background image

7

 

 

LIST OF PARTS - DIAGRAM 

– P. 34  

No. 

Description 

Qty 

 

No. 

Description 

Qty 

 

No. 

Description 

Qty 

1  main frame 

 

30  hexagon screw 

 

59 

adjustment 

bolt 

M6x50 

2  front stabilizer 

 

31  hexagon screw 

 

60  thin nut M10x1 

3  rear stabilizer 

 

32  circular nut 

 

61 

spacer Φ10xΦ14x22 

4  handlebar post 

 

33  hexagon screw 

 

62  bearing 6000z 

5L/R   pedal base 

1/1 

 

34  flat washer 

 

63  flywheel 

6L/R   side arm 

1/1 

 

35  pin 

 

64  flywheel axle 

7L/R   grip 

1/1 

 

36  curved washer 

 

65  cover slot sealing 

8  front stabilizer end cap 

 

37  acorn nut 

  66 L/R  cover 

1/1 

9  pin 

 

38  bolt 

 

67  hexagon screw 

10  screw 

 

39  arm coupling element 

 

68  wedge lock washer 

11  curved washer 

 

40  foam 

 

69  nut 

12  acorn nut 

 

41  round-headed end cap 

 

70  ring bearing 

13  rear stabilizer end cap 

 

42 

resistance  control  wire  (from  the 
frame) 

 

71  bearing seat 

14  crank 

 

43  pulse sensor wire (from the frame) 

 

72  nut 

15  spring washer 

 

44 

pulse 

sensor 

wire 

(from 

the 

handlebar post) 

 

73  big flat washer 

16L/R   nylon nut 

1/1 

 

45  resistance control 

 

74  drive pulley 

17  nut  

 

46  resistance control cover 

 

75  circular magnet 

18  big sleeve 

10 

 

47  flat washer 

 

76  drive belt 

19  pedal base coupler 

 

48  screw 

 

77  screw ST3.5x20 

20  flat washer 

 

49  counter base 

 

78 

hexagon 

screw 

M6x15 

21  nylon nut 

 

50  counter 

 

79  spring washer D6 

22  nut 

 

51  spring washer 

 

80  flat washer D6x1 

23  hexagon screw 

 

52  nut 

 

81 

C-shaped 

washer 

D12 

24  square end cap 

 

53  end cap 

 

82  magnet plate handle 

25  wave washer 

 

54  hexagon screw M5x60 

 

83  magnet plate 

26L/R   hinge bolt 

1/1 

 

55  sensor 

 

84  square magnet 

27  nylon nut 

 

56  hexagon nut M10x1 

 

85  resistance spring 

28  flat washer 

 

57  hexagon nut M6 

 

86  hexagon nut M5 

29L/R   pedal 

1/1 

 

58  U-shaped washer 

 

87   screw ST3x10 

 

PREPARATIONS 

1. Before assembly make sure there is enough space. 

2. Use the recommended tools.  

3. Before assembly check if there are all the parts in the box.  

It is recommended that product should be assembled by at least two people 

to avoid injuries.  

.

 

 

ASSEMBLY INSTRUCTIONS (

Drawings 

– p. 

36) 

STEP 1

 Fix the front (2) and rear stabilizer (3) to the main frame (1) with 

the screws (9), curved washers (11), and nuts (12). 

STEP 2

 Connect the sensor wires (43, 44) and resistance control wires (42, 

45) coming from the post and the main frame. The connection of wires is 

illustrated in the picture.  

Put the handlebar post onto the proper element of the main frame. Screw 

both elements together using the curved washers (36) and bolts (38). 

STEP 3    

A. 

Insert the sleeve (39) into the handlebar post (4), fix the bottom 

part of side arms (6 l/r)  to it with the bolt (33), spring washer (51), and wave 

washer  (25),  as  well  as  the  flat  washer  (34).  At  this stage  do  not  tighten 

them yet! 

B. 

Connect the right pedal base (5R) with the crank (14) using the 

bolt (26r), wave washer (25), spring washer (15) and nylon nut (16r). At this 

stage do not tighten them yet! 

WARNING! There is the right and left bolt (26 r/l) in the box. Remember to 

install them on the correct sides. The right bolt should be turned clockwise, 

and  the  left  one 

–  counterclockwise.  You  can  turn  the  crank  to  get  a 

comfortable access to the bolts.  

c. Connect the right arm (6R) with the pedal base (5r) using the bolt (31), 

flat washer (20), and nylon nut (21).  

d. Do the same with the left arm (6L) and left pedal base (5L). Next tighten 

the bolts (31, 33) mentioned above and the nuts (16 L/R). Place the end 

caps (22, 17, 52), as shown in the picture.  

e. Screw the pedals (29 L/R) to the bases (5 L/R) with the flat washers (28), 

bolts (30), and nylon nuts (27).  

ASSEMBLY, SETUP AND MAINTENANCE 

Summary of Contents for 921055

Page 1: ...PL TRENA ER ELIPTYCZNY 1 EN ELLIPTICAL TRAINER 5 RU 9 CZ MAGNETICK TRENA R 13 SK ELIPTICK TRENA R 17 LT ELIPSINIS TRENIRUOKLIS 21 LV ELIPTISKAIS TRENA IERIS 25 DE CROSSTRAINER 29 SCHEMAT DIAGRAM SCH...

Page 2: ...dzenie jest przeznaczone tylko i wy cznie dla os b doros ych Urz dzenie nale y ustawi na prostej stabilnej i twardej powierzchni zabezpieczonej mat lub dywanem Dla bezpiecze stwa na oko o urz dzenia n...

Page 3: ...ujnik 1 84 kwadratowy magnes 8 27 nylonowa nakr tka 4 56 nakr tka heksagonalna M10x1 2 85 spr yna oporu 1 28 podk adka p aska 4 57 nakr tka heksagonalna M6 2 86 nakr tka heksagonalna M5 2 29L R peda 1...

Page 4: ...na utylizacji w spos b zgodny z obowi zuj cym prawem o ochronie rodowiska naturalnego Zaleca si okresowe sprawdzanie przewodu elektrycznego i wtyczki Nigdy nie ci gnij za kabel W przypadku uszkodzenia...

Page 5: ...ie mi ni ydek Sta przy cianie w rozkroku Oprzyj d onie o cian Naprzemiennie wyrzucaj nogi do ty u w celu ro ci gni cia mi sni n g Rozci ganie mi ni n g Po si na ziemi Ugnij nogi w kolanach i przyci gn...

Page 6: ...the device The device is intended only and exclusively for adults The device should be placed on a straight stable and tough surface protected with a mat or a carpet For the sake of safety 2 m of free...

Page 7: ...1 28 flat washer 4 57 hexagon nut M6 2 86 hexagon nut M5 2 29L R pedal 1 1 58 U shaped washer 2 87 screw ST3x10 2 PREPARATIONS 1 Before assembly make sure there is enough space 2 Use the recommended t...

Page 8: ...of the natural environment worn out batteries power adapters motors etc should not be disposed with household wastes Worn out batteries power adapters motors etc should be taken to a point that will u...

Page 9: ...the figure Stretching the muscles of your thighs Put your right hand on the wall Grasp your left foot with the left hand Then grasp your right foot with the right hand Stretching the muscles of your...

Page 10: ...10 23 5 4 80 5 x 49 x 152 5 120 2 a 120 H C RU...

Page 11: ...L R 1 1 45 1 74 1 17 2 46 1 75 1 18 10 47 1 76 1 19 2 48 1 77 ST3 5x20 6 20 4 49 1 78 M6x15 2 21 4 50 1 79 D6 2 22 6 51 2 80 D6x1 2 23 2 52 4 81 D12 2 24 4 53 2 82 1 25 4 54 M5x60 1 83 1 26L R 1 1 55...

Page 12: ...3 4 auto on off 4 3 ODO a ODO SCAN 6 TIME 99 59 SPEED DISTANCE ODO CALORIE TIMER 0 00 99 59 MIN SEC SPEED 0 0 99 9 KM H DISTANCE 0 0 999 9 KM CALORIES 0 0 999 9 KCAL ODO 0 0 999 9 KM SCAN SPEED DISTAN...

Page 13: ...13 SCAN SCAN 4 MODE SCAN 10 15 5 WEE http bit ly spokey WARMUP...

Page 14: ...znak projev okam it kontaktuj sv ho l ka e a do t doby p eru cvi en Od za zen dr me daleko d ti a zv ata Za zen je ur eno pouze a v hradn pro dosp l osoby Za zen mus st t na rovn m tvrd m povrchu zab...

Page 15: ...e tvaru U 2 87 vrut ST3x10 2 P PRAVA 1 P ed mont se ujisti e m dostate n hodn m sta pro pr ci 2 Pou ij p ipraven n ad jak je zm n no v n vodu 3 P ed mont ov it zda jsou v balen v echny d ly Doporu uje...

Page 16: ...Nikdy neopravuj za zen s m Opravy mus prov st pov en osoba firmy SPOKEY Nikdy netahat za kabel Nap jen Bat rie 1 5v AAA 2 ks Nen p ipojeno ke kole Instalace bateri 1 Vlo te dv baterie na zadn stran p...

Page 17: ...pravou dla na st nu Levou rukou uchop lev chodidlo N sledn pravou rukou chytni prav chodidlo Protahov n svalstva stehenn ch a kolen Sedni si na podlaze Nat hni nohy p ed sebe N sledn se p edklo a zku...

Page 18: ...a s n m presta cvi i Zariadenie je treba prechov va mimo dosahu det a zvierat Zariadenie m u obsluhova len dospel osoby Zariadenie mus st na rovnej tvrdej podlahe chr nenej madracom alebo kobercom Z b...

Page 19: ...k dispoz cii posta uj ci vo n priestor 2 Pou ite odpor an mont ne n radie 3 Pred mont ou skontrolujte i sa v obale nach dzaj v etky s iastky Odpor ame aby v robok montovali minim lne dve osoby aby sa...

Page 20: ...s vykona kvalifikovan zamestnanec firmy SPOKEY Nikdy ne ahajte k bel Nap janie Bat rie 1 5v AAA 2 ks Nepripojen k bicykli In tal cia bat ri 1 Vlo te dve bat rie na zadnej strane po tadla 2 Skontrolujt...

Page 21: ...rav chodidlo Roz ahovanie stehenn ch svalov a kolien Sadnite si na zem Nohy vytiahnite pred seba N sledne urobte klon a sna te sa dotkn dla ami chodidl Roz ahovanie horn ch ast tela Sta te na podlahe...

Page 22: ...isiekti su gydytuoju B tina saugoti rengin nuo vaik ir gyv n renginiu gali naudotis tik suaugusieji renginys turi b ti pastatytas ant horizontalaus tvirto pavir iaus apsaugoto kilim liu Saugumo at vil...

Page 23: ...26L R vyrio var tas 1 1 55 jutiklis 1 84 Kvadratinis magnetas 8 27 Nailonin ver l 4 56 e iakamp ver l M10x1 2 85 Apkrovos spyruokl 1 28 Plok ia pover l 4 57 e iakamp ver l M6 2 86 e iakamp ver l M5 2...

Page 24: ...negalima naudoti Niekada neremontuokite renginio savaranki kai Remontus privaloma atlikti kvalifikuotas SPOKEY firmos darbuotojas Niekada netraukite u kabelio Atsi velgiant aplinkos apsaug baterij tie...

Page 25: ...r s dmen raumen i tempimas Atlikite pratim kaip parodyta pie laun raumen i tempimas Pad kite de in deln ant sienos Kaire ranka pagriebkite kair p d Po to de ine ranka pagriebkite de in p d laun ir kel...

Page 26: ...dz vnieki nedr kst tuvoties ier cei Ier ce ir paredz ta tikai pieaugu ajiem Ier ce j uzst da uz l dzenas stabilas un cietas virsmas apdro in tas ar mat tu apdari vai pakl ju Dro bas d apk rt ier ces j...

Page 27: ...sensors 1 84 Kvadr tveida magn ts 8 27 Neilona uzgrieznis 4 56 Se st ra uzgrieznis M10x1 2 85 Slodzes atspere 1 28 Plakan papl ksne 4 57 se st ra uzgrieznis M6 2 86 se st ra uzgrieznis M5 2 29L R Ped...

Page 28: ...rbaud t elektr bas vadu un kontaktdak u Boj jumu gad jum ier ci nedr kst lietot Nekad neremont jiet ier ci pa roc gi Remonti j veic kvalific tam SPOKEY uz muma darbiniekam Nekad nevelciet aiz vada St...

Page 29: ...iet noliek anos cen oties ar plaukst m sasniegt p das Aug jo erme a da u iztiep ana St viet uz gr das ar mazliet izpl st m k j m novietojiet abas rokas virs galvas k att lots un p c tam izstiepiet ple...

Page 30: ...Ger t ist ausschlie lich f r Erwachsene geeignet Das Ger t ist auf gerade harte Fl che die mit Matte bzw Teppich abgesichert wird aufzustellen F r die Sicherheit ist jeweils 2 m Fl che von jeder Seit...

Page 31: ...tplatte 1 25 gewellte Unterlegscheibe 4 54 Sechskantschraube M5x60 1 83 Magnetplatte 1 26L R Scharnierschraube 1 1 55 Sensor 1 84 quadratischer Magnet 8 27 Nylon Mutter 4 56 Sechskant Mutter M10x1 2 8...

Page 32: ...wird mit dem Drehknopf an der Lenkers ule eingestellt Zwecks Herabsetzen des Widerstands den Drehknopf in Richtung 1 zwecks Erh hung des Widerstands den Drehknopf in Richtung 8 drehen Um einen individ...

Page 33: ...iederholt werden Dehn bungen Oberschenkel und Po Die bung gem der Abbildung ausf hren Dehn bungen Oberschenkel Rechte Hand auf die Wand legen Mit der linken Hand an dem linken Fu greifen Anschlie end...

Page 34: ...ilustrace nebo mohou b t zm n ny pecifik cia tohto produktu sa m e minim lne l i od uvedenej na obr zku alebo pod ahn prav m io produkto specifikacijos gali iek tiek skirtis nuo parodyt arba pasikeist...

Page 35: ...35 SCHEMAT DIAGRAM SCH MA SCHEMA SH MA SCHEMA...

Page 36: ...36 1 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 2 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 37: ...37 4 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 3 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 38: ...38 5 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 39: ...s LV Paka j stabilizatora tapas DE Endkappen am hinteren Stabilisator PRZENOSZENIE URZ DZENIA MOVING THE DEVICE P EN EN ZA ZEN PREN ANIE ZARIADENIA RENGINIO PERK LIMAS KIT VIET IER CES P RVIETO ANA T...

Page 40: ...40...

Reviews: