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BEDIENUNGSANLEITUNG
BEMERKUNG
Vorliegende bedienungsanleitung auf später aufbewahren. Produkt Geeignet ausschliesslich für Hausgebrauch.
TECHNISCHE DATEN
Nettogewicht
– 37 kg, Schwungrad 13 kg
Abmessungen nach dem Aufbau:
– 109 x 51 x 116cm
Höchstbelastung - 100 kg
Gerät zum Ganzkörpertraining
Vor dem Aufbau des Gerätes und vor dem Training lesen Sie die
vorliegende Bedie
nungsanleitung sorgfältig durch. Sichere und effiziente
Nutzung des Gerätes kann nur dann gewährleistet werden, wenn es
zweckgemäß
und
entsprechend
dieser
Bedienungs-
und
Montageanleitung aufgebaut, gewartet und benutzt wird.
Sollten Sie nicht der Benutzer sein, leiten Sie bitte vorliegende
Bedienungsanleitung an alle Benutzer weiter und informieren Sie sie
über sämtliche Gefahren und Sicherheitsvorkehrungen.
Bevor Sie mit dem Training beginnen, befragen Sie Ihren Arzt und holen
Sie dessen Rat ein zwecks Feststellung, ob es keine psychischen bzw.
physischen Gegenanzeigen für Ihre Gesundheit und Sicherheit gibt.
Dadurch kann ebenfalls unrichtige Benutzung des Gerätes verhindert
werden. Der Arzt stellt fest, ob Anwendung von Arzneimittel, die den
Puls, Druck,
bzw. Cholesterin beeinflussen, begründet ist.
Achten Sie auf Signale Ihres Körpers. Nicht richtiges bzw. zu intensives
Training kann sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken. Sie sollen mit
dem Training sofort aufhören, sobald einer der folgenden Symptome
auftreten: Schmerz, Brustschmerzen, unregelmäßiger Pulsschlag,
auffällig reduzierter Atem, Ohnmacht, Schwindelfälle, Übelkeit. Sollte
eines der obigen Symptome auftreten, ist dies sofort dem Arzt zu melden
und bis dahin mit dem Training aufzuhören
Kinde
r und Tiere sind von dem Gerät fernzuhalten. Das Gerät ist
ausschließlich für Erwachsene geeignet
Das Gerät ist auf gerade, harte Fläche, die mit Matte bzw. Teppich
abgesichert wird, aufzustellen. Für die Sicherheit ist jeweils 2 m Fläche
von jeder Seite d
es Gerätes freizuhalten.
Vor dem Training prüfen, ob sämtliche Schrauben und Mutter richtig
festgezogen sind. Dabei ist insbesondere auf die Verschleißteile zu
achten.
Sicherheit des Gerätes kann nur dann gewährleistet werden, wenn es
systematisch gewartet und kontrolliert wird.
Das Gerät ist immer gemäß seiner Bestimmung zu benutzen. Sollte
sich bei dem Aufbau bzw. bei der Benutzung eins der Teile als
mangelhaft erweisen, oder beunruhigende Geräusche von sich geben,
ist mit dem Training aufzuhören und das Gerät ist bei der Servicestelle
abzugeben. Ein defektem Gerät darf nicht benutzt werden.
Beim Training tragen Sie angemessene Sportkleidung. Vermeiden Sie
lose Kleidungsstücke, die an das Gerät klammern könnten bzw. solche,
die Bewegungen beschränken bzw. unmöglich machen könnten.
Ebenfalls empfiehlt es sich entsprechende Sportschuhe zu tragen. Zu
Beginn empfiehlt es sich, ein langsames Tempo einzustellen. Während
der Übung sich an die Griffe halten und den Sattel nicht verlassen.
Das Gerät ist für den Hausgebrauch bestimmt. Das Höchstgewicht des
Benutzers beträgt 100 kg.
Besondere Vorsicht ist bei Heben und Verlegen zu bewahren. Das Gerät
soll immer von zwei Personen verlegt werden. Bei Heben bzw. Verlegen
des Gerätes ist auf die richtige Haltung zu achten, damit die Wirbelsäule
nicht beschädigt wird.
Das Gerät ist der Klasse H und C angeordnet und ist ausschließlich für
den Hausgebrauch bestimmt. Es darf weder für Therapie- noch für
Rehazwecke benutzt werden.
Bei dem Aufbau des Ge
rätes ist die beiliegende Aufbauanleitung strikt zu
befolgen und es sind nur dem Set beiliegenden Teile zu benutzen. Vor
dem Aufbau ist zu überprüfen, ob sämtliche Teile aus der beiliegenden
Liste im Set vorhanden sind.
Vermeiden Sie Situationen, dass die Regulierungsanlagen, die bei der
Bewegung des Benutzers stören können, in solcher Einstellung gelassen
werden, dass irgendwelche Elemente hervorstehen.
Warnung: Vor der Benutzung des Gerätes die Bedienungsanleitung
durchlesen. Für eventuelle Verletzungen bzw. Beschädigungen der
Gegenstände, die auf die unangemessene Benutzung dieses Produktes
zurückzuführen sind, übernehmen wir keine Verantwortung.
Bei
unsachgemäßem
und
übermäßigem
Training
sind
Gesundhei
tsschäden nicht auszuschließen.
WARNUNG! Überwachungssysteme des Pulsschlags können nicht präzise
sein. Zu intensives Training kann zu ernst zunehmenden Verletzungen
bzw. zum Tod führen. Bei auftretendem Schwächegefühl Training sofort
beenden. Bei unsachgemäßem und übermäßigem Training sind
Gesundheitsschäden nicht auszuschließen.
VORBEREITUNG
1. Vergewissern Sie sich vor der Montage, dass Sie ausreichend viel Platz
haben
2. Verwenden Sie die dargestellten Werkzeuge für die Montage
3. Prüfen Sie vor der Montage, ob sich alle Teile in der Schachtel befinden.
Es wird empfohlen, dass das Produkt von mindestens zwei Personen
montiert werden sollte, um eventuelle Verletzungen zu vermeiden.
Der Großteil der genannten Montageausrüstung wurde gesondert
verpackt, aber manche Elemente wurden in den bestimmten Montageteilen
vorinstalliert. Wenn dies erforderlich ist, bauen Sie diese aus und erneut
ein.
Machen Sie sich bitte mit den einzelnen Montageschritten und allen
installierten
Geräten vertraut.
MONTAGEANLEITUNG (BILDER
– SEITEN 2-4)
Achtung: Gehen Sie gemäß den nachstehenden Montageanweisungen vor
SCHRITT 1
Wie im bild gezeigt, 4 kohlenstoffschrauben (34) in die vordere und hintere
st
ütze, einschliesslich des rahmens (2/3), einschrauben. die dichtung (35)
einsetzen und mit einer schraube mit mutter (36) befestigen
SCHRITT 2
Die rechten und linken pedale (23/24) an die linke und rechte kurbel (21/22)
anschrauben. 4 - 5 rollen durch anziehen herstellen, dann mit einem
schraubenschlüssel. Hinweis: Die Installation des rechten Fußes erfolgt im
Uhrzeigersinn, die Installation des linken Fußes im Gegenuhrzeigersinn.
Achten Sie darauf, dass die Pedalmutter richtig durch die Kurbelbohrung
geschraubt ist, sonst wird das Gewinde an den Pedalen und Kurbeln durch
Fehlfunktionen geglättet. Es ist ratsam, die Gewinde zu fetten, bevor man
sie an der Kurbel befestigt, um sicherzustellen, dass sie in Zukunft entfernt
werden. Ziehen Sie beide Pedale so fest w
ie möglich an. Ziehen Sie die
Pedale nach dem Gebrauch des Trainingsfahrrades eine Woche lang an.
Für beste Leistung sollten Sie Ihre Pedale fest angezogen halten.
SCHRITT 3
Den sicherheitsknopf (28) lösen und herausziehen, die sitzsäule (5) in den
hauptrahmen (1) einsetzen. die sitzhöhe auf die gewünschte höhe
einstellen, (5/8) dann den knopf (28) drehen, um den sitzschlitten (8) in der
sitzsäule (5) zu platzieren, dann die dichtung (48) und den knopf (27)
einsetzen. den sitz (9) auf den sitzschlitten (8) setzen, den sitz (9) mit
seinen befestigungsmuttern sichern (38)
SCHRITT 4
Wie im bild gezeigt, lösen sie die muttern unter dem monitorrahmen (10)
und entfernen sie sie vom lenkrad (7). das lenkrad (7) mit den 3 schrauben
(41) an der lenksäule (6) befestigen. dann mit dem knopf 7 (31) am
hauptrahmen (1) befestigen und fest anziehen. stellen sie den
monitorrahmen (10) auf das lenkrad (7), drücken sie ihn gegen das lenkrad
und verriegeln sie es dann.
SCHRITT 5
display (40) in den monitorrahmen (10) einsetzen. die sensorkabel (47)
miteinander verbinden. bevor sie mit der übung beginnen, stellen sie
sicher, dass display funktioniert.
* Diese beiden Teile müssen beim Verbinden auf der gleichen Seite liegen
Lenkradhöhe
Um die Höhe des Lenkrads einzustellen, lösen Sie den Federknopf und
den zusätzlichen Knopf und ziehen Sie beide nach hinten. Bewegen Sie
die Lenksäule entlang des Gehäuses am Hauptrahmen auf die gewünschte
TECHNISCHE DATEN DER
AUSRÜSTUNG
SICHERHEITSHINWEISE
DE
