Spokey 926203, Manual

Page 1: ...OOGIE2 926205 BOOGIE3 926206 SCHEMAT DIAGRAM SCH MA SCHEMA SH MA 1 PL TRENA ER ELIPTYCZNY 11 EN ELLIPTICAL TRAINER 14 RU 17 CZ MAGNETICK TRENA R 20 SK ELIPTICK TRENA R 23 LT ELIPSINIS TRENIRUOKLIS 26...

Page 2: ...ifikace tohoto produktu se mohou li it od ilustrace nebo mohou b t zm n ny pecifik cia tohto produktu sa m e minim lne l i od uvedenej na obr zku alebo pod ahn prav m io produkto specifikacijos gali i...

Page 3: ...ST TRENA RU VY ADUJ C MONT S AST TRENA RA VY ADUJ CE MONT MONTAVIMO REIKALAUJAN IOS TRENIRUOKLIO DALYS TRENA IERA DETA AS KUR M NEPIECIE AMA MONT A MONTAGETEILE DES HEIMTRAINERS SCHEMAT DIAGRAM SCH MA...

Page 4: ...3 1 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 2 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 5: ...4 z 3 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 4 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 6: ...5 5 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 7: ...Paka j stabilizatora tapas DE Endkappen am hinteren Stabilisator PRZENOSZENIE URZ DZENIA MOVING THE DEVICE P EN EN ZA ZEN PREN ANIE ZARIADENIA RENGINIO PERK LIMAS KIT VIET IER CES P RVIETO ANA TRANSP...

Page 8: ...38 Dolny przew d czujnika z zamocowaniem 1 17 Podk adka falowana 12 39 Tuleja 1 18 Wypuk e nakr tki M8 8 40 Podk adka 8x 28x2 2 19 Nakr tka M10 2 ruby do podp r M8x40 EN LIST OF PARTS No Description...

Page 9: ...P rov podlo ka 8 14 05 Spodn st ramene L 1 25 rouby pro podp ry M8x40 4 06R Ped lov trubka 1 26 Vnit n imbusov rouby M8 20 2 06L Ped lov trubka 1 27 Vlnit podlo ka 2 07R Horn rukoje P 1 28 Spodn kabel...

Page 10: ...2 2 19 Matica M10 2 Skrutky pre podpery M8x40 LT KOMPONENT S RA AS Nr Description QTY Nr Description QTY 01 Pagrindinio r mo pagrindas 1 20 I orinis e iabriaunis var tas M10 60 2 02 Priekin atrama 1 2...

Page 11: ...1 17 Vi ot papl ksne 12 39 Uzmava 1 18 Izliektie uzgrie i M8 8 40 Papl ksne 8 x 28 x 2 2 19 Uzgrieznis M10 2 Skr ves balstiem M8 x 40 DE BERSICHT DER TEILE Nr Beschreibung Menge Nr Beschreibung Menge...

Page 12: ...ga u ytkownika wynosi 120 kg Nale y zachowa szczeg ln ostro no podczas podnoszenia i przenoszenia urz dzenia Przenosi urz dzenie powinny zawsze dwie osoby Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprz tu...

Page 13: ...uby nakr tki i pokr t a s dokr cone Do czyszczenia urz dzenia nie nale y u ywa agresywnych rodk w czyszcz cych U ywaj mi kkiej wilgotnej ciereczki do usuw ania zabrudze i kurzu Usuwaj lady potu gdy kw...

Page 14: ...y w o y w wiczenie Czym d u ej i ci ej trenujesz tym wi cej kalorii stracisz Sukcesem b dzie uzyskanie takiej samej efektywno ci jak przy treningu kondycyjnym Obliczanie wydajno ci treningu jest opar...

Page 15: ...e equipment maintain an appropriate posture so as to avoid backbone damage The equipment was counted among class H and C and is intended for home use exclusively It cannot be used as a therapeutic or...

Page 16: ...ting Aggressive cleaning products must not be used to clean the device Use a soft damp cloth to remove dirt and dust Clean sweat traces since acidic pH may damage the upholstery The device should be k...

Page 17: ...burn It will be a success to obtain the same efficiency as for fitness training Intensive training which helps you to lose your weight should be carried out more frequently for at least approx 45 50 m...

Page 18: ...17 www spokey eu 25 5 116 5 x 50 x 161 120 2 a 120 H C C 1 C 7 10 1 2 3 P c 3 5 1 3 1 16 17 24 18 2 3 2 2 1 8 14 28 29 38 A A 38 29 B 29 A C RU...

