background image

32 

 

LIETOŠANAS INSTRUKCIJA 

PIEZĪMES  

Saglabājiet šo instrukciju, lai varētu ieskatīties tajā arī turpmāk 

 

Šis produkts paredzēts tikai lietošanai mājsaimniecības apstākļos.  

 

 

ELIPTISKAIS TRENAŽIERIS - VINGRINĀJUMU REZULTĀTI  

 

Eliptiskie trenažieri ir ideāli piemēroti cilvēkiem, kas vēlas pastiprināt 
visu  ķermeni.  Treniņa  laikā  tie  nodarbināti  augšējās  un  apakšējās 
muskuļu grupas, īpaši lielu, gūžu un plecu joslas muskuļi. 

 

 

Vingrinājumi  ar  trenažieri  atbilst  vingrinājumiem  ar  stacionāro 

velosipēdu,  bet  pateicoties  ierīces  konstrukcijai,  mazāk  noslogo 
locītavas. Tāpēc to var izmantot gan cilvēki ar labu fizisko formu, gan 
vecāki cilvēki un cilvēki ar virssvaru..

  

 

 ARC 

MODELĪ IZMANTOTĀS SISTĒMAS 

Šim modelim ir piemērojama 5 gadu garantija rāmim un 3 gadu garantija 
citām daļām, izņemot detaļas, kas pakļautas normālam nodilumam. 

 

Ergonomiski materiāli un dizains 

ražošanā  izmantotie  augstas 

kvalitātes  materiāli  un  mūsu 

grafiku  izstrādātais  dizains  un  ergonomika  sniedz  baudu  lietojot  mūsu 
iekārtas.   

Skaists 

un stilīgs iekārtas dizains ideāli papildinās Jūsu māju interjeru. .  

 

 

TEHNISKIE DATI 

Svars neto 

– 28 kg, Spara rats –  6 kg 

Izmērs pēc montāžas – 102 x 48,5 x 156,5  cm 

Maksimāls produkta noslogojums - 130 kg 
Jāaprobežo ātrums, lai pulss turētos apzīmētā līmenī 

 

 

 

 

Pirms  ierīces  salikšanas  sākšanas  un  pirms  treniņa  sākšanas,  rūpīgi 
jāiepazīstas ar šo instrukciju.  Droša un efektīva ierīces lietošana var būt 
nodrošināta  tikai  tad,  kad  tā  būs  salikta,  saglabājama  un  lietojama 
pareizā,  instrukcijā  aprakstītā  veidā.    Ja  pats  neesat  lietotājs,  lūdzam 
pārdodiet  visiem  lietotājiem  šo  instrukciju  un  paziņojiet  par  visām 
briesmām un drošības līdzekļiem.  

 

Pirms vingrinājumu sākšanas jākonsultējas ar ārstu, lai sazinātu vai nav 
nekādu  psihisku  vai  fizisku  stāvokļu,  kas  varētu  būt  bīstami  Tavai 
veselībai un drošībai.   Sarūna ar ārstu var arī nosargāt no nepareizas 
ierīces  lietošanas.    Ārsts  noteiks,  vai  pamatota  ir  zāļu  lietošana,  kas 
varētu ietekmēt pulsu, spiedienu vai holesterīna līmeni.  

 

Pievērsiet uzmanību Tava ķermeņa signāliem.   Nepareizs vai pārmērīgs 
vingrinājums var negatīvā veidā ietekmēt Tavu veselību.  Tūlīt jāpārtrauc 
vingrinājums,  ja  iznāks  kāds  no  šiem  simptomiem:  sāpes,  spiediens 
krūškurvī, neregulārs pulss, ārkārtēji saīsināta elpošana, ģīboņi, reiboņi, 

nelabumi

.  Ja kāds no iepriekšminētām iznāks, jums tūlīt jākontaktējas ar 

savu ārstu un līdz tam laikam nav jāturpina treniņš.  

 

Bērni  un  dzīvnieki  nedrīkst  tuvoties  ierīcei.    Ierīce  ir  paredzēta  tikai 
pieaugušajiem.  

