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4. Sie wechseln zur ‚Sekunden’-Einstellung durch erneutes Drücken
und Loslassen der
MODE
-Taste.
5. Halten Sie die
MODE
-Taste nach der Einstellung der ‚Stunden’,
‚Minuten’ und ‚Sekunden’ zum Speichern der geänderten Werte
für 2-3 Sekunden gedrückt bis die Anzeige nicht mehr blinkt. Die
Einstellungen sind nun gespeichert.
Ausführen des Nullzählalarms
1. Drücken Sie nach dem Einstellen der Zeitspanne die
ST/STP
-Taste,
um den Nullzählalarm zu starten.
2. Die eingegebene Zeitspanne wird bis ‚0’ (Null) zurückgezählt.
3. 5 Sekunden vor dem Ende beginnt die Uhr zu piepen. Das Piepen
hält 15 Sekunden an.
4. Sie können das Piepen durch Drücken einer beliebigen Taste
(mit Ausnahme der LICHT-Taste) vorzeitig stoppen.
5. Der Nullzählalarm setzt sich dann auf die eingestellte Zeitspanne
zurück.
• Um den Nullzählalarm auf die ursprüngliche Zeitspanne
zurückzusetzen, drücken Sie einmal die
RESET
-Taste, wenn der Timer
angehalten hat.
• Um den Nullzählalarm zurückzusetzen noch während der
Timer läuft, drücken Sie zuerst die
ST/STP
–Taste, um die Zählung
anzuhalten, und drücken Sie dann die Taste erneut, um die Anzeige
zurückzusetzen.
Verwenden der Kalorien-Funktion
1. Drücken Sie im Uhrzeit-Modus die
MODE
-Taste 5-mal bis die
Kalorienanzeige (CA) erscheint.
2. Drücken Sie die ST/STP-Taste, um die Kalorienzählung zu starten
(bzw. anzuhalten).
3. Die verbrannten Kalorien werden anhand Ihrer aktuellen Herzfre-
quenz berechnet. Daher ist es am Besten, wenn Sie Ihre Herzfre-
quenz so oft wie möglich aktualisieren (die verbrannten Kalorien
werden unter dem Kalorienzähler neben dem ‚CA’ angezeigt).
4. Wurde der Kalorienzähler angehalten, drücken Sie die
RESET
-Taste,
um den Kalorienzähler zurückzusetzen.
Hinweis: Der beste Faktor zum Messen des Kalorienverbrauchs ist Ihre
Herzfrequenz.
Daher ist es wichtig:
1) Ihre Herzfrequenz vor dem Training zu ermitteln.
2) Ihre Herzfrequenz während des Aufwärmens zu ermitteln.
3) Ihre Herzfrequenz während des Trainings zu ermitteln.
4) Ihre Herzfrequenz während des Abkühlens zu ermitteln.
Pflege und Wartung
So gewährleisten Sie das ordnungsgemäße Funktionieren Ihrer
Sportline Solo 910 Herzfrequenzuhr:
• Vermeiden Sie groben Gebrauch oder schwere Stöße.
• Halten Sie den vorderseitigen Sensor und die rückseitige Metallplatte
SP3637IS03SPO.indd 73-74
9/19/11 11:55 AM