Page 19: ...06L 12 21 L P 34 36 06P 06L 4 5 20 19 4 35 20 06P 06L 12 L P 11 L P 6P 6L 37 32 36 4 P L 4 5 23 26 24 40 27 4 5 L R 7 L R 25 17 18 9 10 31 32 39 5 2 1 5 AAA 2 14 14 15 2 2 15 10 2 o c 11 1 8 1 5v AAA...

Page 20: ...TIME TMR SPEED SPD DISTANCE DST CALORIES CAL TOTAL DISTANCE ODO SCAN 6 MODE SCAN PULSE RATE 4 TIMER 0 00 99 59 MIN SEC SPEED 0 0 999 9 KM H DISTANCE 0 0 999 9 KM CALORIES 0 0 9999 KCAL ODO 0 0 999 9...

Page 21: ...erapeutick nebo rehabilita n za zen Za zen nen ur eno pro rehabilita n ely Dodr ovat zvl tn ostra itost b hem p en en a zved n za zen Za zen mus p en et v dy dv osoby B hem zved n anebo p en en za zen...

Page 22: ...py potu proto e to m e v st k po kozen aloun n Za zen je nutn skladovat na such ch m stech aby bylo chr n no p ed vlhkem a koroz Pokud po tadlo nefunguje spr vn je t eba se ujistit zda jsou dob e spoj...

Page 23: ...a 30min Intenzivn tr nink napom haj c hubnut by m l b t provozov n ast ji alespo cca 45 50 min JAK TR NOVAT Dodr ov n tr ninkov ho cyklu p in pozitivn efekty pro fyzickou kondici utv en svalstva a spo...

Page 24: ...ateg rii H a C a je ur en v lu ne pre dom ce ely Nem e by pou van na terapeutick a rehabilita n ely Po as zdv hania a pren ania zariadenia postupujte v nimo ne opatrne Zariadenie by mali v dy pren a d...

Page 25: ...behom tr ningu DR BA Pred ka d m po it m zariadenia sa najsk r presved te i s v etky skrutky matice a oto n matice dobre dotiahnut Na istenie zariadenia nepou vajte agres vne istiace prostriedky pinu...

Page 26: ...avanie TR NINGOV HO CYKLU prin a ve a zdravotn ch v hod tak ch ak mi s fyzick kond cia tvarovanie svalov a v spojen s kontrolou konzumovan ch kal r i stratu hmotnosti Rozcvi kov f za T to etapa zaru u...

Page 27: ...tos viet b kite ypatingai atsarg s rengin turi perne ti du mon s Pakeliant ir perne ant rengin b tina atsiminti apie teising k no poz kuri apsaugos nuo stuburo pa eidimo renginio montavimo metu b tina...

Page 28: ...pa eisti apmu im Prietais reikia laikyti sausose vietose norint j apsaugoti nuo dr gm s ir korozijos Jeigu spidometras neveikia taisyklingai pra ome patikrinti ar visi laidai gerai prijungti ypa vir...

Page 29: ...kartus per savait apie 30min Intensyvi svor ma inanti treniruot turi b ti atliekama da niau ne ma iau kaip apie 45 50 min TRENIRAVIMO INSTRUKCIJA TRENIRAVIMO CIKLO laikymasis duoda daug naudos sveika...

Page 30: ...s k anas j p rbauda vai visas sast vda as kas nor d tas saist t sarakst atrodas komplekt Neieteicams palikt regul anas ier ces kas var tu trauc t lietot ja kust b m t d st vokl lai k ds to elements iz...

Page 31: ...ometru Gad jum kad spidometrs v l nedarbojas j p rbauda vai pieg d t ja vads vai dak a nav saboj ta Gad jum kad nav pretest bas regul cijas l dzam p rbaud t vai aug jais sensora vads ir pareizi savien...

Page 32: ...u saboj anas risku Ieteicams paveikt da us izstiep an s vingrojumus k att lots zem k Katra poz cija j saglab ap 10 15 sekundes nav j sasprindzina vai j velk musku i vingro anas laik Ja izjut sit k da...

Page 33: ...Ger tes ist auf die richtige Haltung zu achten damit die Wirbels ule nicht besch digt wird Das Ger t ist der Klasse H und C angeordnet und ist ausschlie lich f r den Hausgebrauch bestimmt Es darf wede...

Page 34: ...umfang enthalten Installation der batterie 1 Legen Sie Batterien an der R ckseite des Z hlers ein 2 Vergewissern Sie sich dass die Batterien korrekt eingelegt sind 3 Wenn das Display unleserlich ist o...

Page 35: ...en gem den nachfolgenden Abbildungen auszuf hren Jede Stellung soll ca 10 15 Sekunden lang gehalten werden die Muskel sollen bei den bungen nicht berm ig angestrengt und gezerrt werden Bei Schmerzen s...

Page 36: ...34 www spokey eu www spokey eu 2 3 1...