsmodi
vorgeben. Wenn Sie z. B. einen Zielwert für Zeit, Kalorienverbrauch oder Entfernung vorgegeben ha-
ben, wird der Computer nach Erreichen dieser Vorgabe ein Signal (Piepen) ausgeben und das Training
beenden (außer bei einer Pulsvorgabe, wo lediglich eine Alarmierung erfolgt). Sie können nach Druck
auf „START/STOP“ weitertrainieren. Sie MÜSSEN natürlich keine Vorgabe eingeben. Wenn Sie die
Werte auf null lassen und mit „ENTER“ bestätigen oder einfach direkt „START/STOP“ drücken und los-
trainieren, so ist keine Zielwertvorgabe eingestellt.
Bevor wir die möglichen Einstellungen bzw. die verschiedenen Betriebsmodi für das folgende Training
erläutern, folgt nun zunächst die Erklärung aller Anzeigen und Funktionsknöpfe, damit Sie auch später
immer wieder auf diese Erläuterungen zurückgreifen können.
Der Computer besitzt insgesamt 6 Funktionstasten:
AUF (Up):
Mit dieser Taste wird ein Programm oder Betriebsmodus gewählt oder ein Wert für bestimmte Funkti-
onen erhöht. In verschiedenen Modi (z. B. im manuellen Modus) wird hiermit auch der Tretwiderstand
(max. Stufe 16) erhöht.
AB (Down):
Mit dieser Taste wird ein Programm oder Betriebsmodus gewählt oder ein Wert für bestimmte Funktio-
nen vermindert. In verschiedenen Modi (z. B. im manuellen Modus) wird hiermit auch der Tretwiderstand
(min. Stufe 1) verringert.
EINGABE (Enter):
Diese Taste dient zur Bestätigung von Eingaben und damit zur Auswahl von weiteren Eingaben. Bitte be-
achten Sie, dass diese notwendigen Eingaben je nach gewähltem Betriebsmodus unterschiedlich sind.
Bei einem Druck dieser Taste von mehr als ca. 3 Sekunden (nur während einer Trainingspause im
Stopp-Modus) erfolgt ein RESET, d.h. alle Werte werden auf 0 zurückgesetzt und Sie können von An-
fang an neu beginnen.
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