ES
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Posición
Los brazos deben formar una línea paralela con la parte superior del cuerpo.
Se forma entonces un ángulo recto entre el brazo y el antebrazo. Coloca los
pies apoyándolos por completo en el suelo. El muslo y la pierna deben formar
un ángulo recto. Una vez que hayas alcanzado la posición ideal, las partes
superior e inferior del cuerpo presentan forma de escalera. Recuerda en todo
momento que debes estar cómodo en la postura. Delante de tu mesa de
trabajo y en la silla que utilices te sentirás siempre bien y tendrás a tu alcance
todos los objetos de más frecuente uso.
Aviso:
Si no consigues llegar al suelo para apoyar los pies, utiliza un taburete o
escabel.
Teclado
Si sabes escribir con los diez dedos repartes mejor el esfuerzo que haces a
todos ellos. Las muñecas deben estar siempre rectas cuando escribas en el
ordenador. De manera ideal el antebrazo y la mano deben estar en la misma
línea. Intenta reducir siempre que puedas tu velocidad de pulsaciones por
minuto. Aprovecha los momentos muertos para realizar ejercicios físicos de
compensación. Como norma procura escribir siempre sin tensiones y no hagas
un esfuerzo excesivo al presionar las teclas.
Aviso:
Una almohadilla o reposamuñecas delante del teclado sirve para apoyar
las manos y libera de tensiones los hombros y las muñecas.
Garantía
Este producto tiene una garantía de dos años a partir de la fecha de compra
tanto para defectos de fabricación como de sus componentes.
Si precisas ayuda...
En caso de surgir cualquier problema técnico, acude a los especialistas que te
proporcionarán todo tipo de soporte técnico. El número de nuestra línea directa
(Hotline), se encuentra al dorso de estas instrucciones de manejo.
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