Spokey 838400, User Manual

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SCHRITT 8 

1. Legen Sie das Kabel des Pulsgriffs (35) durch die senkrechte Stange (4)  
und bringen Sie den Lenker (1) an der senkrechten Stange an (4), ziehen 
Sie den T-Drehregler (30) fest. 
2. Befestigen Sie den Fixteil der Konsole (12) an der senkrechten Stange 
(4), ziehen Sie diese mit der Phillips C.K.S. Schraube mit vollem Kopf fest 
(55).  . 
Hinweis: Vergewissern Sie sich vor dem Festziehen aller Schrauben, dass 
alle Schrauben sich in den Sechskantöffnungen befinden. 

SCHRITT 9 

1. 

Schließen Sie das Konsolenkabel (32) und das Konsolenkabel (37) an,  

schließen Sie das Kabel des Pulsgriffs (35) und den Konsolenausgang (36) 
an. 
2.  Legen  Sie  die  Konsole  (13)  am  Fixteil  der  Konsole  (12)  an  und 
schrauben Sie diese mit einer Phillips C.K.S. Schraube mit vollem Gewinde 
(57) fest . 
3. Legen Sie die Lenkerverkleidung (links) (27) und die Lenkerverkleidung 
(rechts)  (28)  durch  den  Lenker  (11)  in  die  senkrechte  Stange  (4),  und 
schrauben  Sie  diese mit  der Philips  C.K.S.  Schraube mit  vollem Kopf  an 
(56). 
Hinweis: Vergewissern Sie sich vor dem Festziehen aller Schrauben, dass 
alle Schrauben sich in den Sechs

kantöffnungen befinden.  

 
Verlegung des Gerätes 

Das Trainingsgerät sorgfältig auf die Förderrollen anheben (Abbildung S. 45) und - dieses auf beiden Seiten haltend - an den gewünschten Ort tragen. 
 

Widerstandseinstellung 

Funktion  der  Einstellung  der  Int

ensität  ermöglicht,  den  Widerstand  auf 

Pedalen zu ändern. Der hohe Widerstand erfordert größeren Krafteinsatz 
beim  Treten  in  die  Pedale  und  der  niedrige  Widerstand  erfordert 
niedrigeren  Krafteinsatz.  Die  Widerstandsstärke  wird  mittels  Zählwerks 

eingestellt

. Für die Erlangung von zufriedenstellenden Ergebnissen soll die 

Intensität während des Trainings mittels Druckknöpfen UP(+) und DOWN 
(-)  eingestellt.  Das  Belastungssystem  ist  von  der  Geschwindigkeit 
unabhängig. Die Widerstandsstärken: 1-32 

Nivellierung 

des Gerätes   

Vor  dem  Beginn  des  Trainings  ist  die  angemessene  Einstellung  des 
Gerätes zu überprüfen. 

Das Gerät mit den Drehknöpfen des hinteren Stabilisators nivellieren.

BEDIENUNGSANLEITUNG 

ZÄHLWERK  

TASTENFUNKTIONEN  

UP 

- Steigerung des widerstands / Steigerung des eingegebenen werts. 

DOWN

 - Reduzierung des widerstands / Reduzierung des eingegebenen 

werts. 

MODE

 - 

Bestätigung der Auswahl 

RESET

 - 

Drücken und 2 sek. Halten – der Computer startet neu und kehrt  

in  den  Benutzer-

Modus zurück. Durch Drücken der RESET Taste in der 

STOP Option, löschen Sie die Trainingswerte 

START/ STOP 

- Start oder stop des Trainings. 

RECOVERY 

- Puls-untersuchung 

TOTAL RESET - 

Der Computer startet neu und kehrt zum Benutzer-Modus 

zurück

DISPLAY-FUNKTIONEN  

SCAN  - 

Scan  und  Anzeige  aller  Funktionen:  Zeit-Distanz-Kalorien-Puls-

Rpm/Geschwindigkeit

RPM

 - Umdrehungen pro Minute. Bereich 0 ~ 999 

GESCHWINDIGKEIT

 - Trainingsgeschwindigkeit zum jeweiligen Zeitpunkt. 

Bereich 0.0 ~ 99.9 

ZEIT -

 Trainingsdauer. Bereich 0:00 ~ 99:59  

DISTANZ -

Bewältigte Distanz. bereich 0.0 ~ 99.9 

KALORIEN

 - Zahl der verbrannten Kalorien. Bereich 0 ~ 999 

PULS

  -  Puls-

anzeige  während  des  Trainings.  Tonsignal  im  Moment  der 

Erlangung des eingestellten Ziel-Pulswerts 

EINSCHALTEN (Bild 1, S. 41) 

1.Legen  Sie  2  Batterien mit  1.5  V  in die Konsole,  der  Computer schaltet 
sich ein und beleuchtet alle Segmente auf dem LCD-

Display, einschließlich 

Tonsignal.  
2.  Danach  legen  Sie  den  Wert  für  folgende  Funktionen  fest: 
Time(Zeit)/Distance(Distanz)/Calories(Kalorien)/Pulse(Puls), 

und 

bestätigen Sie den Gewählten Wert mittels Mode taste 
3. Die Einstellung der Werte für die O. G. Funktionen führt zum Countdown 
dieses Werts bis zum Wert „0“. Im Moment, wenn der Wert „0“ erreicht wird, 

ist  8  Sek.  lang  ein  Tonsignal  zu  hören.  nachdem  der  Wert  „0“  erreicht 
wurde,  drücken Sie  die  Mode-Taste  zwecks fortsetzung  des  Trainings  – 
der Wert wird von „0“ nach oben Gezählt. 
4. Die Scan Funktion zeigt die Werte Rpm/Speed/Time/Distance/Calories/ 
Pulse abwechselnd alle 6 Sek. an. 
5. Drücken Sie die Mode Taste zwecks auswahl der einzelnen Funktion, 
ausgenommen  Rpm  &  Speed.  Rpm  &  Speed  werden  abwechselnd 
angezeigt. 

WECKEN AUS DEM ENERGIESPARMODUS  

1. Im Moment der Einstellung des Trainings schaltet die Konsole sich nach 
4 min.  in  den  Energiesparmodus um.  Alle  Trainingswerte  werden  bis  zur 
Wiederaufnahme des Trainings gespeichert.  

2. Wenn  die Konsole  nicht korrekt funktioniert,  nehmen  Sie die Batterien 
heraus und legen Sie sie erneut hinein. 

Auswahl Des Benutzers ( USER) 

Um den Benutzer 1,

2 oder 3 zu wählen, drücken Sie Up oder Down, danach bestätigen Sie durch drücken Der Mode Taste 

AUSWAHL DES TRAININGS

Drücken Sie Up oder Down, um das Programm zu wählen: Manual, Program, Hrc, Watt. Zwecks Auswahl eines Programms bestätigen Sie bitte mittels 
der Mode Taste 

PROGRAMME  

MANUELLER MODUS 

Nach  dem  Drücken  der  START  Taste  im  Hauptmenü,  kann  mit  dem 
Training im manuellen Modus begonnen werden.  
1.  durch  d

rücken  der  Taste  UP  oder  DOWN  wählen  Sie  das 

Trainingsprogramm,  wählen  Sie  den  manuellen  Modus  -  Manual  und 
bestätigen  Sie  durch  drücken  der  MODE  Taste,  die  gleichzeitig  der 
“UP”,”DOWN” Drehregler ist.  
2. durch d

rücken der Taste UP oder DOWN stellen Sie die Zeit ein - TIME, 

die Distanz - DISTANCE, Kalorien - CALORIES, Puls - PULSE und  

bestätigen Sie durch Drücken der MODE Taste.  
3.  Beginnen  Sie  das  Training  durch  Drücken  der  Taste  START/STOP. 
Durch  Drücken  der  Tasten  UP  oder  DOWN  regulieren  Sie  den 
Belastungslevel.  
4.  Durch  Drücken  der  Taste  START/STOP  können  Sie  das  Training 
unterbrechen.  D

urch  Drücken  der  Taste  RESET  kehren  Sie  zum 

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