Spokey TIDAL, User Manual

23

www.spokey.eu

www.spokey.pl 

NAUDOJIMO INSTRUKCIJA 

PASTABOS 

Palaikykite šią instrukciją vėlesniam naudojimui. 

Produktas skirtas tik naminiam naudojimui. 

STACIONARUS DVIRATIS - 

PRATIMŲ REZULTATAI 



Stacionarūs  dviračiai  tai  įrenginiai,  kurie  puikiai  tinka  žmonėms, 
norintiems sustiprinti apatines raumenų grupes ir dviračių mėgėjams. 
Treniruotės metu daugiausia mankštinami blauzdų, šlaunų ir sėdmenų 

raumenys.  



Pratimai dviračiu rekomenduojami žmonėms, norintiems išlaikyti gerą 
fizinę formą ištisus metus. Tinkamai pasirinkta treniruotė ne tik stiprina 

raumenis, formuoja siluetą, bet ir padeda išlaikyti sveikatą ir gerą fizinę 
būklę. 



Dėl apkrovos reguliavimo naudotojas pasirenka parametrus pagal savo 

gali

mybes.  Sėdynės  aukščio  reguliavimo  galimybė  leidžia  įrangą 

nustatyti taip, kad naudotojui būtų patogu mankštintis, nepriklausomai 
nuo ūgio. 

TECHNINIAI DUOMENYS 

Neto svoris 

– 22 kg, Smagratis –  4 kg 

Matmenys atskleidus 

– 74 x 50 x 113  cm 

Maksimalus produkto apkrovimas - 100 kg 
Įrenginys skirtas treniruoti visą kūną 



Prieš įrengimo montavimą ir naudojimo pradžią atidžiai susipažinkite su 
šią  instrukciją.  Tik  teisingas  šioje  instrukcijoje  aprašytas  montavimas, 
konservavimas  ir  naudojimas  užtikrina  saugų  bei  efektyvų  įrenginio 
naudojimą.  Jei  jūs  nesate  šio  įrenginio  naudotojas,  perduokite  šią 
instrukciją  visiems  jo  naudotojams  ir  informuokite  juos  apie  visus  su 
įrenginio naudojimu susijusius pavojus ir atsargumo priemones. 



Prieš pradedant pratybas, būtina pasikonsultuoti su gydytoju dėl galimų 
psichinių  arba  fizinių  sutrikimų,  dėl  kurių  tokios  treniruotės  būtų 
pavojingos jūsų sveikatai ar saugumui. Pokalbis su gydytoju taip pat gali 
apsaugoti  nuo  netinkamo  įrengimo  naudojimo.  Gydytojas  nustatys,  ar 
būtina vartoti vaistus, kurie galėtų daryti įtaką pulsui, kraujo spaudimui ar 

cholesterolio lygiui.  



Stebėkite  jūsų  kūno  siunčiamus  signalus.  Neteisingai  atliekami  arba 
nesaikingi pratimai gali neigiamai veikti jūsų sveikatą. Būtina nedelsiant 
nutraukti  pratimus,  jei  atsirastų  kuris  nors  iš  šių  simptomų:  skausmas, 
spaudimas  krūtinės  srityje,  nereguliarus  pulsas,  dažnas  kvėpavimas, 
sąmonės netekimas, galvos svaigimas, pykinimas. Jei atsirastų kuri nors 
iš  aukščiau  nurodytų  simptomų,  būtina  nedelsiant  nutraukti  visas 

treniruotes ir susisiekti su gydytuoju.  



Būtina  saugoti  įrenginį  nuo  vaikų  ir  gyvūnų.  Įrenginiu  gali  naudotis  tik 

suaugusieji.  



Įrenginys  turi  būti  pastatytas  ant  horizontalaus,  tvirto  paviršiaus 
apsaugoto kilimėliu. Saugumo atžvilgiu iš kiekvienos pusės palikite po 2 

m. laisvo ploto.  



Prieš pradedant pratimus būtina įsitikinti, kad visi sraigtai ir veržlės yra 
gerai užsukti.  



Įrenginio  saugumas  gali  būti  garantuojamas  tik,  jei  reguliariai  bus 
atliekamos  techninės  įrenginio  apžiūros  ir  kontrolės.  Ypatingą  dėmesį 
būtina skirti dalims, kurios greičiausiai susidėvi. 



Įrenginys  visuomet  turi  būti  naudotas  pagal  jo  paskirtį.  Jei  montavimo 
arba  naudojimo  metu,  kuri  nors  dalis  būtų  pažeista  arba  įrenginys 
skleidžia  keistus  garsus,  būtina  nedelsiant  nustoti  naudoti  įrenginį  ir 
perduoti jį servisui. Draudžiama naudoti sugadintą įrenginį.  



Treniruotės  metu  būtina  vilkėti  tinkamus  drabužius.  Venkite  laisvų 
drabužių, kurie galėtų įsisukti į įrenginį, arba tokius, kurie galėtų varžyti 
jūsų  judesius.  Rekomenduojama  apsiauti  sportinius  batus.  Treniruotės 
metu būtina laikytis rankenų.  



Pagal normą EN 957 įrenginys yra priskiriamas H ir C klasei ir yra skirtas 
naudojimui  tik  namų sąlygomis. Įrenginys  negali  būti  naudojamas  kaip 

terapijos ar rea

bilitacijos įrenginys. 



Įrenginys  yra  skirtas  naudojimui  tik  namų  sąlygomis.  Pagal  EN957 
sertifikatą maksimalus vartotojo svoris yra 100 kg.  



Pakeliant ir pernešant įrenginį iš vietos į vietą, būkite ypatingai atsargūs. 
Įrenginį  turi  pernešti  du  žmonės.  Pakeliant  ir  pernešant  įrenginį  būtina 
atsiminti apie teisingą kūno pozą, kuri apsaugos nuo stuburo pažeidimo. 



Įrenginio  montavimo  metu  būtina  laikytis  šios  instrukcijos  nurodymų  ir 
naudoti  tik  dalis,  įeinančias  į  komplektą.  Prieš  pradedant  montavimą, 
būtina patikrinti sąraše nurodytų dalių komplektaciją. 



Nerekomenduojama  yra  palikti  reguliacinių  įrenginių,  galinčių  trukdyti 
vartotojo  judesius,  tokioje  padėtyje,  kad  būtų  iškištas  koks  nors 

elementas.  

ĮSPĖJIMAS!!  Prieš  naudojant  įrenginį  būtina  perskaityti  instrukciją. 
Gamintojas neatsako už galimas kontuzijas arba daiktų sugadinimą, kurie 
įvyko neteisingai naudojant įrenginį.  
Sveikatos sutrikimai gali atsirasti dėl neteisingo arba pernelyg intensyvaus 

treningo. 

ĮRANGOS SPECIFIKACIJA 

PASTABOS DĖL SAUGUMO

LT