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31

 

 

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MONTAGE, EINSTELLUNG UND PFLEGE 

ÜBERSICHT DER TEILE 

Schema 

– S. 35 

Lfd. 
Nr. 

Beschreibung 

Menge   

Lfd. 
Nr. 

Beschreibung 

Menge   

Lfd. 
Nr. 

Beschreibung 

Menge 

Lenkradblindbuchse 

 

30 

Deckel Stabilisator hinten 

 

59 

Unterlegscheibe Ø8 

Pulssensoren mit Leitung 

 

31 

Verstellschraube M16 

 

60 

Schraube 

Unterlegscheibe 

 

32 

Sattelschafthülse 

 

61 

Platte 

Schraube 

 

33 

Sattelschaft  

 

62 

Lager 

Blindbuchse  
für Pulskabelöffnung 

 

34 

Mutter M8 

 

63 

Lagerbuchse 

Lenkrad 

 

35 

Unterlegscheibe Ø 8 

 

64 

Schwungradwelle  

Schaumstoff 

 

36 

Sattel  

 

65 

Schwungrad 

Unterlegscheibe 

 

37 

Abdeckung Lenksäule 

 

66 

Schraube 

Schraube M8x30 

 

38 

Pulssensorleitung 

 

67 

Schrauben 

10 

Lenkradabdeckung  

 

39 

Innensechskantschraube S6 

 

68 

Unterlegscheiben 

11 

Schraube M5x16 

 

40 

Schlüssel S13-14-15 

 

69 

Unterlegscheiben 

12 

Unterlegscheibe 18 Ø 20               1 

 

41 

Schraube St 4,2x25 

 

70 

Federklemme 

13 

Schraube M5x10 

 

42 

Schraube St 4,2x25 

 

71 

Magnetwelle 

14 

Zähler 

 

43 

Abdeckung 

 

72 

Magnettafel 

15 

Widerstandsregelungsleitung 

 

44 

Hexa-

Mutter 7/8” 

 

73 

Federabstreifer 

16 

Verstelldrehknopf 

 

45 

Unterlegscheibe Ø33x Ø35 

 

74 

Schrauben 

17 

Lenkradsäule 

 

46 

Mutter (7/8”) 

 

75 

Magnet rechteckig 

18 

Unterlegscheibe 20x8,2x1,5 

 

47 

Lager Ø44,50 

 

76 

Magnetsitz 

19 

Schraube M8x16 

 

48 

Außenring Lager Ø55.6x16 

 

77 

Freies Rad  

20 

Sensorleitung, mittig 

 

49 

Schraube 

 

78 

Unterlegscheibe  

21 

Sensorleitung  

 

50 

Hexa-Schraube M6  

 

79 

Federabstreifer 

22 

Hauptrahmen 

 

51 

Mutter M6 

 

80 

Freiradrahmen 

23 

Transportrollen 

 

52 

Mutter (15/16”) 

 

81 

Schraube 

24 

Blechschraube 

 

53 

Unterlegscheibe Ø40x2.8 

 

82 

Unterlegscheibe  

25 

Hexa-Schrauben M8x60 

 

54 

Magnet rund 

 

83 

Mutter 

26 

Stabilisator vorn 

 

55 

Bolzen Ø200   

 

84 

Platte  

27 

Deckelmutter 

 

56 

Kurbel  

 

85 

Kurbeldeckel 

28 

Pedale         

1pair 

 

57 

Riemen 

 

86 

Innensechskantschraube S5 

29 

Stabilisator hinten 

 

58 

Hexa-Schraube M8 

 

87 

Blinddeckel 

 

AUFBAUANLETUNG (BILDER 

– SEITEN 38-39) 

SCHRITT 1 

1.  Stabilisator vorn und hinten (26), (29) mit Hauptrahmen mit Schraube 
(25), Unterlegscheibe (18) und Mutter (27) verbinden. 
2.  Pedale (28L/R) mit Hauptrahmen verbinden. 

SCHRITT 2 

1.    Verstelldrehknopf  (16)  mit  Lenksäule  (17)  mit  Schraube  (11)  und 
Unterlegscheibe (12) verbinden; nicht anziehen. 
2.  Abdeckung der Lenksäule (37) in die Lenksäule (17) einschieben, dann 
die Leitung (20) und Leitung (21) verbinden. 
3.    Leitung  (15)  durch  Lenksäule  (17)  durchziehen  und  dann  mit 
Verstelldrehknopf (16) verbinden. Verstelldrehknopf (16) an der Lenksäule 
anziehen; Schraube (11) anziehen. 

SCHRITT 3 

1.    Sattel  (36)  mit  dem  Sattelschaft  (33)  mit  Unterlegscheiben  (35)  und 
Muttern (34) verbinden. 
2.  Sattelschaft  (33)  in  den  Hauptrahmen  einschieben  und  mit 
Verstellschraube (31) sichern. 

SCHRITT 4 

1.  Lenkrad (6) mit der Lenksäule (17) verbinden, indem Unterlegscheiben 
(8)  und  Schrauben  (9)  verwendet  werden;  schließlich  Blinddeckel  (10) 
anbringen. 
2.  Leitung (20) mit Zählerleitung (14) verbinden. 
3.  Leitung des Pulssensors (38) in die Öffnung am Zähler (14) einsetzen. 

 
Verlegung des Gerätes 

Das Crosstrainer 

vorsichtig auf vordere Förderrollen heben (Bild - S.40) und es auf beliebigen Ort verlegen, indem man es auf beiden Seiten hält. 

 

Widerstandseinstellung 

Die  Funktion  der  Widerstandseinstellung 

ermöglicht,  die  Intensität  des 

Widerstands  der  Pedale  zu  verändern.  Ein  hoher  Widerstand  erfordert 
größeren  Krafteinsatz  beim  Treten  in  die  Pedale  dementsprechend 
erfordert ein niedriger Widerstand niedrigeren Krafteinsatz. Der Widerstand 
wird  mit  dem  Dreh

knopf  an  der  Lenkersäule  eingestellt.  Zwecks 

Herabsetzen  des  Widerstands  den  Drehknopf  in  Richtung  „1”,  zwecks 
Erhöhung des Widerstands den Drehknopf in Richtung „8” drehen. 
Um  einen  individuell  passenden  Widerstand  zu  erlangen,  sollte  die 
Intensität des Widerstands während des Trainings eingestellt werden.  

 

Höheneinstellung Sattel (Bild – S.41) 

Die  Höhe  des  Sattels  kann  durch  Beseitigen  des  Drehknopfs  und 
Einstellung der 

Sattelschaft auf entsprechender Höhe eingestellt werden. 

In  der  Sattelschaft  gibt  es  einige  Öffnungen  für  einige  mögliche 
Höheneinstellungen. 

 

Zwecks Höheneinstellung die Schraube, die Sattelschaft im Rahmen 
befestigt, lockern. 

 

Anschließend die Sattelschaft nach oben oder nach unten 

 

 

verschieben und entsprechende an den Benutzer angepasste Höhe 

auswählen. 

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