Spokey 924422, User Manual

13

N

ÁVOD K OBSLUZE 

POZN

ÁMKY 

Ponechte si pros

ím tento návod k pozdějšímu použití. 

Produkt je ur

čen výhradně pro domácí použití. 

ROTOPÉD- VÝSLEDKY CVIČENÍ 



Rotopédy  patří  k těm  nářadím,  která  dokonale  vyhovují  osobám 
chtějícím posílit dolní části svalstva a fanouškům celoroční cyklistiky.  
Během tréninku jsou zapojeny především svaly lýtek, stehen a hýždí.  



Cvičení  na  rotopédu  jsou  vhodná  pro  osoby  chtějící  udržet  dobrou 
kondici po celý rok. Správně zvolený trénink nejenom posiluje svalstvo,  

tvaruje 

postavu, ale také napomáhá k udržení zdraví a dobré formy.  



Díky  možnosti  volby  nastavení  zátěže  si  uživatel  může  vybrat 
parametry  přizpůsobené  svým  potřebám.    Možnost  nastavení  výšky 
sedla  nastavit  zařízení  takovým  způsobem,  aby  zaujatá  pozice  byla 
pohod

lná pro cvičícího a zohledňovala jeho výšku. 

SYSTÉMY POUŽITÉ V TOMTO MODELU 

 
TECHNICKÉ ÚDAJE 

Hmotnost netto:  17,8 kg

, Setrvačník:  3,5 kg / 5 kg (Opimized power) 

Rozměry po rozložení: 81 x 127 x 52 cm 

Maximální hmotnost uživatele:  120 kg 
Zařízení slouží k tréninku celého těla 



Nežli začneme zařízení sestavovat a nežli začneme trénovat je nutné se 
důkladně  seznámit  s  níže  uvedeným  návodem.  Bezpečné  a  efektivní 
používání  zařízení  je  možné  pouze  tehdy,  pokud  bude  sestaveno, 
udržováno a používáno dle zde popsaného návodu.  Jestliže sám nejsi 
uživatelem, prosím předej tyto informace všem uživatelům a informuj je 
o všech možných ohroženích a bezpečnostních opatřeních. 



Před začátkem cvičení konsultuj svůj zdravotní stav s lékařem aby bylo 
známo,  zda  se  nevyskytují  žádné  jiné  psychické  nebo  zdravotní 
okolnosti,  které  by  mohly  být  ohrožením  pro  tvé  zdraví  a  bezpečnost.  
Konsultace s lékařem tě také může ochránit před nesprávným použitím 
nástroje. Lékař určí, zda je vhodné používání léků, které mají vliv na tep, 
tlak anebo úroveň  cholesterolu.  



Všímej  si  signálů  Tvého  těla.  Nesprávné  anebo  přílišné  cvičení  může 
negativním  způsobem  ovlivnit  Tvé  zdraví.  Proto  je  nutné  okamžitě 
přerušit cvičení jestliže se objeví některý z následujících příznaků: bolest, 
tlak v hrudním kuši, nepravidelný tep, velmi zkrácené dýchání, omdlení, 
točí  se  v  hlavě,  nevolnost.  Pokud  se  kterýkoliv  z  výše  uvedených 
příznaků projeví, okamžitě kontaktuj svého lékaře a do té  doby přeruš 
cvičení.   



Od  zařízení  držíme  daleko    děti a  zvířata.  Zařízení  je  určeno  pouze  a 
výhradně pro dospělé osoby.  



Zařízení musí stát na rovném, tvrdém povrchu zabezpečeném žíněnkou 
nebo  kobercem.  Pro  bezpečnost  osob  nacházejících  se  v  blízkosti 
zařízení je třeba dodržovat zásadu volného prostoru kolem  ní  – 2 m  z 
každé strany.  



Před začátkem cvičení je třeba se ujistit, že všechny šrouby a matice jsou 
důkladně přišroubované.   



Bezpečnost zařízení je zaručena pouze tehdy, bude-li toto pravidelně  
udržováno a kontrolováno.  



Zařízení se smí používat pouze v souladu s jeho určením. Pakliže během 
montáže anebo používání vyjde najevo, že některá část je vadná anebo 
vydává znepokojující zvuky, je nutné přerušit cvičení a zařízení dát do 
servisu. Nesmí se používat poškozené zařízení.  



Během  tréninku  je  nutné  používat  odpovídající  oděv.  Neoblékat  volné 
oblečení, které by se mohlo přichytit částí zařízení anebo takové, které 
by mohlo omezovat nebo znemožňovat pohyby. Doporučuje se cvičit ve 
vhodné  sportovní  obuvi.  Během  cvičení  je  nutné  držet  se  rukojetí  a 
ne

sesedávat ze sedla. 



  Lavice  je   

určena  pro  domácí  použití.  Maximální  přípustná  hmotnost 

uživatele činí 120 kg.  



Zařízení se řadí do třídy H a C a je určeno výhradně pro domácí použití. 
Nemůže  být  používáno  jako  terapeutické  nebo  rehabilitační  zařízení. 
Zařízení není určeno pro rehabilitační účely. 



Dodržovat  zvláštní  ostražitost  během  přenášení  a  zvedání  zařízení. 
Zařízení musí přenášet vždy dvě osoby.  



Během zvedání anebo přenášení zařízení dodržovat správný postoj, aby 
nedošlo k poškození páteře.   



Při  montáži  zařízení  nutno  přesně  dodržovat  návod  a  používat  pouze 
části  připojené k tomuto setu. Před zahájením montáže zkontrolovat, zda 
jsou všechny části, jak je to uvedeno na připojeném seznamu. 

VAROVÁNÍ!! Před použitím je třeba si přečíst návod k použití. Za případná 
zranění  nebo  poškození  předmětů,  ke  kterým  došlo  v  důsledku 
nesprávného používání tohoto výrobku neodpovídáme.    
Ke  zdravotním  úrazům  může  docházet  v  důsledku  nesprávného  anebo 
příliš intensivního tréninku.  

Homefitting 

je způsob cvičení, který vám umožňuje pečovat o vaši postavu 

a zdraví bez nutnosti pravidelného dojíždění do posilovny a velkých výdajů 
na  osobního  trenéra.  Spokey  je  tvůrcem  myšlenky  homefittingu  a  první 
značkou, která tuto terminologii používá!  
JAK  ZAČÍT?  V  první  řadě  se  seznamte  s  homefittingovým  cvičením. 
Nejjednodušší  způsob,  jak  to  udělat, je  použití  bezplatné  aplikace, která 
vám jasně ukáže, jak provádět jednotlivé cviky. V aplikaci můžete taktéž 
kontrolovat  své  tréninky  a  zapisovat  své  pokroky.  Aplikace  vám  také 
připomene další naplánovaný trénink. 

Stáhni si aplikaci a začni trénovat ještě dnes! 

TECHNICKÁ SPECIFIKACE  

BEZPEČNOSTNÍ POKYNY

SPOKEY HOMEFITTING APP

CZ 

vysoká  odolnost  a  výběr  použitých  materiálů  zaručí,  že  zařízení  bude 
sloužit mnoho let. Každý prvek byl vyroben s patřičnou přesností s cílem 
získat precizní zpracování.

Pro  všechny,  kteří  hledají  malé  cvičební  stroje  moderního  vzhledu  a  v  efektních  barvách.  Díky  kompaktním 
rozměrům a moderní povrchové úpravě se hodí do jakéhokoli prostoru.

V  přístrojích  je  použit  systém,  který  umožňuje  snížit  hmotnost 
setrvačníku, nemá vliv na snížení komfortu a výrazně snižuje hmotnost 
zařízení.