 

Ierīce jāuzstāda uz līdzenas, stabilas un cietas virsmas apdrošinātas ar 
matētu apdari vai paklāju.  Drošības dēļ, apkārt ierīces jāpaliek pa 2 m 
brīvas telpas katrā pusē, kas vajadzīgs drošai lietošanai.  

 

Pirms vingrinājumu sākšanas jāpārliecinās, ka visas skrūves un uzgriežņi 
ir precīzi pieskrūvēti.  

 

Ierīces drošība var būt nodrošināta tik tad, ja tā būs regulāri pārbaudāma 
un kontrolējama.  

 

Vienmēr jālieto ierīce pēc tās izmantošanas.  Ja montāžas vai lietošanas 
laikā  kāda  sastāvdaļa  būs  sabojāta,  vai  izdod  satraucošas  skaņas, 
jāpārtrauc lietošana un jāatdod ierīce uz servisa punktu.  Nedrīkst lietot 
ierīci ar bojājumiem.  

 

Treniņa  laikā  jāvalkā  piemēroti  apģērbi.    Jāizvairās  no  brīviem 
apģērbiem,  kas  varētu  piesiet  pie  ierīces  vai  tādiem,  kas  varētu 
aprobežot vai padarīt kustības neiespējamas.  Ieteicams arī vingrināt ar 
piemērotiem  apaviem.    Sākumā  jāuzstāda  lēns  temps.    Vingrinājumu 
laikā jātur stūre un nenokāpt no velosipēda. 

 

Jāsaglabā  īpaša  drošība  ierīces  pacelšanas  un  pārvietošanas  laikā. 
Ierīce  jāpārvieto  vienmēr  divas  personas.  Ierīces  pacelšanas  un 
pārvietošanas  laikā  jāsaglabā  pareiza  pozīcija,  lai  nesabojātu 

mugurkaulu. 

 

Ierīce  ir  piešķirta  klasei  H  un  C  -  ir  paredzēta  tikai  lietošanai 
mājsaimniecības  apstākļos.    Nedrīkst  to  lietot  kā  terapeitiska  vai 
rehabilitācijas ierīce. Maksimālā produkta piepūle - 130 kg 

 

Montējot  ierīci  precīzi  jāievēro  piesaistīta  instrukcija  un  tikai  jālieto 

sa

stāvdaļas komplektā.  Pirms montāžas sākšanas jāpārbauda vai visas 

sastāvdaļas, kas norādītas saistītā sarakstā, atrodas komplektā. 

 

Neieteicams  palikt  regulēšanas  ierīces,  kas  varētu  traucēt  lietotāja 
kustībām, tādā stāvoklī, lai kāds to elements izstādītu.  

 

Nerekomendējam  atstāt  regulēšanas  piederumus,  kuri  var  traucēt 
lietotāja kustību, tādā pozīcijā, lai stāvētu jebkurš elements. 

Brīdinājums: pirms treniņa sākšanas uz ierīces jāizlasa instrukcija.  
Par  iespējamiem  ievainojumiem  vai  priekšmetu  bojājumiem,  kas  tika 
izraisīti šā produkta nepareizas lietošanas dēļ, mēs neesam atbildīgi. 
Ievainojumi veselībai var iznākt nepareiza vai pārāk intensīva treniņa dēļ.

 

 

IEKĀRTAS SPECIFIKĀCIJA  

DROŠĪBAS PIEZĪMES

LV 

Summary of Contents for 920877

Page 1: ...ELIPTYCZNY 2 EN ELLIPTICAL TRAINER 7 RU 12 CZ MAGNETICK TRENA R 17 SK ELIPTICK TRENA R 22 LT ELIPSINIS TRENIRUOKLIS 27 LV ELIPTISKAIS TRENA IERIS 32 DE CROSSTRAINER 37 SCHEMAT DIAGRAM SCH MA SCHEMA S...

Page 2: ...1...

Page 3: ...roty g owy md o ci Je eli wyst pi kt rykolwiek z powy szych objaw w powiniene natychmiast skontaktowa si ze swoim lekarzem i do tego czasu zaprzesta trening w Dzieci i zwierz ta nale y trzyma z daleka...

Page 4: ...o nierza 1 20 Tuleja 32X 19X28 4 66 Podk adka 1 21 ruba M8x40 4 67 Ko o a cuchowe 1 22 Podk adka ukowa D8X 20X2XR30 7 68 Pas 1 23 Nakr tka okr g a M8 8 69 Uchwyt U 2 24 Plastikowa wk adka 2 70 6000 o...

Page 5: ...rzekr camy ga k w kierunku liczby 8 Dla osi gni cia zadowalaj cego rezultatu nat enie powinno by ustawiane podczas treningu KONSERWACJA Przed ka dym u yciem urz dzenia nale y upewni si e wszystkie rub...

Page 6: ...mienne nogami i r kami W trakcie wicze nale y mie wyprostowane plecy rysunek wiczenia na orbitreku stacjonarnym zast puj wiczenia wykonywane na zwyk ym rowerze Urz dzenie s u y do treningu ca ego cia...

Page 7: ...dok adamy wszelkich stara by do jego wykonania wykorzystywane by y materia y najwy szej jako ci Niniejszy model posiada 5 lat gwarancji na ram oraz 3 lata na pozosta e elemenry z wy czeniem podzespo...

Page 8: ...riction irregular pulse exceptional shortness of breath faints vertigo nausea If any of the above symptoms occurs contact your doctor immediately and give up training until then Children and animals s...

Page 9: ...Right collar casing 1 20 Sleeve 32X 19X28 4 66 Washer 1 21 M8x40 bolt 4 67 Sprocket 1 22 Curved washer D8X 20X2XR30 7 68 Belt 1 23 M8 circular nut 8 69 U grip 2 24 Plastic insert 2 70 6000 bearing 2 2...

Page 10: ...atisfying effect resistance level should be set during a training MAINTENANCE Prior to each use of the bicycle make sure that all the bolts nuts and knobs are tightly fitting Aggressive cleaning produ...

Page 11: ...e your fitness you should change your training programme You should exercise practising the following stages warm up stage proper training stage and relaxation stage However at the end of your trainin...

Page 12: ...has a 5 year warranty for the frame and a 3 year warranty for other components excluding the subassemblies which undergo normal wear and tear More information on the warranty can be found in the warr...

Page 13: ...12 ARC 5 3 28 6 102 x 48 5 x 156 5 130 2 a 130 H C RU...

Page 14: ...M8X16 2 64 2 19 D8X 32X2 2 65 1 20 32X 19X28 4 66 1 21 M8X40 4 67 1 22 D8X 20X2XR30 7 68 1 23 M8 8 69 U 2 24 2 70 6000 2 25 L R 2 71 1 26 M8X60 3 72 2 27 M8 3 73 M10 1 0 5 2 28 S17 6 74 1 29 M10x60 2...

Page 15: ...48 1 35 36 40 33 23 22 2 16 38 53 39 2 15 40 26 27 22 27 22 3 3 25L R 15 18 9 D 19 4 42L R 46L R 50 51L R 5 44 42L R 43 32 6 4 4 15 8 9 11L R 25L R 21 58 23 7 5 1 15 2 o c 49 1 8 1 5v AAA 2 1 2 3 4 au...

Page 16: ...ISTANCE DST CALORIES CAL TOTAL DISTANCE ODO PULSE RATE 4 TIMER 0 00 99 59 MIN SEC SPEED 0 0 999 9 KM H DISTANCE 0 0 999 9 KM CALORIES 0 0 9999 KCAL ODO 0 0 999 9 KM PULSE 40 240 BEATS MIN BPM SCAN SCA...

Page 17: ...16 5 5 3 WEE...

Page 18: ...vi en jestli e se objev n kter z n sleduj c ch p znak bolest tlak v hrudn m ku i nepravideln tep velmi zkr cen d ch n omdlen to se v hlav nevolnost Pokud se kter koliv z v e uveden ch p znak projev ok...

Page 19: ...1 20 Vlo ka 32X 19X28 4 66 Podlo ka 1 21 roub M8x40 4 67 Hnac kolo 1 22 Prohnut podlo ka D8X 20X2XR30 7 68 emen 1 23 Kulat matice M8 8 69 Dr adlo U 2 24 Plastov vlo ka 2 70 Lo isko 2 25 Doln st ramen...

Page 20: ...mahu Z t nastavujeme pomoc oto n ho roubu kter se nach z na p edn ty i pod d tky Zmen en z t e nastav me tak e oto me roub sm rem ke zna ce 1 zv t en z t e provedeme oto en m roubu sm rem ke zna ce 8...

Page 21: ...as uplyne dojde k nule bude po tadlo vyd vat po dobu 5 vte in sign l alarmu Jakmile m en tepu vyk e hodnotu vy ne li je ta nastaven u ivatelem jako optim ln c l cvi en dojde k podobn reakci Hodnoty n...

Page 22: ...p et ujeme svaly Je doporu eno tr novat alespo t ikr t v t dnu Abychom zastavili trena r je nutn p estat lapat Trena r nem bloka n syst m a bezpe nostn brzdu Syst m brzdenia nie je regulovan a nez vis...

Page 23: ...dutine neregul rny pulz v nimo ne zr chlen d chanie mdloby z vraty slabos Ak spozorujete ktor ko vek z hore uveden ch pr znakov mali by ste sa ihne skontaktova so svojim lek rom a do stretnutia s n m...

Page 24: ...2X 19X28 4 66 Podlo ka 1 21 Skrutka M8x40 4 67 Re azov koleso 1 22 Vlnit podlo ka D8X 20X2XR30 7 68 Reme 1 23 Okr hla matica M8 8 69 chyt U 2 24 Plastov vlo ka 2 70 6000 lo isko 2 25 Spodn as ramena r...

Page 25: ...aduje v ie silie pri ped lovan n zky odpor ho zmen uje Sila odporu sa reguluje pomocou gomb ka umiesten ho na ty i riad tok Aby bol odpor men je treba oto i gomb k regul cie smerom k slici 1 aby sa zv...

Page 26: ...chy te dr adl Cvi te vykon vaj c striedav pohyby nohami a rukami Po as cvi en dr te chrb t vzpriamen obr zok Cvi enia na stacion rnom orbitreku nahradzuj cvi enia vykon van na oby ajnom bicykli Tvaro...

Page 27: ...an a nez vis od r ch losti Pred na ou technikou kladieme vysok n roky preto vynaklad me v etko silie aby k jej vyrobeniu boli pou it materi ly tej najvy ej kvality Tento model m 5 ro n z ruku na r m a...

Page 28: ...srityje nereguliarus pulsas da nas kv pavimas s mon s netekimas galvos svaigimas pykinimas Jei atsirast kuri nors i auk iau nurodyt simptom b tina nedelsiant nutraukti visas treniruotes ir susisiekti...

Page 29: ...s S13 2 63 Rutulinis vainikas 2 18 Var tas M8x16 2 64 Flan o korpusas 2 19 Pover l D8X 32X2 2 65 De iniojo flan o korpusas 1 20 vor 32X 19X28 4 66 Pover l 1 21 Var tas M8x40 4 67 Grandininis ratas 1 2...

Page 30: ...r gn mazgot kad pa alint ne varumus ir dulkes alinkite prakaito d mes nes r g ti reakcija gali pa eisti apmu im Prietais reikia laikyti sausose vietose norint j apsaugoti nuo dr gm s ir korozijos Jeig...

Page 31: ...nkite pasiprie inim Raumenys bus labiau tempti ir galb t j s negal site treniruotis taip ilgai kaip j s nor tum t Jeigu norite tobulinti savo form keiskite treniravimo programas Treniruot reikia prad...

Page 32: ...elektronin s rangos atliekas draud iama i mesti kartu su kitomis atliekomis Sutinkamai su EE direktyva d l elektros ir elektronin s rangos atliek tvarkymo iai rangai taikomi atskiri alinimo metodai V...

Page 33: ...iens kr kurv neregul rs pulss rk rt ji sa sin ta elpo ana bo i reibo i nelabumi Ja k ds no iepriek min t m izn ks jums t l t j kontakt jas ar savu rstu un l dz tam laikam nav j turpina treni B rni un...

Page 34: ...eliktnis 32X 19X28 4 66 Papl ksne 1 21 Skr ve M8x40 4 67 Zobrats 1 22 Lokveida papl ksne D8X 20X2XR30 7 68 Josta 1 23 Apa uzgrieznis M8 8 69 U tur t js 2 24 Plastmasas ieliktnis 2 70 6000 gultnis 2 25...

Page 35: ...retest bu rot jiet regul cijas klo i 1 numura virzien lai paaugstin t pretest bu rot jiet klo i 8 virzien Lai sasniegt apmierino u rezult tu pretest bu uzst diet vingrin anas laik KONSERV CIJA Pirms k...

Page 36: ...dotu musku us treni a laik noz m gi j palielina pretest ba Tas izrais s liel ku musku u nostiep anu un var noz m t ka nevar sit tren t tik ilgi cik j s grib sit Ja ar gribat tren t savu fizisko formu...

Page 37: ...kop ar citiem atkritumiem Saska ar EEIA direkt vu par nolietotu elektrisko un elektronisko iek rtu apsaimnieko anu ai ier cei ir piem rojama selekt va sav k ana Lietot jam kur grib likvid t o produktu...

Page 38: ...regelm iger Pulsschlag auff llig reduzierter Atem Ohnmacht Schwindelf lle belkeit Sollte eines der obigen Symptome auftreten ist dies sofort dem Arzt zu melden und bis dahin mit dem Training aufzuh re...

Page 39: ...2X2 2 65 Rechtes Flanschgeh use 1 20 Stange 32X 19X28 4 66 Unterlegscheibe 1 21 Schraube M8x40 4 67 Kettenrad 1 22 Unterlegscheibe bogenf rmig D8X 20X2XR30 7 68 Riemen 1 23 Mutter rund M8 8 69 U Halte...

Page 40: ...eren Stabilisators nivellieren Das Trainingsger t sorgf ltig auf die F rderrollen anheben und dieses auf beiden Seiten haltend an den gew nschten Ort tragen Widerstandseinstellung Die Funktion der Wid...

Page 41: ...u diesen die MODE Taste dr ckend und stellen Sie diese danach mithilfe der SET Taste ein Position Auf den Pedalen stehen mit den H nden die Griffe halten Abwechselnde Bewegungen mit den Beinen und H n...

Page 42: ...en ist dem Bet tigen der Pedale aufzuh ren Das Fahrrad besitzt kein Sperrsystem und keine Sicherheitsbremse Das Bremssystem ist nicht einstellbar Das Bremssystem ist nicht von der Geschwindigkeit abh...

Page 43: ...42 1 SCHEMAT DIAGRAM SCH MA SCHEMA SH MA...

Page 44: ...43...

Page 45: ...uo parodyt arba pasikeisti produkta specifik cijas var mazliet at irties no eit par d taj m vai main ties Die Eigenschaften des Produkts k nnen von den Abbildungen abweichen oder einer nderung unterli...

Page 46: ...45 1 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 2 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 47: ...46 3 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 4 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 48: ...47 5 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 6 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 49: ...48 7 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 50: ...LV Paka j stabilizatora tapas DE Endkappen am hinteren Stabilisator PRZENOSZENIE URZ DZENIA MOVING THE DEVICE P EN EN ZA ZEN PREN ANIE ZARIADENIA RENGINIO PERK LIMAS KIT VIET IER CES P RVIETO ANA TRAN...

Page 51: ...50...

Page 52: ...51...

Reviews: