background image

10

 

 
 

www.spokey.pl

 

www.spokey.pl

 

www.spokey.eu
 

www.spokey.pl 

N

ÁVOD K OBSLUZE 

POZN

ÁMKY  

P

řed zahájením používání tohoto zařízení si přečti pozorně návod a ponech k pozdějšímu použití!!! 

 

V

ýrobek je určen výhradně k domácímu použití!  

 

TECHNICKÁ SPECIFIKACE  

SYSTÉMY VYUŽITÉ V MODELU STEPPEN 

 
 

 

 

TECHNICKÉ ÚDAJE 

Rozměry po rozložení:  

54 x 41 x 22  cm 

Hmotnost:  

12 kg 

 

Maximální hmotnost uživatele:  

100kg 

 

Brzdný systém není závislý na rychlosti 

 

 

 

Nežli začneme skládat zařízení a před zahájením  tréninku je nutné se 
důkladně  seznámit  s  níže  uvedeným  návodem.  Bezpečné  a  efektivní 
používání  zařízení  je  garantováno  pouze  tehdy,  bude-li  složeno, 
udržováno a používáno správným způsobem, který je popsán v návodu. 
Pokud nejsi uživatelem, předej prosím všem  uživatelům tento návod a 
informuj o nebezpečí a bezpečnostních opatřeních. 

 

Před zahájením cvičení se poraď se svým lékařem, zda neexistují žádné 
psychické a fyzické okolnosti, které by mohly být nebezpečné pro zdraví 
a  bezpečnost.  Lékařská  porada  může  chránit  také  před  nesprávným 
použitím zařízení. Lékař určí, zda je opodstatněné používání léků, které 
mají vliv na tep, tlak anebo úroveň cholesterolu.  

 

Všímej si signálů Tvého těla. Nesprávné anebo příliš namáhavé cvičení 
může negativně ovlivnit Tvé zdraví. Pokud se vyskytne kterýkoliv z dále 
uvedených  příznaků,  tj.:  bolest,  tlak  v  hrudi,  nepravidelný  tep,  příliš 
zkrácené  dýchání,  omdlení,  závratě,  nevolnost,  je  nutné  okamžitě 
přerušit  cvičení.  Pokud  některý  z  výše  uvedených  příznaků  nastane, 
musíš se okamžitě setkat se svým lékařem a do té doby přerušit cvičení.  

 

Děti  a  zvířata  se musí  zdržovat  daleko  od  tohoto  zařízení.  Zařízení  je 
určeno pouze a výhradně pro dospělé osoby.  

 

Přístroj je nutné umístit na rovné, tvrdé ploše zajištěné žíněnkou nebo 
kobercem. Kvůli bezpečnosti je nutné ponechat 1 m prostoru na každé 
straně  zařízení.  Je  nezbytné  cvičit  daleko  od  předmětů  s  ostrými 
hranami. 

 

Před zahájením cvičení je nutné se ujistit, zda všechny šrouby a matice 
jsou dobře dotažené.  

 

Bezpečnost  zařízení  je  zaručena  pouze  tehdy,  bude-li  pravidelně 
kontrolováno.Je nutné si všímat obzvláště dílů, které se opotřebovávají 

 

Zařízení se musí  používat vždy v souladu s jeho určením. Pokud během 
montáže  anebo  používání  vyjde  najevo,  že  některý  díl  je  vadný  nebo 

vydává znepokojující zvuky, je nutné přerušit používání a zařízení předat 
do  servisu.  Poškozené  díly  je  nutné  okamžitě  změnit  anebo  přestat 
používat zařízení až do opravy. Nesmí se používat poškozené zařízení.  

 

Na  trénink  používat  vhodné  oblečení.  Vyhýbat  se  volnému  oblečení, 
které by mohlo zavadit o zařízení a omezovat takto anebo znemožňovat 
pohyby. Rovněž se doporučuje cvičit ve vhodné sportovní obuvi. Během 
cvičení držet se rukojetí. 

 

Zařízení  je  klasifikováno  do  uživatelské  třídy  H  a  C.  Nehodí  se  pro 
terapeutické a rehabilitační účely.  

 

Zařízení  je  určeno  pro  domácí  použití.  Maximální  přípustná  hmotnost 
uživatele činí  100 kg.  

 

Během zvedání a přenášení zařízení je nutné dodržet zvláštní pozornost. 
Zařízení  musí  přenášet  vždy  dvě  osoby  Během  zvedání  a  přenášení 
zařízení  je  nutné  dbát  na  správný  postoj,  aby  nedošlo  k  poškození 
páteře. 

 

Při  montáži  zařízení  je  nutné  přesně  dodržovat  pokyny  z  přiloženého 
návodu  a  používat  jen  díly  nacházející  se  v  balení.  Před  zahájením 
skládání ověřit, zda všechny díly uvedené na přiloženém seznamu jsou 
v balení. 

 

Nástavné  prvky  zařízení  se  nedoporučuje  ponechávat  v takové  pozici, 
která  by  mohla  omezovat  pohyby  cvičícího  uživatele,  aby  nevyčníval 
žádný element. 

VAROVÁNÍ!!  Před  použitím  běžeckého  magnetického  pásu  je  nutné  si 
přečíst návod.  
Za  případná  zranění  anebo  poškození  předmětů,  ke  kterým  dojde  v 
důsledku nesprávného používání tohoto zařízení, neneseme odpovědnost.   
Zdravotní úrazy mohou  vyplývat z nesprávného anebo příliš intenzivního 
tréninku. 

 

 

 

MONTÁŽ, NASTAVENÍ A ÚDRŽBA 

NÁVOD KE SLOŽENÍ(Obrázky, s.26) 

Stepper je složený v 99%. Před prvním použitím je nutné vložit baterie a 
našroubovat otočný šroub. 

Na zadní části počítadla se nachází otvor na baterii 1,5V. Je nutné spojit 
počítadlo s vedením a nasadit kryt. 

 

 

POUŽÍVÁNÍ 
Nastavení výšky pedálů 

Regulační šroub nacházející se na základně stepperu umožňuje provést 
změnu výšky pedálů. Pedály nastavené vysoko znamenají větší námahu 
během cvičení, zatímco nízké nastavení znamená malou námahu.    

 

Chyba zařízení 

Pokud se na displeji neobjeví žádné zobrazení, ujisti se, že všechny kabely 
jsou správně připojené a že baterie jsou dobře vložené a nejsou vybité. 

 

ÚDRŽBA 

 

Za  účelem  udržení    výkonnosti  zařízení  je  nutné  občas  promazat 
plastové podložky u šroubů na koncích křížáků, na  místě upevnění lanka 
a šroub u kolečka mazivem ŁT-43 

 

Před každým použitím zařízení je nutné se ujistit, zda všechny šrouby, 
matice i a jiné elementy jsou dobře dotažené. 

BEZPEČNOSTNÍ POKYNY

CZ 

vysoká odolnost a výběr použitých materiálů zaručí, že zařízení bude sloužit mnoho let. Každý 
prvek byl vyroben s 

patřičnou přesností s cílem získat precizní zpracování.

 

Summary of Contents for 920886

Page 1: ...838410 920886 MODEL STEPPEN PL STEPER 1 EN STEPPER 4 RU 7 CZ STEPPER 7 SK STEPPER 9 LT STEPERIS 11 LV STEPERIS 13 DE STEPPER 15 SCHEMAT DIAGRAM SCH MA SCHEMA SH MA 25...

Page 2: ...ara one na zu ycie Nale y zawsze u ywa sprz tu zgodnie z jego przeznaczeniem Je eli podczas monta u lub u ytkowania kt ra cz oka e si wadliwa lub wydaje niepokoj ce d wi ki nale y zaprzesta u ywania i...

Page 3: ...stkie ustawienia b d kasowane Zu yte baterie nale y wyrzuci do specjalnych pojemnik w przeznaczonych do przechowywania baterii Nigdy nie wyrzucaj baterii do kosza UWAGA Baterie nie nadaj si do ponowne...

Page 4: ...ie r ce do pozycji wyj ciowej Powt rz wiczenie wiczenie na bicepsy Wzmacnia bicepsy i poprawia kr enie Podczas stepu u obie r ce wzd u tu owia d onie u na zewn trz Za ka dym razem kiedy wykonujesz kro...

Page 5: ...ment is intended for home use Maximum allowed user body weight amounts to 100 kg Take special precautions while lifting and moving the device The device should be always moved by two persons While lif...

Page 6: ...this point The longer and harder you train the more calories you burn You are successful if you achieve the same effectiveness as in case of cardiovascular training TRAINING INSTRUCTION Following a T...

Page 7: ...strengthen biceps and improve blood circulation During step lay both your hands along your trunk keep your palms facing up Each time you make a step on the stepper bend your elbows and raise your hand...

Page 8: ...7 www spokey pl www spokey pl www spokey eu www spokey pl STEPPEN 12 45 x 35 x 21 100 0 5 100 EN 957 H C 26 99 1 5 LT 43 RU...

Page 9: ...pokey pl www spokey pl www spokey eu www spokey pl COUNT 0 9999 TIMES TIME 00 00 99 59 MIN CALORIE 0 9999 CAL REPS MIN 0 999 TIMES SCAN 3 4 TIME REPS COUNT CALORIE SCAN 15 EN957 H C 10 15 http bit ly...

Page 10: ...9 www spokey pl www spokey pl www spokey eu www spokey pl 12 15 20 5 WEE...

Page 11: ...ervisu Po kozen d ly je nutn okam it zm nit anebo p estat pou vat za zen a do opravy Nesm se pou vat po kozen za zen Na tr nink pou vat vhodn oble en Vyh bat se voln mu oble en kter by mohlo zavadit o...

Page 12: ...i Pou vat pouze baterie s doporu en m symbolem anebo jejich ekvivalenty Spot ebovan vybit baterie nahradit nov mi B hem v m ny bateri db t na spr vnou polaritu Nesv rat nap jec pl ky POU V N TR NINK R...

Page 13: ...jen m e bez p li n n mahy n sledn se vra do v choz polohy aby sis odpo inul Cvik zopakovat Vzpa ov n utv ramena na nohy B hem stepu zvedni ruce dot kaje se ramen Poka d kdy prov d krok na stepperu vzp...

Page 14: ...resp bude vyd va znepokojuj ce zvuky presta te ju pou va a odovzdajte do servisu Po koden stroj sa nesmie pou va Po as tr ningu si oble te primeran odev Vyh bajte sa pr li vo n mu odevu ktor by sa mo...

Page 15: ...nap jania sa nem u vz jomne dot ka POU VANIE TR NING Rozsah pou itia Stepper je pr stroj ur en pre cviky na v eobecn rozvoj v hradne na dom cie u vanie Patr k triede h a c v s lade s en957 Nesmie sa p...

Page 16: ...aby sa kolen na li mimo iaru prstov chodidiel Cvik zopakujte to kokr t ko ko bez pr li nej n mahy dok ete n sledne sa vr te do norm lnej polohy aby ste si odpo inuli Cvi enie zopakujte Vytl anie nad...

Page 17: ...duoda nerim kelian ius garsus reikia nutraukti naudoti ir atiduoti prietais servis Negalima naudoti sugadint prietais Mank tinantis privaloma apsirengti tinkamais drabu iais Reikia vengti laisv drabu...

Page 18: ...Niekada nei meskite baterij iuk li d D MESIO Baterij negalima pakartotiniai krauti kiekvien kart reikia jas pakeisti naujomis Negalima mai yti vairios r ies baterij arba nauj baterij su naudotomis Re...

Page 19: ...b t ar iau grind Neleiskite kad keliai b t u p dos pir t linijos Pakartokite pratim tiek kart kiek J s paj giate be per didel s pastangos po to sugr kite normali pozicij kad pails t Pakartokite prati...

Page 20: ...biem kas var tu piesiet pie ier ces vai t diem kas var tu aprobe ot vai padar t kust bas neiesp jamas Steperis ir paredz t lieto anai m jas apst k os Maksim lais pie aujamais lietot ja svars 100 kg J...

Page 21: ...ta visp r jas att st bas vingro anai tikai lieto anai m jsaimniec bas apst k os un ir pie irta klasei H un C p c EN957 Nedr kst to lietot k terapeitiska vai rehabilit cijas ier ce Poz cija St viet uz...

Page 22: ...atp stos Atk rtojiet vingrin jumu Pacel ana virs galvas Vingrina rokas un k jas Stepojot paceliet rokas pieskaroties pleciem Ikreiz kad veici soli uz stepera paceliet abi rokas uz virsu virs galvas K...

Page 23: ...nnten Ebenfalls empfiehlt es sich entsprechende Sportschuhe zu tragen Das Ger t ist der Klasse H und C angeordnet Es darf weder f r Therapie noch f r Rehazwecke benutzt werden Das Ger t ist f r den Ha...

Page 24: ...fohlene bzw gleichwertige Batterien zu benutzen leere Batterien sind gegen neue zu ersetzen Bei dem Batteriewechsel ist auf die Beibehaltung der Polarit t zu achten Speisungsklemmen nicht kurzschlie e...

Page 25: ...s H nde heben und Oberarme ber hren Jedes Mal wenn Sie den Schritt auf dem Stepper machen heben Sie beide H nde oberhalb des Kopfes Bei dem zweiten Schritt von der anderen Seite beide H nde bis zur St...

Page 26: ...25 www spokey pl www spokey eu SCHEMAT DIAGRAM SCH MA SCHEMA SH MA V ZLAT SCHEMA...

Page 27: ...E STEP HEIGHT NASTAVEN V KY PED L NASTAVENIE V KY STUP OV LAIPT AUK IO REGULIAVIMAS PAK PIENU AUGSTUMU REGUL ANA H HENVERSTELLUNG DER STUFEN LICZNIK COUNTER PO TADLO PO ITADLO SPIDOMETRO SPIDOMETRA Z...

Page 28: ...27 www spokey pl www spokey eu...

Reviews: