16
www.spokey.pl
www.spokey.pl
N
astavení záteže
Funkce nastavení zátěže umožňuje provést změnu zátěže na pedálech.
Vysoká zátěž znamená větší námahu během šlapání, zatímco nízká tuto
námahu zmenšuje. Stupeň zátěže nastavujeme pomocí počítadla.
K dosažení uspokojivého výsledku se zátěž nastavuje v průběhu tréninku
pomocí tlačítek UP a DOWN. Dostupná úroveň zatížení: 1 až 16. Systém
nastavování zátěže není závislý na rychlosti.
KALIBRACE ZAŘÍZENÍ
Před zahájením tréninku se doporučuje ověřit správnost ustavení zařízení.
Vyro
vnejte přístroj pomocí otočných knoflíků zadního stabilizátoru.
NÁVOD K OBSLUZE POČÍTADLA
Funkce tlačítek
UP
-
Zvětšení zátěže / Zvětšení nanesené hodnoty.
DOWN
-
Zmenšení zátěže / Zmenšení nanesené hodnoty
MODE
-
Schválení volby
RESET
- Stiskni a podr
ž 2 sek – počítač provede reset a vráti se k
uživatelskému módu. Stisknutím tlačítka RESET při volbě STOP vymažete
hodnoty tréninku.
START/ STOP
-
Start nebo stop tréninku.
RECOVERY
-
měření pulsu
TOTAL RESET -
Počítač se restartuje a vrátí do uživatelského režimu
FUNKCE TLAČÍTEK
SKEN -
Skenování a zobrazení všech funkcí: čas - vzdálenost-kalorie-puls-
rpm / rychlost
RPM
-
Počet otáček za minutu. Rozsah 0 ~ 999
RYCHLOST
-
Rychlost provádění tréninku v dané chvíli. Rozsah 0.0 ~ 99.9
ČAS
-
Čas trvání tréninku. Rozsah 0:00 ~ 99:59
VZDÁLENOST
-
Ujetá vzdálenost. Rozsah 0.0 ~ 99.9
KALORIE
-
Množství spálených kalorií. Rozsah 0 ~ 999
PULS
-
Zobrazování pulsu během provádění tréninku. Zvukový signál ve
chvíli dosažení nastaveného cílového pulsu
ZAPNUTÍ (obrázek 1 – s.41)
1. Vložte 2 baterie 1.5v do konzole, počítač se zapne a zobrazí všechny
segmenty na lcd displeji spolu s akustickým signálem.
2. Potom určete hodnotu pro následující funkce: time (čas) / distance
(vzdálenost) / calories (kalorie) / pulse (puls), potvrďte předem nastavenou
hodnotu tlačítkem mode.
3. Nastavení hodnoty pro výše uvedenou funkci způsobí, že hodnota bude
odpočítávána dolů až na hodnotu "0". V momentě dosažení hodnoty "0" po
dobu 8 s uslyšíte zvukový signál. Potom, co se objeví hodnota "0" stiskněte
tlačítko mode pro pokračování tréninku - hodnota bude počítána do "0"
nahoru.
4. Funkce scan zobrazuje hodnoty rpm / speed / time / distance / calories /
pulse střídavě každých 6sek.
5. Stiskněte tlačítko mode pro výběr dané funkce, bez rpm & speed. Rpm
a speed se budou zobrazovat střídavě.
Probuzení z režimu úspory energie
1. V okamžiku zastavení tréninku na 4min.se konzola přepne do úsporného
režimu. Všechny tréninkové hodnoty budou uloženy až jeho obnovení.
2. Pokud konzola nefunguj
e správně, vyjměte a vložte baterie.
volba uživatele (user)
pro volbu uživatele stiskněte 1,2,3 nebo stiskněte up nebo down, pak potvrďte stisknutím tlačítka mode
VOLBA TRÉNINKU
Stiskněte up nebo down, pro výběr programu: manual, program, hrc, watt. Pro výběr programu potvrďte stisknutím tlačítka mode
PROGRAMY
RUČNÍ REŽIM
Po stisknutí v hlavním menu tlačítka START lze zahájit trénink v ručním
režimu.
1. Stisknutím tlačítka UP nebo DOWN zvolit tréninkový program, zvolit
ruční režim - Manual a schválit stisknutím tlačítka Mode, které je zároveň
tlačítkem “UP”,”DOWN”.
2. Stisknutím tlačítka
UP nebo DOWN nastavit čas - TIME, vzdálenost –
DISTANCE, kalorie - CALORIES, puls -
PULSE a schválit stisknutím
tlačítka MODE.
3. Zahájit trénink stisknutím tlačítka START/STOP. Stisknutím tlačítek UP
nebo DOWN lze nastavit úroveň zátěže.
4. Stisknutím tlačítka START/STOP lze trénink přerušit. Stisknutím tlačítka
RESET se lze vrátit do hlavního menu.
REŽIM WATT
1. Stisknutím tlačítka
UP nebo DOWN NAVOLÍŠ program TRÉNINKU, zvol
režim WATT a stiskni tlačítko Mode, čímž schválíš volbu.
2. Stisknutím tlačítka UP nebo DOWN naneseš požadovanou hodnotu
WATT (výchozí: 120)
3. Stisknutím tlačítka UP nebo DOWN NASTAV ČAS - TIME
4. Stiskni tlačítko START / STOP, a tím zahájíš trénink, otočením tlačítka
UP nebo DOWN nastavíš úroveň Watt.
5. Stiskni tlačítko START / STOP, a tím zahájíš nebo ukončíš trénink.
Stiskni tlačítko RESET, a tím se vrátíš do hlavního menu.
RECOVERY
1. Po provedení cvičení po nějakou dobu drže se snímačů tepu stiskni
tlačítko"RECOVERY".
Všechny funkce, kromě ČASU (TIME), se na displeji zastaví a čas se
začne odpočítávat směrem dolů od 00:60 do 00:00
2. Displej zobrazí status regenerace tepu od F1, F2 ... .do F6. F1 je nejlepší
hodnota, F6 pak n
ejhorší. Uživatel může cvičit dále aby zlepšil regeneraci
tepu.
(Stiskni opět tlačítko RECOVERY a tím se vrátíš k hlavní obrazovce.)
NAPÁJENÍ
Systém potřebuje napájení bateriemi 2 x 1,5 V AA
ÚDRŽBA
Před každým použitím rotopedu je třeba se ujistit, zda jsou všechny
šrouby, matice a jiné prvky správně dotažené.
K
čištění zařízení nepoužívat agresivní čistící prostředky. Používej
měkkou, vlhkou utěrku k odstraňování nečistot a prachu. Odstraňuj
stopy potu, protože to může vést k poškození čalounění.
Summary of Contents for 838400
Page 36: ...36 www spokey pl www spokey eu ...
Page 37: ...37 www spokey pl www spokey eu 1 SCHEMAT DIAGRAM СХЕМА SCHÉMA SCHEMA SHĒMA SCHEMA ...
Page 40: ...40 www spokey pl www spokey eu 3 KROK STEP ШАГ ŽINGSNIS SOLIS SCHRITT 40 39 42 43 44 45 41 ...
Page 41: ...41 www spokey pl www spokey eu 4 KROK STEP ШАГ ŽINGSNIS SOLIS SCHRITT 40 44 ...
Page 44: ...44 www spokey pl www spokey eu 9 KROK STEP ШАГ ŽINGSNIS SOLIS SCHRITT 56 57 ...