35
www.spokey.pl
www.spokey.pl
SCHRITT 5
Befestigen Sie die Pedale (18) an den Führungen (20, 21)
mithilfe der Schrauben (42), der Unterlegscheibe (17), der elastischen
Unterlegscheibe (15) sowie der Nylonmutter (16)
SCHRITT 6
Führen Sie die Kabel der Pulssensoren (50) die aus dem
Lenker herauskommen (45) durch die Lenkersäule (37), so, dass diese
durch deren obere Öffnung kommen. Schrauben Sie den Lenker an der
Säule fest, mithilfe der Unterlegscheibe (47) und der Schraube (48).
SCHRITT 7
Verbinden Sie die Kabel: der Pulssensoren (50, 53) und des
Drehsensors (41). Legen Sie eine Batterie (2xAA) in den Zähler, danach
montieren Sie de
n Zähler (40) an der Spitze der Lenkersäule (37) mithilfe
der Schrauben (39).
ACHTUNG: vergewissern Sie sich vor dem Trainingsbeginn, dass alle
Schrauben und Muttern gut festgezogen wurden.
HINWEIS: Die Blenden des hinteren Stabilisators dienen der Nivellierung
des Heimtrainers.
Nivellierung des Gerätes, Verlegung des Gerätes (Bild - S.8)
Vor dem Beginn des Trainings ist die angemessene Einstellung des
Gerätes zu überprüfen.
Das Gerät mit den Drehknöpfen des vorderen Stabilisators nivellieren.
Um das Gerät zu transportieren, heben Sie es vorsichtig auf die vorderen
Transporträder und transportieren Sie es, an beiden Seiten haltend, an den
ausgewählten Ort.
Widerstandseinstellung
Die Funktion der Widerstandseinstellung ermöglicht, die Intensität des
Widerstands der Pedale zu verändern. Ein hoher Widerstand erfordert
größeren Krafteinsatz beim Treten in die Pedale dementsprechend
erfordert ein niedriger Widerstand niedrigeren Krafteinsatz. Der Widerstand
wird mit dem Drehknopf an der Lenkersäule eingestellt.
Zwecks Herabsetzen des Widerstands den Drehknopf in Richtung „1”,
zwecks Erhöhung des Widerstands den Drehknopf in Richtung „8” drehen.
Um einen individuell passenden Widerstand zu erlangen, sollte die
Intensität des Widerstands während des Trainings eingestellt werden.
Stromversorgung
Batterien: 1.5v AA (2 Stk.) nicht im Lieferumfang enthalten
Installation der batterie:
1. Legen Sie Batterien an der Rückseite des Zählers ein.
2. Vergewissern Sie sich, dass die Batterien korrekt eingelegt sind.
3. Wenn das Display unleserlich ist oder Segmente nur teilweise sichtbar
sind, nehmen Sie die Batterien heraus und legen Sie diese erneut ein.
4. Nach Herausnahme der Batterien werden alle
Funktionswerte auf Null zurückgesetzt.
ZÄHLER
Erste inbetriebnahme
Vor der ersten Inbetriebnahme ist sicherzustellen, dass alle Kabel
entsprechend angeschlossen wurden, und die Batterien korrekt montiert.
Das Display schaltet sich nach dem Einschalten des Knopfes oder in dem
Moment ein, wenn Sie zu treten beginnen.
Automatisches ein-/ausschalten (auto on/off)
Das Display schaltet sich automatisch ein, wenn Sie beginnen, die Pedale
zu bewegen, oder eine beliebige Taste drücken.
Das Display schaltet sich automatisch ab, wenn Sie das Training für mehr
als 4 Minuten unterbrechen.
Zurücksetzen
Um alle Werte zurückzusetzen, halten Sie die MODE-Taste zwei Sekunden
lang gedrückt. Hinweis: Die Werte werden auch zurückgesetzt, wenn die
Batterie vom Messgerät genommen wird.
Fehler des geräts
Wenn auf dem
Zähler eine falsche Anzeige erscheint, nehmen Sie die
Batterie heraus und legen Sie diese erneut ein.
Tasten
Das Messgerät ist mit einer Universaltaste zur Auswahl einzelner
Funktionen (MODE) ausgestattet. Drücken Sie die MODE-Taste, um zur
ausgewählten Funktion zu gelangen. Halten Sie die MODE-Taste 4
Sekunden lang gedrückt, um sie zurückzusetzen
Funktionen
SCAN
– Die Trainingseffekte werden abwechselnd auf dem Monitor
angezeigt: Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, Anzahl der verbrannten
Kalorien und Herzfrequenz. Jeder Parameter wird für 6 Sekunden
angezeigt. Drücken Sie die MODE-Taste während der Präsentation einer
bestimmten Funktion, um sie auf dem Display zu stoppen (die SCAN-
Funktion wird deaktiviert).
TIME (Zeit)
– Zeigt die Trainingsdauer an. Die Zeit läuft maximal bis zum
Punkt 99:59 (Minuten:Sekunden).
SPEED (Geschwindigkeit)
– Zeigt die aktuelle Geschwindigkeit an, mit
der das Training durchgeführt wird.
DISTANCE (Distanz)
– Zeigt die während des Trainings bewältigte Distanz
an.
CALORIE (Kalorien)
– Zeigt die während dieses Trainings verbrannten
Kalorien an. Achtung: Es werden allgemeine Daten angezeigt, die zum
Vergleich verschiedener Trainingssitzungen dienen. Diese Daten sollten
nicht zu medizinischen Zwecken verwendet werden.
PULSE (Puls)
– Zeigt den aktuellen Puls während des Trainings an. Um
die richtige Messung zu
erhalten, müssen beide Hände auf die in den
Griffstangen eingebauten Sensoren für min. 5 Sekunden platziert werden.
Der aktuelle Herzfrequenzwert wird auf dem Display angezeigt. Wenn der
Sensor keine Herzfrequenz erkennt, erscheint das Symbol "P" auf dem
D
isplay. Um zu überprüfen, ob die Pulsfrequenz stabil ist, sollten Sie Ihre
Hände während des ganzen Trainings auf den Sensoren halten. Hinweis:
Die angezeigten Daten sind generisch und dienen zum Vergleich
verschiedener Trainingseinheiten. Sie sollten nich
t für medizinische
Zwecke verwendet werden
BEDIENUNGSANLEITUNG
ZÄHLWERK
