Spokey 921055, User Manual

18

NÁVOD NA OBSLUHU 

POZOR   

Tento návod na obsluhu dobre uschovajte pre prípad jeho použitia v budúcnosti. 

Tento produkt je určený výlučne pre domáce použitie! 

ELIPTICKÝ TRENAŽÉR – VÝSLEDKY CVIČENIA 



Eliptické trenažéry je skupina zariadení určených pre osoby, ktoré chcú 
spevniť vlastné telo. Počas tréningu sa do cvičenia zapájajú dolné a aj 
horné svalové sústavy, najmä lýtok, zadku a horných končatín.      



Cvičenia na eliptickom trenažéri sa podobajú na cvičenia na rotopéde, 

ale vzhľadom na konštrukciu zariadenia menej zaťažujú kĺby. Vďaka 
tomu  na  eliptickom  trenažéri  môžu  cvičiť  zároveň  osoby  s dobrou 
kondíciou ako aj seniori a osoby, ktoré majú problém s obezitou.  

TECHNICKÉ ÚDAJE 

Hmotnosť netto – 23,5 kg, Zotrvačník –  4 kg 
Rozmer po rozložení – 80,5 x 49 x 152,5  cm 

Maximálne zaťaženie produktu - 120 kg 
Zariadenie sa používa na trénovanie celého tela 



Pred  zložením  zariadenia  a  pred  zahájením  tréningu  sa  dôkladne 
oboznámte  s  týmto  návodom  na  obsluhu.  Bezpečné  a  efektývne 
používanie  zariadenia  je  možné  jedine  vtedy,  ak  bude  zložené, 
udržiavané a používané správnym spôsobom, ktorý je opísaný v tomto 
návode.  Ak  nie  ste  užívateľom  tohto  zariadenia,  sprístupnite,  prosím, 
tento  návod  všetkým  jeho  užívateľom  a  poinformujte  ich  o  všetkých 
nebezpečenstvách a o bezpečnostných opatreniach. 



Pred  zahájením  cvičenia  sa  skontaktujte  s  lekárom,  aby  mohol 
rozhodnúť, či neexistujú žiadne psychické alebo fyzické aspekty, ktoré 
by mohli ohrozovať Vaše zdravie alebo bezpečnosť. Rozhovor s lekárom 
môže  tiež  pomôcť  predchádzať  nesprávnemu  používaniu  zariadenia. 
Lekár  určí,  či  je  počas  cvičenia  vhodné  používať  lieky,  ktoré  by  mohli 
vplývať na pulz, tlak krvi alebo hladinu cholesterolu. 



Všímajte  si  signály  Vášho  organizmu.  Nesprávne  alebo  nadmerné 
cvičenie  môže  negatívnym  spôsobom  vplývať  na  Vaše  zdravie.  Ak 
spozorujete  ktorýkoľvek  z  nasledujúcich  príznakov,  treba  okamžite 
prestať  cvičiť:  bolesti,  nepríjemný  pocit  v  hrudnej  dutine,  neregulárny 
pulz,  výnimočne  zrýchlené  dýchanie,  mdloby,  závraty,  slabosť.  Ak 
spozorujete  ktorýkoľvek  z  hore  uvedených  príznakov,  mali  by  ste  sa 
ihneď skontaktovať so svojim lekárom a do stretnutia s ním prestať cvičiť. 



Zariadenie je treba prechovávať mimo dosahu detí a zvierat. Zariadenie 
môžu obsluhovať len dospelé osoby. 



Zariadenie musí stáť na rovnej tvrdej podlahe chránenej madracom alebo 
kobercom. Z bezpečnostných dôvodov je treba na každej strane bicykla 
zabezpečiť aspoň 2 m voľného priestoru. 



Pred  zahájením  cvičenia sa  presvedčte, či sú  všetky  skrutky  a matice 
dobre zatiahnuté. 



Bezpečnosť používania zariadenia môže byť zaručená výlučne vtedy, ak 

bude pravidelne kontrolov

aný jeho technický stav. 



Vždy  používajte  zaradenie  v  súlade  s jeho  pôvodným  určením.  Pokiaľ 
počas montáže alebo používania zariadenia zistíte, že niektorá jeho časť 

je  chybná,  prípadne  ak  vydáva  čudné  zvuky,  okamžite  prestante 
zariadenie  používať  a  odovzdajte  ho  na  prehliadku  do  servisu. 
Poškodené zariadenie nepoužívajte. 



Počas tréningu noste na sebe vhodné oblečenie. Vyhýbajte sa voľným 
odevom,  ktoré  by  sa  mohli  o  zariadenie  zachytiť,  prípadne  takým 
odevom, ktoré by mohli obmedzovať alebo úplne znemožňovať niektoré 
Vaše  pohyby.  Na  začiatku  najskôr  nastavte  pomalé  tempo.  Počas 
cvičenia sa držte rukovätí a neschádzajte zo sedla. 



Bicykel  je  určený  pre  domáce  použitie.  Zariadenie  nie  je  vhodné  na 
rehabilitačné účely.  



Maximálna hmotnosť užívateľa je 120 kg. 



  Zar

iadenie je podľa normy EN 957 klasifikované v kategórii H a C a je 

určené  výlučne  pre  domáce  účely.  Nemôže  byť  používané  na 
terapeutické a rehabilitačné účely. 



Počas zdvíhania a prenášania zariadenia postupujte výnimočne opatrne. 
Zariadenie  by  mali  vždy  prenášať  dve  osoby.  Počas  zdvíhania  a 
prenášania  zariadenia  udržujte  príslušnú  polohu  tela  aby  nedošlo  k 
poškodeniu Vašej chrbtice. 



Počas  montáže  zariadenia  dodržujte  priložený  návod  a  používajte 
výlučne  súčiastky,  ktoré  boli  dodané  spolu  so  zariadením.  Pred 
zahájením  montáže  najskôr  skontrolujte,  či  Vám  boli  doručené  všetky 
časti uvedené na priloženom zozname. 



Neodporúča  sa  nechať  regulačné  zariadenie,  ktoré  by  by  mohli 
obmedzovať  Vaše  pohyby,  v  takej  polohe,  aby  akákoľvek  časť 
vyčnievala. 

Upozornenie: pred 

použitím statického bicykla si pozorne prečítajte návod 

na obsluhu.  

Výrobca nenesie žiadnu zodpovednosť za prípadné zranenia alebo škody 
spôsobené nesprávnym používaním výrobku. 
Zdravotné  úrazy môžu  vyplývať  z  nesprávneho  alebo  príliš  intenzívneho 
tréningu.

CHARAKTERISTIKA ZARIADENIA 

POZN

ÁMKY TÝKAJÚCE SA BEZPEČNOSTI

SK