Spokey 920872, User Manual

5 

INSTRUKCJA OBSŁUGI LICZNIKA 

ZASILANIE 

Zasilacz przeznaczony do zasilania licznika: 230V/50Hz or 60Hz   Output: 
9V AC/0.5A. Licznik po 4 minutach przechodzi w stan oszczędności energii 
wszystkie  ustawienia oraz dane ćwiczeń zostaną zachowane do  

ponownego uruchomienia. 
W przypadku gdy monitor 

nie włącza się, należy odłączyć zasilacz z prądu 

i odczekać 15 sekund. 

LICZNIK 

Pierwsze uruchomienie 

Przed pierwszym uruchomieniem należy upewnić się, że wszystkie kable 
zostały odpowiednio podłączone. Podepnij zasilacz do prądu.  

Wyświetlacz  wyda  charakterystyczny  dźwięk  i  przejdzie  w  tryb 
uruchamiania.  

Włączanie / wybudzenie z trybu oszczędzania energii (rys. 1, str. 58)  

Podłącz zasilanie, komputer włączy się i wyświetli wszystkie segmenty na 
wyświetlaczu LCD przez 2 sekundy. Po 4 minutach bez pedałowania lub 
impulsów  wejściowych,  konsola  przejdzie  w  tryb  oszczędzania  energii. 

Aby wyjść z trybu uśpienia (oszczędzania energii) konsoli, naciśnij dowolny 
klawisz. 

Błąd urządzenia 

Jeżeli licznik nie wskazuje pomiarów, sprawdź czy przewody zostały odpowiednio połączone oraz czy nie należy wymienić baterii. 
 
 

PRZYSICKI 

UP

 - 

Zwiększenie oporu, zwiększenie wprowadzonej wartości. 

DOWN

 - Zmniejszenie oporu, z

mniejszenie wprowadzonej wartości 

ENTER

 - potwierdzenie wyboru 

RESET

  - 

Wciśnij  i  przytrzymaj  przez  2  sek  –  komputer  się  zrestartuje  i 

powróci do trybu użytkownika. Naciskając przycisk reset powrócisz do 

głównego menu 

START/ STOP

 - Start lub stop treningu. 

RECOVERY

 - Badanie pulsu 

BODY FAT - 

Badanie % tkanki tłuszczowej oraz BMI 

FUNKCJE 

CZAS

 - Czas trwania treningu. Zakres 0:00 ~ 99:59  

PRĘDKOŚĆ

 - 

Prędkość wykonywania treningu w danej chwili.  

Zakres 0.0 ~ 99.9 

DYSTANS

 - Pokonany dystans. Zakres 0.0 ~ 99.9 

KALORIE

 - 

Ilość spalonych kalorii. Zakres 0 ~ 999 

PULS

  - 

Wyświetlanie  pulsu  podczas  wykonywania  treningu.  Sygnał 

dźwiękowy w momencie uzyskania ustawionego pulsu docelowego 

RPM

 - 

Liczba obrotów na minutę. Zakres 0 ~ 999 

WATT 

- 

Pobór mocy podczas treningu. W trybie Watt ustaw zakres 0-350 

MANUAL

 - 

Ręczny tryb treningu 

PROGRAM 

- 

Wybór 1 programu spośród 12 domyślnych. 

USER

 - 

Użytkownik wprowadza parametry treningu. 

H.R.C

. - Tryb docelowego HR 

PROGRAMY 

WYBÓR TRENINGU 

Przekręć pokrętło UP lub DOWN, aby wybrać trening: 

manual (ręczny) -> beginner (początkujący) ->  advance (zaawansowany) 
->  sporty(sportowy) ->  cardio ->  watt. 

USTAWIANIE PARAMETRÓW TRENINGU  

Po  wybraniu  programu  możesz  wstępnie  ustawić  wiele  parametrów 
treningu, aby uzyskać wymagane wyniki. 
 

Parametry treningu:   

TIME/DISTANCE/CALORIES/SPEED(czas/odległość/kalorie/prędkość)  
Uwaga: Nie wszystkie programy są regulowane 

FUNKCJA RPM (ROTATION PER MINUTE)  

Podczas wykonywania ćwiczeń- funkcja rpm automatycznie podświetli się 
na wyświetlaczu i zacznie zliczać.  

Jest  to  funkcja  automatyczna,  uruchamiana  podczas  wykonywania 
ćwiczeń.   

DOSTĘPNE PROGRAMY (DIAGRAMY – STR. 58) 
Program ręczny (2)

Po  naciśnięciu  przycisku  START  w  głównym  menu  można  rozpocząć 
trening w trybie ręcznym.  
1. K

ręcąc pokrętłem UP lub DOWN wybierz program treningu, wybierz tryb 

ręczny  -  Manual  i  potwierdź  naciskając  przycisk  Enter,  który  jest 
jednocześnie pokrętłem “UP”,”DOWN”.  
2. Kręcąc pokrętłem UP lub DOWN ustaw czas - TIME, odległość –  

DISTANCE,  kalorie  -  CALORIES,  puls  - 

PULSE  i  potwierdź  naciskając 

przycisk ENTER.  
3.  Rozpocznij  trening  naciskając  przycisk  START/STOP.  Naciskając 
przyciski UP lub DOWN wyreguluj poziom obciążenia.  
4. Naciskając przycisk START/STOP możesz przerwać trening. Naciskając 
przycisk RESET powrócisz do głównego menu. 

Program  beginner 

– początkujacy (3)

1. Kręcąc pokrętłem UP lub DOWN wybierz program treningu, wybierz tryb 
Beginner  i  potwierdź  naciskając  przycisk  Enter,  który  jest  jednocześnie 
pokrętłem “UP”,”DOWN”.  
2. Kręcąc pokrętłem UP lub DOWN ustaw czas - TIME 
3.  Rozpocznij  trening  naciskając  przycisk  START/STOP.  Naciskając 
przyciski UP lub DOWN wyreguluj poziom obciążenia.  

4. Naciskając przycisk START/STOP możesz przerwać trening. Naciskając 
przycisk RESET 

powrócisz do głównego menu. 

Aby  przejść  do  kolejnego  poziomu  w  trybie  beginner  (np  do  poziomu 
beginner-

1) należy w trybie beginner- wcisnąć enter na okrągłym porkętle 

konsoli.  Używając  tego  samego  pokrętła-  można  odpowiednio  wybrać 
kolejne poziomy, np. Beginner-2 lub beginner-3.