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Weitere, programmierte Funktionen:
Der Computer bietet die Möglichkeit, aus verschiedenen, voreingestellten Programmen und dem
manuellen Modus zu wählen:
Wie wird ein voreingestelltes Programm ausgewählt?
•
Wählen Sie ein Programm aus und drücken Sie
ENTER
, Um weitere Werte einzugeben
oder
START
, um direkt mit dem Programm zu beginnen.
•
Nach dem Druck auf
ENTER
können Sie weitere Daten eingeben. Als erstes haben Sie
die Möglichkeit eine Vorgabezeit einzugeben (Standardeinstellung: 20 Minuten). Sie
können mit den Zahlentasten eine andere Zeit eingeben, drücken Sie dann auf
ENTER
um
die Eingabe zu bestätigen.
•
Geben Sie nun auf gleiche Weise Ihr Alter ein (Standard = 30 Jahre).
•
Anschließend befolgt die Eingabe ihres Gewichtes (Standard = 70 kg).
•
Sie haben nun die Möglichkeit, die maximal erreichbare Geschwindigkeit während des
folgenden Trainings einzustellen (Standard = 5 km/h bzw. 3 Meilen/Stunde).
•
Drücken Sie nun auf
Start
, um mit dem Training zu beginnen
•
Es erfolgt zunächst ein 3-minütiges Aufwärmen. Drücken Sie
Start
, um direkt mit dem
Training zu beginnen. Während des Aufwärmens erfolgt ein 3-Minuten-Countdown (Die
Programme (5K Run, 10K Run, HR, Custom, Military Fitness und Manuell haben keine
Aufwärmphase).
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