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MODE D‘EMPLOI DE L‘ORDINATEUR
Boutons de fonctions
Il existe 6 boutons avec différentes fonctions :
1. START/STOP
a. Démarrage rapide - démarre l’ordinateur sans sélection de programme (entraînement manuel unique-
ment). Le temps commence automatiquement à partir de zéro.
b. Durant l’entraînement, appuyez sur le bouton STOP pour arrêter l’exercice.
c. En mode « stop », appuyez sur le bouton pour démarrer (START) l’exercice.
2. UP (Haut)
a. Appuyez sur ce bouton pour augmenter la résistance durant l’exercice.
b. En mode paramétrage, appuyez sur le bouton pour ajuster les valeurs de Temps, Distance, Calories,
Âge, Sexe et Programme.
3. DOWN (Bas)
a. Appuyez sur ce bouton pour réduire la résistance durant l’exercice.
b. En mode paramétrage, appuyez sur le bouton pour ajuster les valeurs de Temps, Distance, Calories,
Âge, Sexe et Programme.
4. ENTER
a. Durant le mode paramétrage, appuyez sur ce bouton pour confirmer vos entrées.
b. En mode « stop », restez appuyé pendant au moins 2 secondes pour réinitialiser toutes les données.
c. Durant le mode de paramétrage de l’heure, appuyez sur ce bouton pour confirmer l’heure / les minu-
tes.
5. PULSE RECOVERY
Démarre la mesure du taux de récupération de la fréquence cardiaque, voir le chapitre correspondant.
6. BLUETOOTH
Appuyez sur ce bouton pour activer ou désactiver la fonction Bluetooth.
Les modes d‘entraînements
P1 : Mode manuel
P1 est le mode manuel. Démarrez l’exercice en appuyant sur « START/STOP ». Pendant l‘entraînement, vous
pouvez augmenter ou réduire le degré de difficulté en appuyant sur les touches « UP » ou « DOWN ». Ce mode
manuel vous permet également de régler des valeurs cibles pour les valeurs de fonction suivantes :
a. TIME (Temps)
b. DISTANCE
c. CALORIES
d. PULSE (Pouls)
Pour saisir ces données, vous avez la possibilité, après avoir sélectionné le mode manuel (touches « ENTER »,
mais PAS « START/STOP » !), de régler les valeurs de fonction susmentionnées. Pour saisir les valeurs, vous
appuyez sur les touches « UP » (HAUT) et « DOWN » (BAS) ainsi que « ENTER » pour confirmation et puis sur la
touche « START/STOP » pour commencer l’entraînement.